KIKI VIENT AU TRAIL DES CERFS DANS LE 78 LE 16MAI

par **lutin93** » 15 Mai 2010, 13:02

ah ben zut , moi qui pensait me faire trainer par une belle cylindrée

bonne récup olivier,

par **Astro(phytum)** » 15 Mai 2010, 13:17

Land a écrit:
Astrophytum a écrit:
Land a écrit:Merci Patricia et profites en bien

Pas cool, Dominique, mais bon que veux tu un petit break n'est plus un luxe en cette 1ère année de VH1 et puis le programme qui suit est costaud donc sagesse et rigueur doivent devenir mes meilleurs amis

On te verra peut-etre à l'arrivée pour la binouze

Il y a des chances oui

J'espère bien :!:

par **patfinisher** » 15 Mai 2010, 13:39

Land a écrit:
XBo a écrit:
+1, Je suis finalement bien sur la liste des inscrits pour le 35 kms,

Mauvaise nouvelle suite à des douleurs inhabituelles aux mollets, je préfère ne pas m'aligner au trail des Cerfs avec beaucoup de regrets
Bon courage Xavier

Dossard cherche son coureur, me contacter en mp.

dommage, cela faisait longtemps que l'on ne c'était pas croisé

, mais étant donné les échances de courses qui s'annonce, ménage la mécanique :lol:

Au 30 pour le OFF, soigne toi bien :wink:

par **lutin93** » 15 Mai 2010, 17:26

y a t'il un point de rdv pour le 35 demain?

par **XBo** » 15 Mai 2010, 19:04

lutin93 a écrit:y a t'il un point de rdv pour le 35 demain?

Le gymnase :?:

par **patfinisher** » 15 Mai 2010, 20:50

le gymnase....... bonne nuit à toutes et tous :wink:

After : Afligen dans le sac de sport.......kiki emporte les cacahuetes :?:

par **Land Kikour** » 15 Mai 2010, 21:44

Bonne course à vous tous, je serai surement à l'arrivée voir à un ravito, avec une bonne binouse bien fraiche :lol:

par **caro.s91** » 15 Mai 2010, 22:19

Ca me démange.
Si je me réveille, je viendrai faire une sortie longue en rythme ! ;-)

Caro

par **MiniFranck** » 16 Mai 2010, 00:00

Land a écrit:Mauvaise nouvelle suite à des douleurs inhabituelles aux mollets, je préfère ne pas m'aligner au trail des Cerfs avec beaucoup de regrets
Bon courage Xavier

Dossard cherche son coureur, me contacter en mp.

Désolé pour toi. La sagesse commence à pointer... :wink:

Bon courage à tous sur cette course, moi je fais l'impasse pour être au top la semaine prochaine à Guerledan. A+

par **patfinisher** » 16 Mai 2010, 06:10

6h ......... le déj est pris, j'attend un ami pas encore converti Kikou et on file direction la queue en Yvelines.
Le temps est frais 5c° et beau avec nuage.... pourvu que cela dur :!:

Bon courage à toute et tous :wink:

par **Land Kikour** » 16 Mai 2010, 09:39

MiniFranck a écrit:
Land a écrit:Mauvaise nouvelle suite à des douleurs inhabituelles aux mollets, je préfère ne pas m'aligner au trail des Cerfs avec beaucoup de regrets
Bon courage Xavier

Dossard cherche son coureur, me contacter en mp.

Désolé pour toi. La sagesse commence à pointer... Bon courage à tous sur cette course, moi je fais l'impasse pour être au top la semaine prochaine à Guerledan. A+

Merci Franck et oui que veux tu je n'ai plus 20 ans :lol:

.
Bon, je vais y faire, quand même, un sot histoire de les voir arriver casser et moi en forme pour une fois...
Bonne course à Guerlédan, à la patate comme d'hab. pas de soucis

par **Land Kikour** » 16 Mai 2010, 15:04

De retour des Cerfs oû pour une fois je n'étais que touriste mais qui a bien profité de l'after :wink:

J'ai pu voir arriver les Kikous les uns derrière les autres finalement les écarts ne sont pas si importants....

A noter le beau Finish de Bikoon qui termine dans les 15 premiers du 37 et biensûr un nouveau podium de notre amie Caro qui fait un carton sur le 50, 1ere fèminine.

Grand bravo à vous tous, j'en ai profité pour tester les ostéos pour un petit massage des mollets...Tip Top :lol:

par **chris78** » 16 Mai 2010, 15:23

De retour des cerfs, une course toujours tres sympa !!!
Beaucoup de plaisir a revoir les kikous et a faire connaissance avec de nouveaux !!! Un super after, merci !!! :wink:

bises à tous, bonne récup !!!

par **patfinisher** » 16 Mai 2010, 15:33

Superbes conditions, pleins de kikous en forme, sourire et motivations étaient de circonstances......
Un after jusqu'à pas d'heure, bière, Vichy st Yorre brezel, gruyère, saucisson........
Félicitations à Caro ..... 1ère sur le 50km
à bientôt pour de nouvelles aventures (le OFF le 30 :!:

)

par **Patricia.B** » 16 Mai 2010, 15:33

Coucou

Un petit mot avant la douche et la sieste (j'ai fait la fête hier j'avais un peu la tête à l'envers ce matin)

Une très belle course avec de beaux paysages et un beau soleil. Pas de coup de fatigue et pas de bobo.

Avec à l'arrivée un after préparé par les kikous coureurs et non coureurs.

Merci pour vos encouragements sur le tour de piste final.

Bonne récup et à bientôt sur une autre course.

par **caro.s91** » 16 Mai 2010, 15:51

Très contente de cette sortie. Le paysage est vraiment super. De ce point de vue, en Ile de France sûrement une des plus belles courses que j'ai pu courir. Météo idéale. Pas trop chaud, du soleil, peu de vent
Plein de Kikous à la fois sur le 35 et sur le 50! Donc plein de têtes avec qui partager une petite bière. Merci à vous pour vos encouragements, vos applaudissements et votre bonne humeur! ;-)

A bientôt,
Caro

par **a_nne** » 16 Mai 2010, 16:49

Bravo à tous les coureurs, et un grand bravo à caro !!! Impressionnante cette arrivée, même pas l'air fatiguée...
Je me suis aussi régalée sur le 20, très chouette parcours, et temps idéal.
Pas pu rester pour l'after, car j'amenais des amis...mais la prochaine fois je fais en sorte de rester !!
@+

par **caro.s91** » 16 Mai 2010, 17:48

Merci pour vos petits mots c'est sympa ! :-)

Bon, je vous ai pondu mon texte d'après course !!! ;-)

http://www.kikourou.net/recits/recit-10 ... o.s91.html

Caro_ki_va_aux_Carrières

par **JT1960** » 16 Mai 2010, 18:40

course très sympa beau temps bonne ambiance et .. la glacière des kikourous après course telle la caverne d'ali baba : merci aux prévoyants!
effet certain de la leffe : pas de crampe

par **bubulle** » 16 Mai 2010, 18:49

En fait, je me suis enregistré *après* la course, donc ça compte pas, mais ça aurait pu faire un de plus.

Vraiment très sympa cette course. Bon, j'ai pas des masses de points de comparaison car, perso, je cours relativement peu de courses et suis plutôt "solitaire" sur mes "entraînements" (plutôt en trail) dans la région de Maurepas.

Mais, bon, faire un premier trail dans mon coin était vraiment tentant et je me suis donc lancé...sagement...par le 20K (qui faisait 21,2 pour moi...ça tombe bien j'ai plein de temps sur
les semis donc je peux comparer.

J'ai découvert les Kikous sur la course (à l'arrivée de, je crois, Caro, sur le 50K, ça a fait comme un bruit un peu fort juste à côté de moi) et je me suis dit que j'irai voir le site...promesse tenue et vous voici avec un Kikou78 de plus...

par **Le Bagnard** » 16 Mai 2010, 19:11

C'est le genre de post qui tue :shock:

caro.s91 a écrit:Ca me démange.
Si je me réveille, je viendrai faire une sortie longue en rythme !

Caro

et HOP PODIUM :!:

et celui là :shock:

Land a écrit: Bon, je vais y faire, quand même, un sot histoire de les voir arriver casser et moi en forme pour une fois...

3/4 d'heure de massage,alors que monsieur n'a pas couru :lol:

moi je ne dis plus rien, j'vous invite juste à voir les photos :wink:

http://picasaweb.google.fr/lebagnard09/TrailDesCerfs2010?feat=directlink

encore un super Dimanche , merci l'Organisation, la Météo et KIKOU :wink:

par **caro.s91** » 16 Mai 2010, 19:41

Le Bagnard a écrit:C'est le genre de post qui tue

caro.s91 a écrit:Ca me démange.
Si je me réveille, je viendrai faire une sortie longue en rythme !

Caro

et HOP PODIUM

et celui là

Land a écrit: Bon, je vais y faire, quand même, un sot histoire de les voir arriver casser et moi en forme pour une fois...

3/4 d'heure de massage,alors que monsieur n'a pas couru

moi je ne dis plus rien, j'vous invite juste à voir les photos

http://picasaweb.google.fr/lebagnard09/TrailDesCerfs2010?feat=directlink

encore un super Dimanche , merci l'Organisation, la Météo et KIKOU

Merci à toi pour toutes les photos de tout ce que je n'ai pas pu voir !!! :-)

Par contre notre réputation (cf photos 53 et 54) va encore en prendre un sacré coup !!! :-)

http://www.kikourou.net/recits/recit-10 ... o.s91.html

par **caro.s91** » 16 Mai 2010, 19:44

bubulle a écrit:En fait, je me suis enregistré *après* la course, donc ça compte pas, mais ça aurait pu faire un de plus.

Vraiment très sympa cette course. Bon, j'ai pas des masses de points de comparaison car, perso, je cours relativement peu de courses et suis plutôt "solitaire" sur mes "entraînements" (plutôt en trail) dans la région de Maurepas.

Mais, bon, faire un premier trail dans mon coin était vraiment tentant et je me suis donc lancé...sagement...par le 20K (qui faisait 21,2 pour moi...ça tombe bien j'ai plein de temps sur
les semis donc je peux comparer.

J'ai découvert les Kikous sur la course (à l'arrivée de, je crois, Caro, sur le 50K, ça a fait comme un bruit un peu fort juste à côté de moi) et je me suis dit que j'irai voir le site...promesse tenue et vous voici avec un Kikou78 de plus...

Bienvenue à toi!
Comme cela tu auras pu voir ce qu'est un accueil Kikouresque !!! ;-)

Caro
PS: l'organisation m'a confirmé que le 20km en faisait 21 et que le 50 en faisait 50 !!!

http://www.kikourou.net/recits/recit-10 ... o.s91.html

par **Patricia.B** » 16 Mai 2010, 19:47

Le Bagnard a écrit:C'est le genre de post qui tue

caro.s91 a écrit:Ca me démange.
Si je me réveille, je viendrai faire une sortie longue en rythme !

Caro

et HOP PODIUM

et celui là

Land a écrit: Bon, je vais y faire, quand même, un sot histoire de les voir arriver casser et moi en forme pour une fois...

3/4 d'heure de massage,alors que monsieur n'a pas couru

moi je ne dis plus rien, j'vous invite juste à voir les photos

http://picasaweb.google.fr/lebagnard09/TrailDesCerfs2010?feat=directlink

encore un super Dimanche , merci l'Organisation, la Météo et KIKOU

Tu as encore été efficace pour les photos et pour la bière. Merci Merci.

J'en connais un qui ne va pas avoir d'excuse pour la prochaine sortie Son mollet devrait être comme neuf. Sourire.

par **patfinisher** » 16 Mai 2010, 21:18

bubulle a écrit:En fait, je me suis enregistré *après* la course, donc ça compte pas, mais ça aurait pu faire un de plus.

Vraiment très sympa cette course. Bon, j'ai pas des masses de points de comparaison car, perso, je cours relativement peu de courses et suis plutôt "solitaire" sur mes "entraînements" (plutôt en trail) dans la région de Maurepas.

Mais, bon, faire un premier trail dans mon coin était vraiment tentant et je me suis donc lancé...sagement...par le 20K (qui faisait 21,2 pour moi...ça tombe bien j'ai plein de temps sur
les semis donc je peux comparer.

J'ai découvert les Kikous sur la course (à l'arrivée de, je crois, Caro, sur le 50K, ça a fait comme un bruit un peu fort juste à côté de moi) et je me suis dit que j'irai voir le site...promesse tenue et vous voici avec un Kikou78 de plus...

Bienvenue

au plaisir de te croiser :!:

par **lutin93** » 16 Mai 2010, 23:15

merci à tous les kikous présents sur ce trail des cerfs 2010 .Un grand bravo a caro pour son enième perf

bonne récup à tous et toutesjavascript:emoticon(':wink:')

@pat, j'espère que tu as bien récupéré, encore bravo , pour ton final, j'étudie le truc pour les lavoirs en duo , si cela te dis, fais, moi signe début juin :wink:

par **patfinisher** » 17 Mai 2010, 08:18

les jambes sont raides ce matin, mais le tendon et le genoux,..... ça va, je te tiens au courant :!:

merci pour cette course partagée, juqu'à tes problèmes intestinaux.... :oops:

c'était très sympa et cela m'a permis de me pousser, moins simple lorsque l'on est seul, au plaisir :wink:

par **philcrux** » 17 Mai 2010, 09:29

Effectivement la méteo et le terrain étaient vraiment très sympas avec nous pour courir hier matin et profiter de la forêt (ça faisait un bout de temps qu'on n'avait pas couru sur un sol ausi sec sur terre!). Le terrain sec me convient bcp mieux : 30mn de gagner par rapport à l'année dernière sur le 35 km!!!

Sur la course, j'avais le buff de Bikoon en ligne de mire. Parfois ensemble, nous avons pu discuter de choses sympas et il m'a appris l'heureux événement qu'il attendait. Dans la deuxième partie, plus souvent en accordéon derrière lui sauf dans le final! :wink:

Bravo à tous les Kikous présents hier. Pour l'after, effectivement l'ambiance avait l'air très sympas. J'étais avec une autre communauté d'internautes "les OVS" sur les tribunes mais on vous voyait de loin! :wink:

Bonne récup à tous

par **Runfredo** » 17 Mai 2010, 10:39

Merci Le Bagnard pour les photos, je me suis permis d'en récupérer 2 sur lesquelles j'apparais. Je te voyais faire des accélérations pour shooter les coureurs, c'est le genre d'exercice qui doit être assez épuisant :lol:

Bravo à tous en tout cas.

par **XBo** » 17 Mai 2010, 19:16

caro.s91 a écrit:notre réputation (cf photos 53 et 54) va encore en prendre un sacré coup !!!

Moi, je dis qu'il faut assumer :lol:

Alors à quand une glacière Kikourou toute rouge dans la boutique :?:

Y-a-même que je ne citerai pas qui ont parlé d'un modèle avec bretelles pour emporter sur le parcours :wink:

par **sylvain_pva** » 17 Mai 2010, 19:17

Le Bagnard a écrit:moi je ne dis plus rien, j'vous invite juste à voir les photos

http://picasaweb.google.fr/lebagnard09/TrailDesCerfs2010?feat=directlink

encore un super Dimanche , merci l'Organisation, la Météo et KIKOU

corrige-moi si je me trompe, mais sur tout le topic tu es le seul à remercier les bénévoles, c'est ça l'esprit trail ? :shock:

ça m'a fait plaisir de te voir à l'arrivée en tout cas (à défaut de t'avoir vu courir dans la forêt :wink:

)

par **caro.s91** » 17 Mai 2010, 19:37

sylvain_pva a écrit:
Le Bagnard a écrit:moi je ne dis plus rien, j'vous invite juste à voir les photos

http://picasaweb.google.fr/lebagnard09/TrailDesCerfs2010?feat=directlink

encore un super Dimanche , merci l'Organisation, la Météo et KIKOU

corrige-moi si je me trompe, mais sur tout le topic tu es le seul à remercier les bénévoles, c'est ça l'esprit trail ?

C'est vrai, tu as raison, les bénévoles méritent mieux qu'une parenthèse dans mon CR de course! Sans eux , point de course, et souvent lorsqu'une course disparait, c'est parce qu'il n'y a plus de bénévoles! Donc entretenons la flamme ! (Je suis bénévole une fois par an!)

Caro

http://www.kikourou.net/recits/recit-10 ... o.s91.html

par **bubulle** » 17 Mai 2010, 20:14

Pour ne pas être en reste et fêter mon arrivée parmi l'auguste assemblée, je vous ai fait un petit compte-rendu/récit de ma course aux Cerfs, sur le "20 qui en fait 21"...

http://www.kikourou.net/recits/recit-10 ... bulle.html

Comme dit le texte, vous voudrez bien excuser les quelques naïvetés qui parsèment le récit et espère que vous l'apprécierez.

par **patfinisher** » 17 Mai 2010, 23:06

E X T R A ! bienvenue ! reste à l'écoute pour les OFF pour que l'on se croise :!:

par **a_nne** » 18 Mai 2010, 00:21

Voilà à mon tour un petit compte-rendu...

http://www.kikourou.net/recits/recit-10 ... a_nne.html

par **patfinisher** » 18 Mai 2010, 00:37

Un petit CR posté d'une belle course :wink:

http://www.kikourou.net/recits/recit-10422-trail_des_cerfs_-_37_km-2010-par-patfinisher.html

par **bubulle** » 18 Mai 2010, 17:51

bubulle a écrit:Pour ne pas être en reste et fêter mon arrivée parmi l'auguste assemblée, je vous ai fait un petit compte-rendu/récit de ma course aux Cerfs, sur le "20 qui en fait 21"...

http://www.kikourou.net/recits/recit-10 ... bulle.html

Comme dit le texte, vous voudrez bien excuser les quelques naïvetés qui parsèment le récit et espère que vous l'apprécierez.

Et ma tête, et ma tete, alouette, alouette: http://www.maphotographie.com/photo-eve ... arch/24726 (on dirait presque que j'avance, sur celle-là.. :-)

par **philcrux** » 18 Mai 2010, 18:57

bubulle a écrit:
Et ma tête, et ma tete, alouette, alouette: http://www.maphotographie.com/photo-eve ... arch/24726 (on dirait presque que j'avance, sur celle-là..

Mais voui bubulle tu te meus, tu te meus réellement sur cette photo :wink:

KIKI VIENT AU TRAIL DES CERFS DANS LE 78 LE 16MAI

Un futur nouveau Kikou était aux Cerfs

Re: Un futur nouveau Kikou était aux Cerfs

Re: Un futur nouveau Kikou était aux Cerfs

Et un récit pour les Cerfs, un...

Récit trail des cerfs, 21km

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