Les entrainements de Jv974

Année : 2024 (Toutes)
Mois : April (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 14 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
21 Aug 22 Retour ( test Forerunner 955 ) Course à Pied (trail, ultra) 17h12'43'' 152 8.83 5753 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Aug 22 Retour ( test Forerunner 955 ) Course à Pied (trail, ultra) 18h12'43'' 160 8.78 5200 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Aug 22 Dernière semaine de vacances - Massif des Aravis Course d'Orientation 16h32'47'' 155 9.36 6867 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Aug 22 Dernière semaine de vacances - Massif des Aravis Course d'Orientation 16h32'47'' 155 9.36 6867 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 22 Semaine 2 vacances métro Course à Pied (trail, ultra) 17h03'31'' 163 9.55 5231 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jul 22 Vacances metro Course à Pied (trail, ultra) 15h22'12'' 120 7.80 4700 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jul 22 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 18h12'13'' 177 9.72 6213 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jun 22 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 21h12'34'' 152 7.16 5235 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jun 22 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 16h22'12'' 123 7.51 4674 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jun 22 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 15h34'12'' 170 10.91 4917 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jun 22 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 19h45'43'' 175 8.85 6872 Continu - Un peu difficile -/-  
29 May 22 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 18h22'34'' 263 14.31 6245 Continu - Un peu difficile -/-  
22 May 22 15-22 mai 2022 Course à Pied (trail, ultra) 17h36'34'' 250 14.19 6852 Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 22 Janv-15mai Course à Pied (trail, ultra) 298h23'13'' 3103 10.39 97235 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 37h36'08'' 379.8 km 10.10 km/h 12347.2 D+   0/0   
Moyenne par jour 99 jours 05h19'03'' 53.7 km   1746 D+       
Moyenne par semaine 15 semaines 35h05'43'' 354.5 kms   11524 D+       
Moyenne par mois 4 mois 131h36'29'' 1329.5 kms   43215 D+       
Moyenne par année 1 an 526h25'58'' 5318 kms   172861 D+       
Total 526h25'58'' 5318 kms
(0 en course) 		  172861 D+       

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