Les entrainements en 2020

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Année : 2019 - 2020 - 2021 (Toutes)
Mois : Décembre (tous)
Ou saison : 2020/2021 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, tout afficher
Voir le graphique.
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(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2020)
membre Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ FC
moy/max
Aiaccinu Course à Pied 108h49'04'' 765.4 7.03 16953 -/0
Aiaccinu Cyclisme 12h09'25'' 223.4 18.37 1970 -/0
Aiaccinu Natation 01h25'58'' 3.8 2.66   -/0
Aiaccinu Eaux vives 59'48'' 4.2 4.23   -/0
Aiaccinu Marche 187h43'19'' 752.9 4.01 23671 -/0
AKADOC Course à Pied 18h24'53'' 160.4 8.71 1767 162.6/182
AKADOC VTT 20'00'' 6 18.00 20 -/-
AKADOC Marche 17h02'38'' 33.5 1.96 1350 114/129
AKADOC Home Trainer 18h03'24'' 527.3 29.20   137/162
akunamatata Course à Pied 14h53'00'' 91.5 6.15 580 -/-
akunamatata Cyclisme 01h30'00'' 20 13.33 480 -/-
akunamatata VTT 06h00'00'' 63 10.50   -/-
akunamatata Multisports 03h00'00'' 5 1.66 100 -/-
akunamatata Natation 54h15'00'' 101.6 1.87   -/-
akunamatata Swimrun 109h56'00'' 367.3 3.34 9930 -/-
akunamatata Raquettes 04h30'00'' 13 2.88 750 -/-
akunamatata Course à Pied (trail) 75h42'00'' 402.2 5.31 10430 -/-
akunamatata Marche 49h05'00'' 167.7 3.41 4550 -/-
akunamatata Etirements 28h38'00'' 0 0.00   -/-
akunamatata Renforcement musculaire 52h03'00'' 0 0.00   -/-
Albacor38 Course à Pied 339h16'12'' 2345.7 6.91 92769 -/-
Albacor38 Cyclisme 120h31'38'' 2327.8 19.31 31041 -/-
Albacor38 Natation 11h19'00'' 22.8 2.01   -/-
Albacor38 Ski de fond 34h21'36'' 287.1 8.35 5889 -/0
Albacor38 Course à Pied (trail) 02h20'20'' 13.6 5.81 960 -/0
Albacor38 Marche 01h59'35'' 9.2 4.63 130 -/-
Albacor38 Sports de raquettes 03h00'00'' 0 0.00   -/-
Albacor38 Renforcement musculaire 08h00'00'' 0 0.00   -/-
alex4356 Course à Pied (trail) 02h15'30'' 20 8.85 500 -/-
Angeblanc82 Course à Pied 85h08'51'' 853.8 10.02 25797 -/-
Antoine_974 Course à Pied 15h08'36'' 157.1 10.37 3457 -/-
Antoine_974 Cyclisme 34h18'24'' 805.4 23.47 12517 -/-
Antoine_974 VTT 04h51'55'' 64.8 13.32 2180 -/-
Antoine_974 Natation 04h46'32'' 11.4 2.38   -/-
Antoine_974 Autre 459h36'09'' 5335.1 11.60 158844 -/-
Antoine_974 Course à Pied (route, ultra) 02h44'39'' 26.3 9.59 735 -/-
Antoine_974 Course à Pied (trail) 62h34'12'' 372.2 5.94 20287 -/-
Antoine_974 Course à Pied (trail, ultra) 60h52'58'' 305.6 5.02 13894 -/-
Antoine_974 Marche 07h19'43'' 13.6 1.86 871 -/-
Antoine_974 Renforcement musculaire 44'35'' 0 0.00   -/-
Arcelle Course à Pied (trail) 12h06'50'' 56.3 4.65 3332 -/-
Arcelle Marche 22h48'00'' 117.9 5.17 1062 -/-
Arcelle Ski 11h00'00'' 0 0.00   -/-
Arclz73 Course à Pied (trail) 108h42'45'' 667.2 6.13 29114 -/-
Arclz73 Marche 63h41'00'' 286 4.49 6825 -/-
Arclz73 Home Trainer 02h10'00'' 46 21.23   -/-
ArkaLuc Course à Pied 70h27'34'' 817.4 11.60 4243 -/-
ArkaLuc Cyclisme 12h29'24'' 223 17.85 749 -/-
ArkaLuc Autre 16h26'32'' 21.5 1.30   -/-
ArkaLuc Course à Pied (route, ultra) 01h44'56'' 20.5 11.72 73 -/-
ArkaLuc Marche 143h40'00'' 820.3 5.70 551 -/-
ArkaLuc Renforcement musculaire 25h40'00'' 0 0.00   -/-
arpentins Course à Pied 88h55'57'' 854.9 9.61   133.1/154.2
arpentins Cyclisme 209h35'41'' 5220.4 24.90   125.2/159.5
arpentins VTT 03h58'02'' 59.8 15.07   112/146.6
arpentins Natation 15h11'00'' 34.6 2.28   -/-
arpentins Course à Pied (trail) 25h59'21'' 208.7 8.03 1600 136.9/163.8
arpentins Renforcement musculaire 17h37'00'' 0 0.00   -/-
arpentins Home Trainer 02h00'00'' 0 0.00   98/132.3
Axell Course à Pied 41h28'43'' 340.1 8.20 8796 -/-
Axell Cyclisme 10h19'42'' 241.1 23.34 1944 -/-
azkaine Course à Pied 287h12'33'' 2093.2 7.28 54864 -/-
azkaine Cyclisme 08h53'10'' 196.4 22.10 1165 -/-
azkaine Renforcement musculaire 12'12'' 0 0.00   -/-
baldinguette Course à Pied (trail) 09h32'07'' 49.1 5.15 480 -/-
banditblue29 Course à Pied 126h20'00'' 1105.5 8.75 11110 -/-
banditblue29 Cyclisme 214h14'00'' 4153 19.38 24740 134.5/166
banditblue29 Home Trainer 57h24'00'' 812 14.14 410 136.3/161.5
begouz Course à Pied 50h51'57'' 552.9 10.86 1216 -/-
begouz Cyclisme 28h37'00'' 772.1 26.98 2557 -/-
begouz VTT 82h14'00'' 2019.3 24.55 8150 -/-
begouz Multisports 01h00'00'' 3 3.00   -/-
begouz Duathlon 08h25'00'' 131 15.56 1976 138/-
begouz Natation 07h40'00'' 15.5 2.02   -/-
begouz Eaux vives 01h00'00'' 0 0.00   -/-
begouz Sport collectif 01h30'00'' 0 0.00   -/-
begouz Course à Pied (trail) 15h12'00'' 168.3 11.07 554 -/-
begouz Marche 03h01'00'' 16.7 5.53 23 -/-
begouz Renforcement musculaire 15h08'00'' 0 0.00   -/-
Ben737 Course à Pied 21h14'57'' 241.4 11.36 3918 152.7/175.3
Ben737 Course à Pied (trail) 109h35'04'' 917.3 8.37 48724 157.6/184.4
Benj31 Course à Pied (trail) 03h15'07'' 36 11.07 950 -/-
Benman Course à Pied 318h52'17'' 2453.9 7.69 90368 -/-
Benman Course d'Orientation 50'37'' 4.2 5.09 203 -/-
Benman Cyclisme 71h17'33'' 1148.2 16.10 12349 -/-
Benman Natation 01h28'24'' 2.3 1.57   -/-
Benman Eaux vives 02h17'33'' 10.2 4.46   -/-
Benman Ski de fond 02h59'31'' 38.2 12.79 804 -/-
Benman Raquettes 04h16'10'' 17.1 4.02 1168 -/-
Benman Course à Pied (trail) 03h04'00'' 29.2 9.55 839 -/-
Benman Marche 20h22'07'' 72.8 3.57 2155 -/-
Benman Ski 10h48'00'' 0 0.00   -/-
Bert' Course à Pied 01h57'00'' 15.9 8.15 225 118/165
Bert' Course d'Orientation 03h16'00'' 16.5 5.05 400 108.5/156.5
Bert' Cyclisme 17h06'00'' 387 22.63 3260 122.1/156
Bert' Multisports 11h28'00'' 124 10.81 2144 135/186
Bert' Triathlon 02h58'36'' 54 18.14 600 126/176
Bert' Duathlon 01h57'33'' 42.1 21.53 300 122/172
Bert' Natation 05h35'30'' 14.5 2.59   -/-
Bert' Course à Pied (trail) 61h03'40'' 422 6.91 15017 128.4/164.4
Moyenne par séance 01h37'10'' 16.1 km 9.94 km/h 364.4 D+ 132/98.6
Total 37579h02'48'' 373640.8 kms
(0 en course) 		  6473513 D+  

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