Les entrainements de campdedrôles

Année : 2024 (Toutes)
Mois : April (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 2252 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
25 Mar 20 Les Plagnes, marché Autre 01'' 0 0.00 751 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Mar 20 Les Plagnes, marché Autre 01'' 0 0.00 794 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Mar 20 Les Plagnes, marché Autre 01'' 0 0.00 738 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Mar 20 Les Plagnes, marché Autre 01'' 0 0.00 734 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Mar 20 Le Collet - Crolles à vélo Autre 01h13'42'' 37.1 30.21 185 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Mar 20 Promenade convalescente Autre 01'' 0 0.00 256 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Mar 20 Côteaux de Crolles Course à Pied 02h11'37'' 18.3 8.37 1006 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Mar 20 Les Plagnes Course à Pied 01h35'20'' 9.6 6.07 741 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Mar 20 Balade à raquettes avec soeurette Autre 01'' 0 0.00 152 Continu - Moyenne -/-  
28 Feb 20 Côteaux de Crolles Autre 02h01'15'' 17.2 8.53 1005 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Feb 20 3000 mètres pisse-back Autre 01h03'00'' 3 2.85 4 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Feb 20 Les Plagnes Course à Pied 01h25'55'' 9.6 6.75 757 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 20 Côteaux de Crolles Course à Pied 02h11'16'' 17.1 7.84 1084 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Feb 20 Jardinage Crolles à vélo Autre 19'55'' 5.1 15.39 55 Continu - Facile -/-  
18 Feb 20 Jardinage vallée à vélo Autre 54'20'' 17.1 18.98 358 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Feb 20 Jardinage Crolles à vélo Autre 24'12'' 7 17.38 105 Continu - Moyenne -/-  
17 Feb 20 Côteaux de Crolles Course à Pied 01h37'07'' 13.9 8.60 732 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Feb 20 2000 mètres pisse-back Autre 43'00'' 2 2.79 3 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Feb 20 Côteaux de Crolles Course à Pied 01h44'33'' 15.1 8.69 831 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Feb 20 Les Plagnes Course à Pied 01h26'05'' 9.4 6.60 741 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Feb 20 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h58'46'' 74.8 18.81 1618 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Feb 20 Le Collet - Crolles - le Collet à vélo Autre 03h48'47'' 74.7 19.59 1576 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jan 20 Côteaux de Crolles Course à Pied 01h39'32'' 14.8 8.93 653 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jan 20 Jardinage vallée à vélo Autre 45'00'' 13.2 17.65 159 Continu - Moyenne -/-  
29 Jan 20 2000 mètres pisse-back Autre 43'00'' 2 2.79 4 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jan 20 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h50'48'' 74.8 19.46 1601 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 20 Les Plagnes Course à Pied 01h27'08'' 9.6 6.65 949 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jan 20 Jardinage vallée à vélo Autre 01h57'56'' 41.9 21.32 496 Continu - Moyenne -/-  
24 Jan 20 Jardinage Crolles à vélo Autre 11'56'' 3.1 15.98 23 Continu - Très facile -/-  
23 Jan 20 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h42'57'' 73.5 19.79 1624 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jan 20 Les Plagnes Course à Pied 01h34'25'' 9.5 6.08 773 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jan 20 Le Collet - Crolles à vélo Autre 01h15'17'' 36.6 29.20 199 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jan 20 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h56'35'' 75.2 19.07 1581 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jan 20 Le Collet - Crolles - le Collet à vélo Autre 03h31'33'' 74.8 21.23 1364 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jan 20 Crolles - le Collet à vélo Autre 02h37'10'' 37.6 14.36 1359 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jan 20 Jardinage Crolles à vélo Autre 11'24'' 3.1 16.42 29 Continu - Facile -/-  
13 Jan 20 Crolles - Grenoble à vélo et retour Autre 01h55'14'' 37.1 19.32 368 Continu - Moyenne -/-  
12 Jan 20 Les Plagnes Course à Pied 01h29'27'' 9.5 6.43 759 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jan 20 Trois kilos de pommes (le Collet - Allevard à vélo A/R) Autre 01h39'28'' 25.5 15.43 1028 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jan 20 Le Collet - Crolles à vélo Autre 01h20'25'' 38.6 28.82 238 Continu - Moyenne -/-  
08 Jan 20 Crolles - le Collet à vélo Autre 02h45'22'' 37.1 13.46 1402 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jan 20 Jardinage vallée à vélo Autre 39'06'' 12.7 19.53 177 Continu - Moyenne -/-  
07 Jan 20 Le Collet - Crolles à vélo Autre 01h15'12'' 37.4 29.88 202 Continu - Moyenne -/-  
06 Jan 20 Crolles - le Collet à vélo Autre 02h36'46'' 36.9 14.15 1393 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jan 20 Les Plagnes Course à Pied 01h35'21'' 9.5 6.02 789 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jan 20 Les Plagnes Course à Pied 01h35'35'' 9.6 6.05 775 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jan 20 Jardinage Crolles à vélo Autre 14'39'' 6 24.73 49 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 19 PPG 2019 Autre 35h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
31 Dec 19 Trois cols sur les flancs du Baïgura (vélo) Autre 04h11'13'' 81.8 19.55 1827 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 19 Bouk palombière X 3 Course à Pied 01h05'26'' 10.3 9.48 313 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 19 Cols muletiers de Soule à vélo Autre 06h54'57'' 107.3 15.52 2073 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Dec 19 Cols muletiers de Soule à vélo Autre 04h45'13'' 81.1 17.07 1426 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Dec 19 Jardinage Guiche à vélo Autre 08'02'' 3.2 24.27 81 Continu - Facile -/-  
27 Dec 19 Jardinage Guiche à vélo Autre 10'51'' 3.2 18.02 79 Continu - Facile -/-  
26 Dec 19 Guiche - Urt - Guiche à vélo Autre 01h29'21'' 33.6 22.58 537 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Dec 19 Sortie pré-prandiale à vélo Autre 02h48'26'' 60.6 21.60 1164 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Dec 19 Trois bouk palombière Course à Pied 01h08'47'' 10.3 9.01 312 Continu - Moyenne -/-  
23 Dec 19 Jardinage Guiche à vélo Autre 16'20'' 6.4 23.58 105 Continu - Facile -/-  
19 Dec 19 Jardinage vallée à vélo Autre 03h42'24'' 75.5 20.38 1537 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Dec 19 Jardinage vallée à vélo Autre 02h27'16'' 63.1 25.73 597 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Dec 19 Jardinage vallée à vélo Autre 03h53'57'' 76.8 19.70 1543 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Dec 19 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h53'41'' 75.9 19.49 1524 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Dec 19 Le Collet - Saint-Vincent de Mercuze puis Allevard - le Collet à vélo Autre 02h01'27'' 39.2 19.38 1133 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Dec 19 Jardinage vallée à vélo Autre 04h00'05'' 79.2 19.79 1666 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Dec 19 Jardinage vallée à vélo Autre 03h49'23'' 77.5 20.27 1591 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Dec 19 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h56'07'' 74.8 19.02 1621 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Dec 19 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h59'51'' 75.6 18.92 1609 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Nov 19 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h56'22'' 76.2 19.34 1597 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Nov 19 Jardinage vallée à vélo Autre 03h51'38'' 75.7 19.62 1587 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Nov 19 Montée à la Croix du Léat A/R Course à Pied 02h41'33'' 10.4 3.86 1118 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Nov 19 Approche finale Haut Bréda à vélo Autre 01h51'09'' 31.1 16.79 1049 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Nov 19 Traçage montée de la Croix du Léat Course à Pied 02h44'23'' 11.6 4.24 1188 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Nov 19 Le Collet - Allevard - Pinsot et retour à vélo Autre 01h58'43'' 35.1 17.74 1149 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Nov 19 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h55'19'' 77.7 19.81 1611 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Nov 19 Jardinage vallée à vélo Autre 05h26'13'' 92.6 17.03 1949 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Nov 19 Jardinage vallée à vélo Autre 03h56'33'' 75.3 19.10 1647 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 19 Les Plagnes, marché Autre 01'' 0 0.00 779 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 19 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h52'37'' 74.1 19.13 1611 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Nov 19 Les Plagnes, marché Autre 01'' 0 0.00 915 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Oct 19 Le Collet - Crolles - le Collet à vélo Autre 03h43'13'' 74.1 19.93 1549 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Oct 19 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h35'44'' 74.6 20.77 1536 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Oct 19 Cols de Belledonne sud à vélo, second jour Autre 05h38'36'' 37.3 6.62 1765 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 19 Cols de Belledonne sud à vélo Autre 07h14'28'' 25.1 3.46 1773 Continu - Assez difficile -/-  
23 Oct 19 Le Collet - Crolles - le Collet à vélo Autre 03h29'15'' 74 21.21 1503 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Oct 19 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h43'42'' 75.1 20.15 1531 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Oct 19 Les Plagnes à VTT Autre 01h27'43'' 12.6 8.64 718 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Oct 19 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h40'57'' 74.5 20.24 1531 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Oct 19 Jardinage vallée à vélo Autre 03h37'46'' 74.5 20.53 1557 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Oct 19 Quelques cols à vélo dans les Grandes Rousses Autre 07h42'38'' 71.6 9.29 2873 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Oct 19 Oisans : quelques cols à vélo Autre 07h13'57'' 88.8 12.28 2833 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Oct 19 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h30'33'' 73.2 20.87 1519 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Oct 19 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h30'24'' 75 21.40 1493 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Oct 19 Crolles - le Collet à vélo Autre 02h45'10'' 38.9 14.15 1351 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Oct 19 Le Collet - Crolles à vélo Autre 01h07'21'' 37.1 33.12 181 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 19 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h36'31'' 74.2 20.57 1515 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 19 Cols de la Croix et du Sambuis à vélo Autre 10h01'34'' 73.6 7.34 3233 Continu - Assez difficile -/-  
28 Sep 19 Le Collet - Piémont à vélo Autre 02h31'24'' 41.6 16.50 1308 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Sep 19 Jardinage vallée à vélo Autre 03h39'35'' 77.3 21.13 1494 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Sep 19 Hamster à roulette Autre 56'55'' 20.7 21.90 517 Continu - Moyenne -/-  
24 Sep 19 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h51'15'' 75.3 19.54 1499 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h03'26'' 28.9 km 14.07 km/h 886.4 D+   0/51   
Moyenne par jour 184 jours 25h10'50'' 354.5 km   10849 D+       
Moyenne par semaine 27 semaines 171h36'03'' 2415.9 kms   73936 D+       
Moyenne par mois 7 mois 661h53'23'' 9318.6 kms   285183 D+       
Moyenne par année 2 annees 2316h36'53'' 32615.1 kms   998143 D+       
Total 4633h13'47'' 65230.2 kms
(0 en course) 		  1996286 D+       

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