Les entrainements en 2020

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2019 - 2020 - 2021 (Toutes)
Mois : Août (tous)
Ou saison : 2020/2021 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, tout afficher
Voir le graphique.
afficher (le nombre de séances)

(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2020)
membre Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ FC
moy/max
Aiaccinu Course à Pied 80h55'34'' 586.3 7.24 12216 -/0
Aiaccinu Natation 36'31'' 1.4 2.46   -/0
Aiaccinu Eaux vives 59'48'' 4.2 4.23   -/0
Aiaccinu Marche 116h40'35'' 501.5 4.29 13177 -/0
AKADOC Course à Pied 18h24'53'' 160.4 8.71 1767 162.6/182
AKADOC VTT 20'00'' 6 18.00 20 -/-
AKADOC Marche 17h02'38'' 33.5 1.96 1350 114/129
AKADOC Home Trainer 18h03'24'' 527.3 29.20   137/162
akunamatata Course à Pied 08h35'00'' 54.5 6.34 380 -/-
akunamatata VTT 06h00'00'' 63 10.50   -/-
akunamatata Multisports 03h00'00'' 5 1.66 100 -/-
akunamatata Natation 28h45'00'' 750.1 26.09   -/-
akunamatata Swimrun 73h31'00'' 246.3 3.35 5760 -/-
akunamatata Raquettes 04h30'00'' 13 2.88 750 -/-
akunamatata Course à Pied (trail) 45h19'00'' 253 5.58 6130 -/-
akunamatata Marche 34h25'00'' 116.2 3.37 3460 -/-
akunamatata Etirements 13h23'00'' 0 0.00   -/-
akunamatata Renforcement musculaire 25h26'00'' 0 0.00   -/-
Albacor38 Course à Pied 234h11'14'' 1619.5 6.91 64534 -/-
Albacor38 Cyclisme 66h50'07'' 1326.6 19.85 17760 -/-
Albacor38 Natation 07h12'00'' 14.5 2.01   -/-
Albacor38 Ski de fond 34h21'36'' 287.1 8.35 5889 -/0
Albacor38 Course à Pied (trail) 02h20'20'' 13.6 5.81 960 -/0
Albacor38 Marche 59'35'' 4.2 4.25 130 -/-
Albacor38 Renforcement musculaire 08h00'00'' 0 0.00   -/-
alex4356 Course à Pied (trail) 02h15'30'' 20 8.85 500 -/-
Angeblanc82 Course à Pied 54h56'13'' 562.1 10.23 16433 -/-
Antoine_974 Course à Pied 13h59'36'' 146.5 10.47 3064 -/-
Antoine_974 Cyclisme 34h18'24'' 805.4 23.47 12517 -/-
Antoine_974 VTT 04h51'55'' 64.8 13.32 2180 -/-
Antoine_974 Natation 04h46'32'' 11.4 2.38   -/-
Antoine_974 Autre 268h56'14'' 3213.3 11.94 92494 -/-
Antoine_974 Course à Pied (route, ultra) 02h44'39'' 26.3 9.59 735 -/-
Antoine_974 Course à Pied (trail) 62h34'12'' 372.2 5.94 20287 -/-
Antoine_974 Course à Pied (trail, ultra) 10h33'48'' 133.8 12.67 3781 -/-
Antoine_974 Marche 07h19'43'' 13.6 1.86 871 -/-
Antoine_974 Renforcement musculaire 44'35'' 0 0.00   -/-
Arcelle Course à Pied (trail) 12h06'50'' 56.3 4.65 3332 -/-
Arcelle Marche 22h48'00'' 117.9 5.17 1062 -/-
Arcelle Ski 11h00'00'' 0 0.00   -/-
Arclz73 Course à Pied (trail) 51h26'13'' 378.8 7.36 14623 -/-
Arclz73 Marche 63h41'00'' 286 4.49 6825 -/-
Arclz73 Home Trainer 02h10'00'' 46 21.23   -/-
ArkaLuc Course à Pied 53h56'07'' 625.8 11.60 1211 -/-
ArkaLuc Cyclisme 05h12'00'' 72 13.84 70 -/-
ArkaLuc Autre 14h26'32'' 21.5 1.48   -/-
ArkaLuc Marche 77h35'00'' 429 5.52 205 -/-
ArkaLuc Renforcement musculaire 25h40'00'' 0 0.00   -/-
arpentins Course à Pied 55h31'20'' 557.1 10.03   132.3/152.1
arpentins Cyclisme 131h08'13'' 3274.2 24.96   125.9/159
arpentins VTT 03h08'26'' 47 14.96   114/146
arpentins Natation 05h43'00'' 12.9 2.27   -/-
arpentins Course à Pied (trail) 21h55'36'' 178.7 8.15 1600 136/163.2
arpentins Renforcement musculaire 15h40'00'' 0 0.00   -/-
Axell Course à Pied 41h28'43'' 340.1 8.20 8796 -/-
Axell Cyclisme 10h19'42'' 241.1 23.34 1944 -/-
azkaine Course à Pied 194h47'47'' 1471.3 7.55 42178 -/-
azkaine Cyclisme 02h55'43'' 44.2 15.10 379 -/-
baldinguette Course à Pied (trail) 09h32'07'' 49.1 5.15 480 -/-
banditblue29 Course à Pied 78h05'00'' 634 8.11 7160 -/-
banditblue29 Cyclisme 157h49'00'' 3156 19.99 19940 134.5/166
banditblue29 Home Trainer 44h09'00'' 792 17.93 410 136.3/161.5
begouz Course à Pied 35h13'57'' 394.3 11.19 563 -/-
begouz Cyclisme 13h02'00'' 345.2 26.48 938 -/-
begouz VTT 50h08'00'' 1181.3 23.56 5310 -/-
begouz Multisports 01h00'00'' 3 3.00   -/-
begouz Duathlon 02h00'00'' 38 19.00 185 -/-
begouz Natation 02h55'00'' 5.3 1.83   -/-
begouz Eaux vives 01h00'00'' 0 0.00   -/-
begouz Sport collectif 01h30'00'' 0 0.00   -/-
begouz Course à Pied (trail) 05h24'00'' 56.8 10.51 110 -/-
begouz Marche 01h50'00'' 9 4.90   -/-
begouz Renforcement musculaire 11h50'00'' 0 0.00   -/-
Ben737 Course à Pied 18h39'27'' 209.5 11.22 3758 152.8/176.4
Ben737 Course à Pied (trail) 67h07'17'' 544 8.10 29634 155.2/183.2
Benj31 Course à Pied (trail) 03h15'07'' 36 11.07 950 -/-
Benman Course à Pied 130h21'43'' 1084.5 8.31 38228 -/-
Benman Cyclisme 27h46'51'' 477.2 17.17 5772 -/-
Benman Ski de fond 02h59'31'' 38.2 12.79 804 -/-
Benman Raquettes 04h16'10'' 17.1 4.02 1168 -/-
Benman Marche 08h14'34'' 26.4 3.21 717 -/-
Benman Ski 10h48'00'' 0 0.00   -/-
Bert' Multisports 11h28'00'' 124 10.81 2144 135/186
Bert' Triathlon 02h58'36'' 54 18.14 600 126/176
Bert' Duathlon 01h57'33'' 42.1 21.53 300 122/172
Bert' Natation 05h05'30'' 13.2 2.59   -/-
Bert' Course à Pied (trail) 24h12'00'' 158.7 6.56 6790 136.6/178.6
Bert' Course à Pied (trail, ultra) 22h16'25'' 130 5.83 3890 118.8/159
Bert' Marche 34h38'00'' 207.9 6.00 4720 107/152
Bert' Home Trainer 01h00'00'' 28.5 28.50   -/-
Bert75 Course à Pied 11h02'00'' 98.1 8.89 906 -/-
Bert75 Cyclisme 57h02'00'' 1025.6 17.98 4394 -/-
Bert75 Natation 28'00'' 1 2.14   -/-
Bert75 Marche 54h47'00'' 327.1 5.97 8166 -/-
Bert75 Renforcement musculaire 84h01'00'' 0 0.00   -/-
Bikoon Course à Pied 11h29'00'' 128.6 11.19 34 131.8/129.1
Bikoon Cyclisme 107h38'10'' 2610.1 24.24 19807 144.5/108.3
Bikoon VTT 13h35'00'' 309.8 22.81 2620 137.4/124.5
Bikoon Natation 23h08'00'' 70 3.02   -/-
Bikoon Raquettes 05h45'00'' 22.2 3.86 1560 -/0
Moyenne par séance 01h33'27'' 15.8 km 10.20 km/h 359.9 D+ 132.5/99.8
Total 23453h11'03'' 239258.3 kms
(0 en course)
  4047732 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.32 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !