Les entrainements en Janvier

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Année : 2025 (Toutes)
Mois : January - February (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 50841 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
01 Jan 86 _azerty Sans nom Marche 00'' 0   Fartlek - Moyenne -/-  
01 Jan 86 _azerty Sans nom Marche 00'' 0   Continu - Moyenne -/-  
01 Jan 86 _azerty Sans nom gps Marche 00'' 0   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 86 _azerty Sans nom Marche 00'' 0   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 86 _azerty Sans nom gps Marche 00'' 0   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jan 95 dardic 1000m C (1:55) Natation 09'35'' 0.5 3.13   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jan 95 dardic Trois cols en Chartreuse Ski de rando 02h00'00'' 7 3.50 700 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jan 95 LongJohnSilver Grande Sommière - 3/4 Fort de Blénod Course à Pied 45'00'' 6.8 9.06   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jan 95 dardic Grande Sure Ski de rando 03h00'00'' 11 3.66 1100 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jan 95 dardic Croix du Triandoux Ski de rando 03h00'00'' 10 3.33 1000 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jan 95 dardic 500m C (1:54) Natation 09'32'' 0.5 3.14   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jan 95 dardic Roc d'Arguille (2 fois) Ski de rando 01h00'00'' 5 5.00 500 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jan 99 dardic 50m C (37"51) Natation 20'00'' 1 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jan 99 dardic 50m C (37"58) Natation 20'00'' 1 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jan 99 dardic 1000 B (2:00) Natation 20'06'' 1 2.98   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jan 99 dardic 1000 C (1:51) Natation 18'36'' 1 3.22   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jan 99 dardic 1000 C/B (1:53) Natation 18'54'' 1 3.17   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jan 99 dardic Dome d'Orionde Ski de rando 02h00'00'' 8 4.00 800 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 99 Khanardô 25 bosses aux Trois Pignons Course à Pied 02h07'23'' 18 8.47 835 Continu - N/A -/- P
30 Jan 99 triattitude74 Semaine 5 Course à Pied (trail) 10h16'00'' 166 16.16 3275 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jan 99 dardic Moucherotte Ski de rando 02h00'00'' 7 3.50 740 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 00 dardic Pas de Bellecombe Ski de rando 01h00'00'' 4 4.00 440 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jan 00 dardic Rocher de l'Ours Ski de rando 02h00'00'' 8 4.00 860 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jan 00 dardic Bec Charvet Ski de rando 01h00'00'' 3 3.00 300 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jan 00 dardic Pic des Cabottes Ski de rando 03h00'00'' 12 4.00 1282 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jan 00 dardic Mont Bellacha Ski de rando 04h00'00'' 14 3.50 1400 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jan 00 dardic Col de la Vallette Ski de rando 05h00'00'' 17 3.40 1700 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jan 00 dardic Roc d'Arguille Ski de rando 01h00'00'' 3 3.00 370 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jan 00 dardic Dent du Parquet Ski de rando 03h00'00'' 10 3.33 1000 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jan 01 HervéB cool Course à Pied 50'00'' 11 13.20   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jan 01 HervéB cross Course à Pied 42'25'' 10 14.14   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jan 01 HervéB courlon vnneuf Course à Pied 52'14'' 12 13.78   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jan 01 HervéB champigny Course à Pied 50'00'' 11 13.20   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jan 01 HervéB frac Course à Pied 01h30'00'' 18 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jan 01 HervéB Champigny Course à Pied 01h10'00'' 13 11.14   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jan 01 HervéB Champigny Course à Pied 01h08'00'' 16 14.11   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jan 01 HervéB Champigny Course à Pied 01h07'20'' 16 14.25   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jan 02 dardic Chamechaude Ski de rando 02h00'00'' 8 4.00 840 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jan 02 Pistou La Fuvelaine Course à Pied (trail) 57'11'' 12 12.59 200 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jan 02 dardic Dzonfier Ski de rando 03h00'00'' 10 3.33 1050 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jan 02 dardic Col de la Ruchere Ski de rando 02h00'00'' 6 3.00 600 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jan 02 Khanardô 25 bosses aux Trois Pignons Course à Pied 02h15'00'' 18 8.00 835 Continu - N/A -/- P
01 Jan 03 Mathias Ski Course d'Orientation 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jan 03 Mathias Bec de l'Orient Marche 02h14'00'' 7 3.13 450 Continu - Moyenne -/-  
02 Jan 03 Mathias Retour Bec de l'Orient Course à Pied (trail) 01h12'00'' 9 7.50 85 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jan 03 Pistou La Fuvelaine Course à Pied (trail) 57'54'' 12 12.43 200 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jan 03 dardic Col de Cote Plaine Ski de rando 03h00'00'' 9 3.00 900 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jan 03 dardic Mont Jovet Ski de rando 03h00'00'' 11 3.66 1100 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jan 03 Mathias Vers la mer polar Course à Pied 47'00'' 9 11.48 60 Continu - Un peu difficile 148/163  
21 Jan 03 Mathias Tour de la baie d'Otaniemi polar Course à Pied 01h28'00'' 16 10.90 85 Continu - Un peu difficile 145/167  
25 Jan 03 Mathias Otaniemi polar Course à Pied 34'00'' 8 14.11 45 Continu - Un peu difficile 160/181  
25 Jan 03 Mathias Otaniemi Natation 25'00'' 0.3 0.88   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 03 dardic Pic St Michel Ski de rando 02h00'00'' 7 3.50 700 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 03 Pistou Tour pedestre de Carnoux Course à Pied (trail) 53'36'' 10.5 11.75 250 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jan 03 dardic 1000m C (1:54) Natation 19'08'' 1 3.13   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jan 03 dardic 1000m C/B (1:53) Natation 18'54'' 1 3.17   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 04 HervéB Mailly le Chateau Course à Pied 02h00'00'' 18 9.00   Continu - N/A -/-  
01 Jan 04 hafler Sans nom Course à Pied 01h00'00'' 9.8 9.81   Continu - N/A -/-  
01 Jan 04 Dav999 Sans nom polar Course à Pied 48'24'' 0 0.00   Continu - N/A 154.5/186  
01 Jan 04 La Tortue E Course à Pied 53'00'' 9 10.18   Continu - N/A -/-  
01 Jan 04 eric41 Sans nom Course à Pied 01h15'00'' 14.9 11.91   Continu - N/A 135/-  
01 Jan 04 LtBlueb E Course à Pied 01h03'00'' 11 10.47   Fartlek - N/A -/-  
01 Jan 04 Mathias Refuge de la Plate polar Ski de fond 02h38'24'' 25 9.46 430 Feeling - N/A 132.3/174  
01 Jan 04 Mathias Piste bleue polar Ski de fond 38'52'' 8.4 12.96 95 Feeling - N/A 161/187  
01 Jan 04 dardic Col de L'Alpe (JJ, JC et C) Ski de rando 02h00'00'' 7 3.50 700 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jan 04 hafler Sans nom Course à Pied 01h31'00'' 15.5 10.24   Continu - N/A -/-  
02 Jan 04 La Tortue E Course à Pied 42'00'' 8 11.42   Continu - N/A -/-  
02 Jan 04 Mathias Croix du Nivolet polar Course à Pied (trail) 02h03'02'' 11 5.36 425 Continu - N/A 128.3/183  
02 Jan 04 Mathias Piste verte polar Ski de fond 01h06'58'' 6.7 6.00 105 Feeling - N/A 117/173  
02 Jan 04 Mathias Piste bleue polar Ski de fond 31'29'' 7 13.34 70 Feeling - N/A 161.6/190  
02 Jan 04 Mathias Piste rouge polar Ski de fond 57'31'' 11.7 12.20 170 Feeling - N/A 147.2/178  
02 Jan 04 satolas ENDURANCE Course à Pied 33'00'' 5.5 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jan 04 hafler Sans nom Course à Pied 01h04'00'' 10.1 9.54   Continu - N/A -/-  
03 Jan 04 eric41 Sans nom Course à Pied 01h20'00'' 17.2 12.90   Continu - N/A 144/-  
03 Jan 04 Mathias Pain polar Course à Pied 17'55'' 3 10.04 30 Continu - N/A 128.7/155  
03 Jan 04 Mathias Piste noire polar Ski de fond 01h04'35'' 15.4 14.30 220 Feeling - N/A 139.9/170  
03 Jan 04 Tortue géniale Sans nom Course à Pied (trail) 01h00'00'' 11 11.00   Continu - Moyenne 144/-  
03 Jan 04 dardic Col de Montarlier (vers Rognolet) avec JC, C, JC et Mum. Ski de rando 03h00'00'' 12 4.00 1240 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jan 04 HervéB Champigny Course à Pied 35'00'' 6 10.28   Continu - N/A -/-  
04 Jan 04 hafler Sans nom Course à Pied 01h43'00'' 16 9.37   Continu - N/A -/-  
04 Jan 04 La Tortue PDE long Course à Pied 01h11'00'' 10 8.45   Continu - N/A -/-  
04 Jan 04 eric41 Sans nom Course à Pied 01h27'00'' 17.5 12.06   Continu - N/A 127/-  
04 Jan 04 Mathias Bourg Argental - Ecuville polar Course à Pied 01h43'56'' 16 9.27 653 Feeling - N/A 151.8/171 P
04 Jan 04 satolas ENDURANCE Course à Pied 30'00'' 5 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jan 04 HervéB Champigny Course à Pied 01h12'00'' 15 12.50   Continu - N/A -/-  
05 Jan 04 hafler Sans nom Course à Pied 01h12'00'' 12.2 10.17   Continu - N/A -/-  
05 Jan 04 La Tortue bi-quot Course à Pied 51'00'' 9 10.58   Continu - N/A -/-  
05 Jan 04 La Tortue bi-quot Course à Pied 01h11'00'' 11 9.29   Continu - N/A -/-  
05 Jan 04 Mathias BAC par en face polar Course à Pied 30'45'' 5.2 10.14 110 Feeling - N/A 147.1/164  
05 Jan 04 Mathias Retour de BAC polar Course à Pied 10'44'' 1.9 10.95 65 Feeling - N/A 148.5/158  
06 Jan 04 HervéB foret de rougeau Course à Pied 45'00'' 9 12.00   Continu - N/A -/-  
06 Jan 04 franc_9290 entrainement Course à Pied 01h00'00'' 9 9.00   Continu - N/A -/-  
06 Jan 04 hafler Sans nom Course à Pied 01h03'00'' 10.3 9.84   Continu - N/A -/-  
07 Jan 04 HervéB foret de rougeau Course à Pied 53'00'' 12 13.58   Continu - N/A -/-  
07 Jan 04 Tortue géniale Sans nom Course à Pied (trail) 03h00'00'' 15 5.00 700 Continu - Très difficile 146/-  
07 Jan 04 dardic 1000m C (1:49) Natation 18'14'' 1 3.29   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jan 04 HervéB foret de rougeau Course à Pied 42'00'' 9 12.85   Continu - N/A -/-  
08 Jan 04 franc_9290 entrainement Course à Pied 01h00'00'' 9 9.00   Continu - N/A -/-  
09 Jan 04 hafler Sans nom Course à Pied 01h41'00'' 16.4 9.76   Continu - N/A -/-  
09 Jan 04 La Tortue bi-quot Course à Pied 37'00'' 7 11.35   Continu - N/A -/-  
Moyenne par séance 01h22'03'' 13 km 9.50 km/h 292.4 D+   141.3/118   
Moyenne par jour 6583 jours 10h33'45'' 100.4 km   1369 D+       
Moyenne par semaine 941 semaines 73h53'34'' 702.5 kms   9582 D+       
Moyenne par mois 217 mois 320h25'46'' 3046.4 kms   41555 D+       
Moyenne par année 19 annees 3659h38'37'' 34793.4 kms   474610 D+       
Total 69533h13'55'' 661075.3 kms
(0 en course) 		  9017601 D+       

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