Les entrainements en 2024

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Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : April (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, tout afficher
Voir le graphique.
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(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2024)
membre Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ FC
moy/max
5Marcus1 Course à Pied 09h00'57'' 85.6 9.50 911 154.1/175
5Marcus1 Cyclisme 57h36'10'' 1214.8 21.09 14968 128.8/159.5
5Marcus1 Natation 01h42'45'' 3.9 2.27   -/-
5Marcus1 Marche 54h58'29'' 242 4.40 2750 90.3/120.3
5Marcus1 Musculation 05h41'25'' 4.2 0.75   94.5/138.9
akunamatata Course à Pied 02h54'39'' 27.5 9.44 70 -/-
akunamatata Cyclisme 10h59'00'' 209.5 19.07 660 -/-
akunamatata VTT 02h28'00'' 24 9.72 170 -/-
akunamatata Natation 08h35'00'' 20.2 2.36   -/-
akunamatata Swimrun 13h42'00'' 65.8 4.81 730 -/-
akunamatata Course à Pied (trail) 29h46'57'' 169.5 5.69 3100 -/-
akunamatata Marche 30h35'00'' 73.5 2.40 4140 -/-
akunamatata Musculation 19h11'00'' 0 0.00   -/-
akunamatata Etirements 08h56'00'' 0 0.00   -/-
akunamatata Renforcement musculaire 09h19'00'' 0 0.00   -/-
Albacor38 Course à Pied 88h42'21'' 654.2 7.37 23442 -/-
Albacor38 Cyclisme 19h27'54'' 399.7 20.53 4644 -/-
Albacor38 Natation 09h02'00'' 18.1 2.00   -/-
Albacor38 Ski de fond 17h10'25'' 166.1 9.67 3185 -/-
Albacor38 Marche 14h59'02'' 59.7 3.98 1533 -/-
Angeblanc82 Course à Pied 50h57'49'' 483 9.47 15996 -/-
Antoine_974 Course à Pied 11h55'00'' 121.7 10.21 4117 -/-
Antoine_974 Autre 178h55'53'' 2049.6 11.45 60248 -/-
Antoine_974 Course à Pied (trail, ultra) 13h52'17'' 159.2 11.47 5613 -/-
ArkaLuc Course à Pied 20h47'29'' 243 11.68 2090 -/-
ArkaLuc Course à Pied (route, ultra) 04h29'28'' 41.2 9.19 381 -/-
ArkaLuc Marche 83h21'00'' 500.1 6.00 2163 -/-
arpentins Course à Pied 26h52'21'' 269.7 10.03   137.3/154.6
arpentins Cyclisme 52h59'14'' 1296.5 24.46   125.2/158.7
arpentins Natation 01h10'00'' 3 2.57   140.5/170
arpentins Renforcement musculaire 01h30'00'' 0 0.00   -/-
Bacchus VTT 02h10'00'' 50.7 23.44 541 -/-
Bacchus Course à Pied (route, ultra) 04h55'00'' 42.2 8.58 50 -/-
Bacchus Course à Pied (trail) 126h56'00'' 1046 8.24 30820 -/-
Bacchus Marche 04h02'00'' 20.8 5.18 390 -/-
Bacchus Gravel 02h20'00'' 55.7 23.91 570 -/-
Badajoz Course à Pied 41h55'16'' 397.9 9.49 4542 -/-
Badajoz Course à Pied (trail) 01h12'54'' 16.2 13.41 300 -/-
banditblue29 Course à Pied 73h47'00'' 704 9.54 8790 -/-
banditblue29 Cyclisme 65h27'00'' 1039 15.87 5710 -/-
Ben737 Course à Pied 02h10'21'' 24.1 11.09 132 -/-
Ben737 Course à Pied (trail) 19h07'05'' 157.3 8.23 8503 -/-
Benman Cyclisme 21h25'00'' 391.2 18.26 3447 -/-
Benman Ski de fond 06h33'00'' 75.7 11.57 1536 -/-
Benman Course à Pied (trail) 75h33'00'' 637.8 8.44 18268 -/-
Benman Marche 24h20'00'' 108.1 4.44 3058 -/-
Benman Renforcement musculaire 09h30'00'' 0 0.00   -/-
Benman Ski Alpin 12h06'48'' 0 0.00   -/-
Bert' Cyclisme 01h20'00'' 24.2 18.22 320 118/154
Bert' VTT 01h34'00'' 20.7 13.21 140 119/149
Bert' Autre 01h30'00'' 0 0.00   -/-
Bert' Course à Pied (trail) 44h43'00'' 240.7 5.38 6955 109/143.1
Bert' Course à Pied (trail, ultra) 04h55'00'' 30.7 6.25 625 111.2/150.2
Bert' Marche 30h27'00'' 177.5 5.83 3510 102.9/135
Bert' Home Trainer 02h20'00'' 68.2 29.25   102.3/129.3
Bert75 Course à Pied 46h11'40'' 430.5 9.31 5873 -/-
Bert75 Cyclisme 26h43'00'' 498 18.64 2389 -/-
Bert75 Course à Pied (trail, ultra) 07h31'00'' 46.2 6.15 1923 -/-
Bert75 Marche 37h53'20'' 204.3 5.39 5327 -/-
Bert75 Renforcement musculaire 22h51'00'' 0 0.00   -/-
Bikoon Course à Pied 16h26'00'' 198.1 12.05 1180 137.7/158.3
Bikoon Cyclisme 115h30'00'' 2916.9 25.25 26930 131.3/171.6
Bikoon VTT 05h31'00'' 103.2 18.72 500 109.3/156.6
Bikoon Course à Pied (trail) 09h50'50'' 100.5 10.20 2880 144.5/137.2
Bikoon Marche 06h56'24'' 26.7 3.86 225 -/0
Bikoon Renforcement musculaire 02h25'00'' 0 0.00   -/-
Bikoon Ski Alpin 04h00'00'' 0 0.00   -/-
Bikoon Home Trainer 14h05'00'' 450.8 32.01 5420 133.7/169.3
BouBou27 Course à Pied 03h48'19'' 31.7 8.34 368 117.2/147.5
BouBou27 Cyclisme 43h05'43'' 1048.2 24.32 7286 118.6/149
BouBou27 VTT 06h03'35'' 94.4 15.58 369 97.2/123.3
BouBou27 Course à Pied (trail) 75h44'57'' 518 6.83 7479 116.7/149
BouBou27 Marche 07h25'03'' 25.3 3.41 456 74.3/101
BouBou27 Vélo électrique 23'03'' 5.2 13.77 86 111/146
BOUK honte-du-sport Course à Pied 01h07'05'' 9.7 8.68 389 -/0
BOUK honte-du-sport Course à Pied (trail) 08h14'25'' 64.6 7.85 2299 -/0
BOUK honte-du-sport Home Trainer 32h48'58'' 252.2 7.68 4171 -/0
bpoth9 Course à Pied (trail) 92h48'00'' 953.9 10.28 10895 -/-
bubulle Course à Pied 01h16'08'' 10.9 8.65 145 151/201
bubulle Cyclisme 50'14'' 15 18.02 136 124.5/157.5
bubulle VTT 11h19'53'' 211.4 18.65 1371 102.7/142.1
bubulle Raquettes 10h15'03'' 38 3.71 3253 136.6/208
bubulle Course à Pied (trail) 136h01'56'' 930.3 6.83 22257 141.2/186.1
bubulle Marche 21h01'02'' 119.2 5.67 1306 100.3/142.2
bubulle Musculation 01'49'' 0.1 4.45   -/-
bubulle Ski Alpin 03h40'46'' 15.6 4.24 977 98.4/147
catcityrunner Course à Pied 73h02'43'' 714.3 9.77 15555 -/-
catcityrunner Course à Pied (trail) 01h45'00'' 15.5 8.89 425 -/-
catcityrunner Course à Pied (trail, ultra) 13h28'00'' 111.4 8.27 2133 -/-
catcityrunner Marche 16h00'00'' 88 5.50 3309 -/-
catcityrunner Etirements 01h00'00'' 0 0.00   -/-
catcityrunner Renforcement musculaire 07h00'00'' 0 0.00   -/-
centori VTT 03h44'12'' 60.7 16.25 326 -/-
centori Course à Pied (trail) 101h18'44'' 1065.1 10.51 23334 -/-
centori Marche 15h33'52'' 61.3 3.94 240 -/-
centori Musculation 49'21'' 0 0.00   -/-
centori Ski de rando 08h28'05'' 31.1 3.68 2527 -/-
centori Ski Alpin 21h49'28'' 396.3 18.15   -/-
Cheville de Miel Course à Pied (trail) 81h11'16'' 776.1 9.56 15881 -/-
Cheville de Miel Marche 06h17'01'' 21.4 3.40 577 -/-
Moyenne par séance 01h29'55'' 15.3 km 10.22 km/h 296.7 D+ 123/138
Total 10047h33'43'' 102766.3 kms
(0 en course) 		  1622246 D+  

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