Les entrainements en 2025

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : November (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, tout afficher
Voir le graphique.
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(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
membre Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ FC
moy/max
5Marcus1 Course à Pied 36h55'22'' 360.4 9.76 4614 147.2/171.1
5Marcus1 Cyclisme 222h02'28'' 4862.9 21.90 54786 128.6/159
5Marcus1 Natation 02h39'57'' 6 2.28   80.5/94
5Marcus1 Eaux vives 03h44'33'' 10.4 2.78 28 82.4/110
5Marcus1 Sport collectif 01h00'00'' 0 0.00   -/-
5Marcus1 Marche 92h58'56'' 344.1 3.70 6254 90.6/122.4
5Marcus1 Musculation 34h23'31'' 9.6 0.28   82.4/110
5Marcus1 Vélo électrique 56'52'' 19.1 20.23 65 118.3/136.2
5Marcus1 Gravel 03h47'14'' 63.7 16.83 945 -/-
akunamatata Course à Pied 24h10'08'' 198.1 8.19 770 -/-
akunamatata Cyclisme 15h07'00'' 257 17.00 1340 -/-
akunamatata VTT 01h30'00'' 25 16.66   -/-
akunamatata Natation 07h05'00'' 13.3 1.89   -/-
akunamatata Swimrun 09h34'05'' 57 5.96 450 -/-
akunamatata Course à Pied (trail) 83h32'00'' 677.2 8.10 6669 -/-
akunamatata Marche 31h23'16'' 95.7 3.04 3930 -/-
akunamatata Musculation 27h37'56'' 44.5 1.61   -/-
akunamatata Etirements 31h21'00'' 0 0.00   -/-
akunamatata Renforcement musculaire 11h22'00'' 0 0.00   -/-
Albacor38 Course à Pied 247h47'50'' 1582.4 6.38 64147 -/-
Albacor38 Cyclisme 132h16'41'' 2487.6 18.80 33429 -/-
Albacor38 Natation 32h23'00'' 64.8 2.00   -/-
Albacor38 Ski de fond 24h20'07'' 257.6 10.58 5705 -/-
Albacor38 Marche 59h06'57'' 219.6 3.71 4729 -/-
Albacor38 Ski Alpin 02h00'00'' 0 0.00   -/-
Alexandrine Course à Pied 48'04'' 31 38.81   -/-
Angeblanc82 Course à Pied 149h47'56'' 1427.2 9.52 44056 -/-
antoine1977 Course à Pied 03h11'42'' 42.2 13.20 94 -/0
Antoine_974 Autre 739h39'31'' 6619.7 8.94 221839 -/-
ArkaLuc Course à Pied 56h28'23'' 592.9 10.50 5602 -/-
ArkaLuc Cyclisme 04h11'57'' 115.9 27.62 146 -/-
ArkaLuc Natation 01h38'00'' 2.5 1.53   -/-
ArkaLuc Course à Pied (route, ultra) 24h53'12'' 173.6 6.97 782 -/-
ArkaLuc Marche 198h39'34'' 1195.1 6.01 2626 -/-
arpentins Course à Pied 106h51'22'' 1115.3 10.43   135/154.6
arpentins Cyclisme 99h10'07'' 2326.6 23.46   120.8/153.9
arpentins Natation 20h44'10'' 49.8 2.40   133.7/161.4
arpentins Marche 01h15'31'' 7 5.58   107/130
arpentins Renforcement musculaire 22h30'00'' 0 0.00   -/-
arpentins Gravel 13h41'15'' 247.9 18.11   111.4/150.1
Audrey varenne Course à Pied 48'30'' 10 12.37   -/-
AureLynx VTT 01h50'00'' 6 3.27 130 -/-
AureLynx Course à Pied (trail) 178h30'00'' 830.7 4.65 57576 -/-
AureLynx Course à Pied (trail, ultra) 45h41'00'' 187 4.09 17165 -/-
AureLynx Marche 329h34'00'' 824.8 2.50 56177 -/-
Bacchus VTT 20h14'00'' 343.8 16.99 3680 -/-
Bacchus Course à Pied (trail) 740h09'00'' 3833.2 5.17 107928 -/-
Badajoz Course à Pied 87h04'41'' 915.2 10.51 850 -/-
Badajoz Course à Pied (trail) 11h58'36'' 99.7 8.33 4360 -/-
Badajoz Home Trainer 01h30'00'' 0 0.00   -/-
banditblue29 Course à Pied 172h10'00'' 1061 6.16 17244 -/-
banditblue29 Cyclisme 157h33'00'' 2624 16.65 21990 -/-
Ben737 Course à Pied 15h16'03'' 146.1 9.57 984 -/-
Ben737 Course à Pied (trail) 95h12'34'' 644 6.76 37682 -/-
Benman Cyclisme 152h18'00'' 2740.5 17.99 41900 -/-
Benman Natation 01h13'00'' 2.2 1.82   -/-
Benman Ski de fond 03h38'00'' 47.7 13.15 878 -/-
Benman Course à Pied (trail) 272h21'00'' 1703.8 6.25 80760 -/-
Benman Marche 40h25'00'' 151.9 3.76 3516 -/-
Benman Renforcement musculaire 28h27'00'' 0 0.00   -/-
Benman Ski Alpin 14h24'00'' 0 0.00   -/-
Benman Vélo électrique 23h10'00'' 427.5 18.45   -/-
Bert' Course à Pied 12h20'30'' 109.8 8.90 416 137.5/164.2
Bert' Course d'Orientation 05h18'43'' 33.5 6.32 350 125/165
Bert' VTT 74h11'00'' 899.6 12.12 6745 113.5/143.5
Bert' Triathlon 46'30'' 11.3 14.64 80 116/138
Bert' Autre 03h00'00'' 0 0.00   -/-
Bert' Course à Pied (route, ultra) 144h00'00'' 532.4 3.69 1450 99/177
Bert' Course à Pied (trail) 208h19'36'' 1117.4 5.36 37575 110.4/142.1
Bert' Marche 159h46'00'' 773.2 4.83 13914 95.4/123.5
Bert' Musculation 06h10'00'' 6 0.97 300 89/106
Bert' Renforcement musculaire 59'00'' 0 0.00   94.3/110.2
Bert' Ski Alpin 01h10'00'' 12.3 10.54   92/119
Bert' Home Trainer 40'00'' 5 7.50   113/132
Bert75 Course à Pied 100h05'25'' 915.9 9.15 15035 -/-
Bert75 Cyclisme 101h24'22'' 1900.7 18.74 10794 -/-
Bert75 Natation 25'00'' 0.6 1.44   -/-
Bert75 Course à Pied (trail, ultra) 31h01'00'' 160.7 5.18 6923 -/-
Bert75 Marche 112h46'02'' 577 5.11 18993 -/-
Bert75 Etirements 22h56'00'' 0 0.00   -/-
Bert75 Renforcement musculaire 72h20'00'' 0 0.00   -/-
Bikoon Course à Pied 20h31'00'' 245.3 11.95 1905 135.4/143.4
Bikoon Cyclisme 321h51'00'' 7971.2 24.76 77750 130.5/173.8
Bikoon VTT 78h38'00'' 1460.9 18.57 13530 111.3/145.3
Bikoon Natation 04h17'00'' 13.8 3.24   -/-
Bikoon Grimpe 02h00'00'' 0 0.00   -/-
Bikoon Autre 07h57'00'' 30.1 3.79   -/-
Bikoon Course à Pied (trail) 31h29'57'' 264.2 8.39 7700 137.3/148.3
Bikoon Marche 95h10'00'' 294.5 3.09 18505 112/80.2
Bikoon Sports de raquettes 45'00'' 0 0.00   -/-
Bikoon Renforcement musculaire 19h15'00'' 0 0.00   -/-
Bikoon Home Trainer 17h00'00'' 555.6 32.68 6370 127.5/163.5
Bikoon Vélo électrique 01h43'00'' 38.6 22.48 540 -/-
boby69 Cyclisme 02h27'00'' 55 22.44 250 -/-
boby69 Raquettes 02h58'00'' 8 2.69 450 -/-
boby69 Course à Pied (trail) 05h32'00'' 24.7 4.46 1250 -/-
boby69 Marche 11h16'00'' 48 4.26 2190 -/-
boby69 Renforcement musculaire 12h44'00'' 0 0.00   -/-
boby69 Home Trainer 05h52'00'' 137 23.35 960 -/-
BouBou27 Course à Pied 79h06'47'' 926.5 11.71 10311 122.8/144.5
Moyenne par séance 01h50'48'' 17.4 km 9.43 km/h 391.8 D+ 120.5/138.1
Total 32510h37'03'' 306810.9 kms
(0 en course) 		  5810638 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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