Les entrainements de Kro31_

Année : 2022 (Toutes)
Mois : Novembre (tous)
Ou saison : 2022/2023 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 2 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
10 avr 22 Trail de la Mandallaz - 21.6 km Course à Pied (trail) 02h47'24'' 21.6 7.74 1070 Compétition - Moyenne -/-  
06 mar 22 Semi-Marathon de Paris Course à Pied 01h54'37'' 21.1 11.04   Compétition - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 02h21'00'' 21.3 km 9.08 km/h 1070 D+   0/0   
Moyenne par jour 35 jours 08'03'' 1.2 km   30 D+       
Moyenne par semaine 6 semaines 47'00'' 7.1 kms   178 D+       
Moyenne par mois 2 mois 02h21'00'' 21.3 kms   535 D+       
Moyenne par année 1 an 04h42'01'' 42.7 kms   1070 D+       
Total 04h42'01'' 42.7 kms
(42.7 en course)
  1070 D+       

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