Les entrainements en 2022

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2021 - 2022 - 2023 (Toutes)
Mois : Août (tous)
Ou saison : 2022/2023 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, tout afficher
Voir le graphique.
afficher (le nombre de séances)

(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2022)
membre Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ FC
moy/max
5Marcus1 Course à Pied 13h33'48'' 129.7 9.56 1289 -/-
5Marcus1 Cyclisme 71h16'31'' 1570.3 22.03 16389 132.6/165.1
5Marcus1 VTT 25h15'38'' 394.4 15.61 5306 133.5/172.8
5Marcus1 Marche 26h08'24'' 99.3 3.80 1412 -/-
akunamatata Course à Pied 07h31'00'' 36 4.78 745 -/-
akunamatata Cyclisme 11h10'00'' 210 18.80 4900 -/-
akunamatata VTT 04h30'00'' 37 8.22 350 -/-
akunamatata Natation 11h53'00'' 521.7 43.91   -/-
akunamatata Swimrun 69h58'00'' 225.5 3.22 4800 -/-
akunamatata Course à Pied (route, ultra) 45'00'' 6 8.00 100 -/-
akunamatata Course à Pied (trail) 49h06'15'' 295.2 6.01 6740 -/-
akunamatata Marche 01h30'00'' 4 2.66 60 -/-
akunamatata Etirements 27h18'00'' 0 0.00   -/-
akunamatata Renforcement musculaire 61h50'00'' 0 0.00   -/-
Albacor38 Course à Pied 188h26'44'' 1038.1 5.50 41283 -/-
Albacor38 Cyclisme 68h56'13'' 1251.3 18.15 14137 -/-
Albacor38 Natation 12h07'00'' 23.7 1.95   -/-
Albacor38 Ski de fond 29h06'23'' 252.8 8.68 4168 -/-
Albacor38 Marche 57h10'33'' 169.2 2.95 1782 -/-
Albacor38 Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   -/-
Albacor38 Home Trainer 15'00'' 0 0.00   -/-
Angeblanc82 Course à Pied 84h28'33'' 849.6 10.05 25556 -/-
Antoine_974 Autre 454h25'42'' 4875.9 10.72 147366 -/-
Arclusaz Course à Pied 03h22'00'' 21.7 6.47 660 -/-
Arclusaz Cyclisme 71h48'00'' 950 13.23 13166 -/-
Arclusaz VTT 67h31'00'' 659.3 9.76 5983 -/-
Arclusaz Ski de fond 03h00'00'' 11.3 3.77 178 -/-
Arclusaz Raquettes 15h04'00'' 37 2.45 2026 -/-
Arclusaz Autre 02h00'00'' 3 1.50   -/-
Arclusaz Course à Pied (trail) 48h05'30'' 330.7 6.87 6278 -/-
Arclusaz Marche 28h08'00'' 89.7 3.19 2333 -/-
Arclusaz Ski 03h30'00'' 19.2 5.48   -/-
ArkaLuc Course à Pied 57h53'38'' 691.2 11.93 6011 -/-
ArkaLuc Cyclisme 22h04'02'' 518.2 23.48 1372 -/-
ArkaLuc Course à Pied (route, ultra) 16h39'26'' 121 7.26 1116 -/-
ArkaLuc Course à Pied (trail, ultra) 16h16'21'' 100 6.14 1500 -/-
ArkaLuc Marche 172h04'26'' 1034.9 6.01 616 -/-
arpentins Course à Pied 47h27'03'' 515 10.85   134.1/154.6
arpentins Cyclisme 145h14'32'' 3469 23.88   118.8/154.5
arpentins VTT 08h52'13'' 143.7 16.20   103.6/141.6
arpentins Natation 02h26'00'' 5 2.05   73/151
arpentins Course à Pied (trail) 01h26'12'' 13.8 9.60   138/161
arpentins Renforcement musculaire 10h05'00'' 0 0.00   -/-
arpentins Home Trainer 04h45'00'' 0 0.00   95.2/116.2
banditblue29 Course à Pied 117h33'00'' 1310 11.14 16183 -/-
banditblue29 Cyclisme 143h35'00'' 2622 18.26 21680 -/-
banditblue29 Marche 07h30'00'' 19.4 2.58 700 -/-
Ben737 Course à Pied 02h14'31'' 22.1 9.89 512 158.5/183.5
Ben737 Course à Pied (trail) 104h12'56'' 766.3 7.35 44948 152/180.7
Benerunandbike Course à Pied 05h09'43'' 83.2 16.13 186 -/-
Benerunandbike Course à Pied (trail) 02h58'32'' 30 10.08 600 -/-
Benman Cyclisme 65h15'00'' 1075.2 16.47 14482 -/-
Benman Natation 02h38'00'' 3.9 1.48   -/-
Benman Eaux vives 02h09'00'' 9.1 4.27   -/-
Benman Ski de fond 19h54'00'' 272.6 13.69 4527 -/-
Benman Course à Pied (trail) 251h53'00'' 1599.1 6.34 68089 -/-
Benman Marche 19h37'00'' 98.3 5.01 1349 -/-
Benman Ski 09h21'00'' 0 0.00   -/-
Bert' Course à Pied 12h58'00'' 90.7 6.99 1870 120/156.5
Bert' Course d'Orientation 07h34'00'' 45.7 6.03 1200 130/180.5
Bert' Cyclisme 05h03'00'' 113 22.39 850 121/151
Bert' VTT 03h48'00'' 58.4 15.36 370 120/149
Bert' Course à Pied (route, ultra) 24h00'00'' 169.8 7.07 580 126/172
Bert' Course à Pied (trail) 66h34'49'' 433.5 6.51 15270 116.8/151
Bert' Course à Pied (trail, ultra) 07h36'00'' 43.3 5.69 1190 105.5/143
Bert' Marche 48h15'30'' 271.2 5.62 5285 99.6/131.5
Bert' Home Trainer 13h45'00'' 383.8 27.91   -/-
Bert75 Course à Pied 76h44'00'' 672.5 8.76 14968 -/-
Bert75 Cyclisme 55h58'00'' 1055.2 18.85 6179 -/-
Bert75 Natation 01h49'00'' 2.9 1.59   -/-
Bert75 Course à Pied (trail, ultra) 39h40'00'' 187.9 4.73 10930 -/-
Bert75 Marche 134h23'00'' 691.7 5.14 29332 -/-
Bert75 Renforcement musculaire 69h20'00'' 0 0.00   -/-
Bikoon Course à Pied 54h07'07'' 637.3 11.77 500 132.7/141.4
Bikoon Cyclisme 186h31'00'' 4775.1 25.60 47880 133.6/106.6
Bikoon VTT 02h06'00'' 42.2 20.09 230 104/162
Bikoon Triathlon 16h30'52'' 347.3 21.03 3350 -/-
Bikoon Natation 35h29'00'' 110.3 3.11   -/-
Bikoon Autre 07h19'00'' 35.1 4.81   -/-
Bikoon Course à Pied (trail) 08h59'00'' 84.1 9.36 1800 133.7/111.6
Bikoon Marche 13h22'00'' 52.4 3.92 150 -/0
Bikoon Renforcement musculaire 08h51'00'' 0 0.00   -/-
Bikoon Ski 04h00'00'' 0 0.00   -/-
Bikoon Home Trainer 29h11'00'' 1035.6 35.48   119.4/159
bobafleur Course à Pied 47h14'47'' 209.2 4.42 5818 -/-
bobafleur Cyclisme 177h13'16'' 4104.9 23.16 63957 -/-
bobafleur Natation 01h03'08'' 2.3 2.23 8 -/-
bobafleur Marche 04h02'00'' 15 3.71 135 -/-
bobafleur Ski 10h02'00'' 0 0.00   -/-
boby69 Course à Pied 11h40'00'' 87.6 7.50 1600 -/-
boby69 Cyclisme 90h58'05'' 1938.1 21.30 20310 -/-
boby69 Raquettes 18h11'00'' 48.4 2.66 4490 -/-
boby69 Course à Pied (trail) 68h26'00'' 296.8 4.33 23450 -/-
boby69 Marche 89h58'00'' 372.4 4.14 23045 -/-
boby69 Musculation 05h33'00'' 0 0.00   -/-
boby69 Renforcement musculaire 06h17'00'' 0 0.00   -/-
boby69 Home Trainer 10h50'00'' 309 28.52   -/-
BouBou27 Cyclisme 146h26'30'' 3641.8 24.86 34355 124.9/145.1
BouBou27 Course à Pied (trail) 216h16'49'' 1750.5 8.09 48112 119.2/146.5
BouBou27 Marche 96h49'31'' 379.1 3.91 9870 89.2/122.9
Moyenne par séance 01h49'24'' 17.9 km 9.86 km/h 419.5 D+ 125.5/105.9
Total 26508h33'53'' 261397.7 kms
(0 en course) 		  4865486 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.29 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !