Les entrainements en 2025

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : September (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, tout afficher
Voir le graphique.
afficher (le nombre de séances)

(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
membre Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ FC
moy/max
5Marcus1 Course à Pied 26h19'20'' 255.9 9.72 3160 148.4/173
5Marcus1 Cyclisme 189h08'41'' 4026.1 21.28 44635 126.8/157.7
5Marcus1 Natation 02h39'57'' 6 2.28   80.5/94
5Marcus1 Eaux vives 03h44'33'' 10.4 2.78 28 82.4/110
5Marcus1 Sport collectif 01h00'00'' 0 0.00   -/-
5Marcus1 Marche 81h33'39'' 305.3 3.74 5444 90.9/122.9
5Marcus1 Musculation 24h52'20'' 6.2 0.25   83.1/109.5
5Marcus1 Vélo électrique 08'01'' 2.4 18.15 15 120.8/134
5Marcus1 Gravel 03h47'14'' 63.7 16.83 945 -/-
akunamatata Course à Pied 24h10'08'' 198.1 8.19 770 -/-
akunamatata Cyclisme 14h07'00'' 242 17.14 1340 -/-
akunamatata VTT 01h30'00'' 25 16.66   -/-
akunamatata Natation 07h05'00'' 13.3 1.89   -/-
akunamatata Swimrun 09h34'05'' 57 5.96 450 -/-
akunamatata Course à Pied (trail) 71h38'45'' 579.2 8.08 5879 -/-
akunamatata Marche 26h59'57'' 85.7 3.17 3250 -/-
akunamatata Musculation 20h08'50'' 24.5 1.21   -/-
akunamatata Etirements 28h56'00'' 0 0.00   -/-
akunamatata Renforcement musculaire 10h02'00'' 0 0.00   -/-
Albacor38 Course à Pied 204h17'59'' 1262.9 6.18 54529 -/-
Albacor38 Cyclisme 122h51'03'' 2290.9 18.64 30933 -/-
Albacor38 Natation 24h56'00'' 49.8 2.00   -/-
Albacor38 Ski de fond 24h20'07'' 257.6 10.58 5705 -/-
Albacor38 Marche 43h57'21'' 164.8 3.74 3490 -/-
Albacor38 Ski Alpin 02h00'00'' 0 0.00   -/-
Angeblanc82 Course à Pied 116h13'02'' 1098.5 9.45 34261 -/-
Antoine_974 Autre 597h00'31'' 5556.9 9.30 184468 -/-
ArkaLuc Course à Pied 48h56'35'' 517.7 10.57 5134 -/-
ArkaLuc Cyclisme 04h11'57'' 115.9 27.62 146 -/-
ArkaLuc Natation 01h38'00'' 2.5 1.53   -/-
ArkaLuc Course à Pied (route, ultra) 23h18'12'' 164.1 7.04 782 -/-
ArkaLuc Marche 160h41'34'' 967.3 6.01 2174 -/-
arpentins Course à Pied 81h58'12'' 852.5 10.40   134.7/154
arpentins Cyclisme 89h59'20'' 2099.4 23.32   120.1/152.9
arpentins Natation 17h20'35'' 41.5 2.39   133.7/161.6
arpentins Marche 01h15'31'' 7 5.58   107/130
arpentins Renforcement musculaire 15h00'00'' 0 0.00   -/-
arpentins Gravel 11h30'55'' 203.8 17.69   107.8/147.8
Audrey varenne Course à Pied 48'30'' 10 12.37   -/-
AureLynx Course à Pied (trail) 95h30'00'' 448 4.69 33778 -/-
AureLynx Course à Pied (trail, ultra) 45h41'00'' 187 4.09 17165 -/-
AureLynx Marche 153h57'00'' 373 2.42 26501 -/-
Bacchus VTT 18h35'00'' 323 17.38 3374 -/-
Bacchus Course à Pied (trail) 603h09'00'' 3143.6 5.21 87892 -/-
Badajoz Course à Pied 87h04'41'' 915.2 10.51 850 -/-
Badajoz Course à Pied (trail) 11h58'36'' 99.7 8.33 4360 -/-
Badajoz Home Trainer 01h30'00'' 0 0.00   -/-
banditblue29 Course à Pied 172h10'00'' 1061 6.16 17244 -/-
banditblue29 Cyclisme 151h33'00'' 2504 16.52 21290 -/-
Ben737 Course à Pied 02h40'04'' 27 10.12 227 -/-
Ben737 Course à Pied (trail) 86h36'51'' 581 6.70 34168 -/-
Benman Cyclisme 137h32'00'' 2395.8 17.41 36599 -/-
Benman Natation 01h13'00'' 2.2 1.82   -/-
Benman Ski de fond 03h38'00'' 47.7 13.15 878 -/-
Benman Course à Pied (trail) 230h36'00'' 1357 5.88 68759 -/-
Benman Marche 33h28'00'' 124 3.70 2887 -/-
Benman Renforcement musculaire 12h30'00'' 0 0.00   -/-
Benman Ski Alpin 14h24'00'' 0 0.00   -/-
Bert' Course à Pied 05h06'04'' 51 9.99 221 141.8/169.5
Bert' Course d'Orientation 05h18'43'' 33.5 6.32 350 125/165
Bert' VTT 70h53'00'' 833.8 11.76 6225 113/143.9
Bert' Triathlon 46'30'' 11.3 14.64 80 116/138
Bert' Autre 03h00'00'' 0 0.00   -/-
Bert' Course à Pied (route, ultra) 144h00'00'' 532.4 3.69 1450 99/177
Bert' Course à Pied (trail) 156h42'36'' 832.2 5.31 28870 109.5/141.2
Bert' Marche 157h57'00'' 762.2 4.82 13854 95.3/123.6
Bert' Musculation 06h00'00'' 6 1.00 300 -/-
Bert' Renforcement musculaire 59'00'' 0 0.00   94.3/110.2
Bert' Ski Alpin 01h10'00'' 12.3 10.54   92/119
Bert' Home Trainer 40'00'' 5 7.50   113/132
Bert75 Course à Pied 99h14'25'' 907.2 9.14 14986 -/-
Bert75 Cyclisme 62h26'22'' 1125.6 18.02 6502 -/-
Bert75 Natation 25'00'' 0.6 1.44   -/-
Bert75 Course à Pied (trail, ultra) 24h56'00'' 138.5 5.55 5221 -/-
Bert75 Marche 103h55'02'' 528.4 5.08 18056 -/-
Bert75 Etirements 18h33'00'' 0 0.00   -/-
Bert75 Renforcement musculaire 55h54'00'' 0 0.00   -/-
Bikoon Course à Pied 11h52'00'' 142.2 11.98 1250 133.1/133.7
Bikoon Cyclisme 259h59'00'' 6438.8 24.76 66950 132.1/175
Bikoon VTT 53h05'00'' 978.1 18.42 9010 113.4/151.4
Bikoon Natation 02h46'00'' 8.6 3.10   -/-
Bikoon Grimpe 02h00'00'' 0 0.00   -/-
Bikoon Autre 07h57'00'' 30.1 3.79   -/-
Bikoon Course à Pied (trail) 26h43'57'' 214.6 8.03 6650 136.7/154.9
Bikoon Marche 54h51'00'' 165.4 3.01 9655 112/128.4
Bikoon Sports de raquettes 45'00'' 0 0.00   -/-
Bikoon Renforcement musculaire 19h15'00'' 0 0.00   -/-
Bikoon Home Trainer 09h54'00'' 308.1 31.13 4060 124.8/162.6
Bikoon Vélo électrique 01h43'00'' 38.6 22.48 540 -/-
boby69 Cyclisme 02h27'00'' 55 22.44 250 -/-
boby69 Raquettes 02h58'00'' 8 2.69 450 -/-
boby69 Course à Pied (trail) 05h32'00'' 24.7 4.46 1250 -/-
boby69 Marche 11h16'00'' 48 4.26 2190 -/-
boby69 Renforcement musculaire 12h44'00'' 0 0.00   -/-
boby69 Home Trainer 05h52'00'' 137 23.35 960 -/-
BouBou27 Course à Pied 72h18'15'' 850.3 11.76 9548 122.9/144.1
BouBou27 Cyclisme 143h58'30'' 3780.4 26.25 32212 120.3/142.8
BouBou27 Course à Pied (trail) 229h38'34'' 1183.6 5.15 64929 118.5/143.9
BouBou27 Marche 72h38'00'' 263.7 3.63 5611 71.5/101.5
BouBou27 Musculation 15'16'' 0 0.00   81.1/123
Moyenne par séance 01h52'10'' 17.6 km 9.44 km/h 402 D+ 120.3/137.4
Total 26899h03'46'' 254020.7 kms
(0 en course) 		  4876258 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.53 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !