Les entrainements de montevideo

Année : 2022 (Toutes)
Mois : Octobre (tous)
Ou saison : 2022/2023 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 2172 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
04 oct 22 Parc Borely A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
02 oct 22 Les Falaises de Rognac gps Course à Pied 56'31'' 11.6 12.41 193 Continu - Moyenne -/-  
30 sep 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
28 sep 22 Parc Borely 2x2kms (A42) Course à Pied 01h08'00'' 12 10.58   Continu - Moyenne -/-  
26 sep 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
25 sep 22 Parc Borely A/R Course à Pied 58'31'' 10 10.25   Continu - Moyenne -/-  
21 sep 22 Parc Borely 4kms (A42) gps Course à Pied 01h08'00'' 12 10.58   Continu - Moyenne -/-  
20 sep 22 Parc Borely11 Course à Pied 01h06'00'' 11 10.00   Continu - Moyenne -/-  
18 sep 22 Cornillon-Confoux gps Course à Pied 50'46'' 10.8 12.79 133 Continu - Moyenne -/-  
16 sep 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
14 sep 22 Parc Borely 2x2 kms (A42) Course à Pied 01h08'00'' 12 10.58   Continu - Moyenne -/-  
13 sep 22 Parc Borely10 Course à Pied 59'00'' 10 10.16   Continu - Moyenne -/-  
11 sep 22 Canal 5x400 Course à Pied 01h02'00'' 11 10.64   Continu - Moyenne -/-  
09 sep 22 Parc Borely 2x1000 (A10) Course à Pied 01h08'00'' 12 10.58   Continu - Moyenne -/-  
07 sep 22 Parc Borely 2x2kms (A42) Course à Pied 01h08'00'' 12 10.58   Continu - Moyenne -/-  
05 sep 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
04 sep 22 Canal10 5kms (A42) Course à Pied 55'00'' 10 10.90   Continu - Moyenne -/-  
03 sep 22 Canal10 1000+1000 (A10) Course à Pied 56'00'' 10 10.71   Continu - Moyenne -/-  
31 aoû 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
29 aoû 22 Parc Borely12 Course à Pied 01h12'00'' 12 10.00   Continu - Moyenne -/-  
28 aoû 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
19 aoû 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
15 aoû 22 Canal10 Course à Pied 59'13'' 10 10.13   Continu - Moyenne -/-  
14 aoû 22 Canal A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
11 aoû 22 Parc Borely10 Course à Pied 58'59'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
10 aoû 22 Parc Borely10 Course à Pied 56'14'' 10 10.66   Continu - Moyenne -/-  
08 aoû 22 Canal10 Course à Pied 58'34'' 10 10.24   Continu - Moyenne -/-  
08 aoû 22 Canal10 2x1000 (A10) Course à Pied 56'00'' 10 10.71   Continu - Moyenne -/-  
06 aoû 22 Canal10 2x1000 (A10) Course à Pied 56'00'' 10 10.71   Continu - Moyenne -/-  
04 aoû 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
03 aoû 22 Parc Borely12 Course à Pied 01h10'00'' 12 10.28   Continu - Moyenne -/-  
01 aoû 22 Canal10 2X2kms (A42) Course à Pied 52'00'' 10 11.53   Continu - Moyenne -/-  
31 jui 22 Max Boucle Citerne gps Course à Pied 45'05'' 9 12.05 119 Continu - Moyenne -/-  
29 jui 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
27 jui 22 Parc Borely 10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
26 jui 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
24 jui 22 Canal10 Course à Pied 56'30'' 10 10.61   Continu - Moyenne -/-  
22 jui 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
20 jui 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h03'00'' 10 9.52   Continu - Moyenne -/-  
19 jui 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
16 jui 22 Canal10 Course à Pied 55'36'' 10 10.79   Continu - Moyenne -/-  
15 jui 22 Canal10 Course à Pied 59'51'' 10 10.02   Continu - Moyenne -/-  
13 jui 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
30 jun 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
29 jun 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
27 jun 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
26 jun 22 Canal10 Course à Pied 59'58'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
26 jun 22 Canal10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
23 jun 22 Parc Borely10 Course à Pied 59'53'' 10 10.01   Continu - Moyenne -/-  
22 jun 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
17 jun 22 Parc Borely 5 kms (A42) gps Course à Pied 01h00'00'' 11 11.00   Continu - Moyenne -/-  
16 jun 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
15 jun 22 Parc Borely 5 kms (A42) gps Course à Pied 01h01'00'' 11 10.81   Continu - Moyenne -/-  
14 jun 22 Parc Borely A/R Course à Pied 01h03'00'' 10.5 10.00   Continu - Moyenne -/-  
12 jun 22 Max Boucle Citerne gps Course à Pied 44'09'' 9 12.34 119 Continu - Moyenne -/-  
10 jun 22 Parc Borely 2x1000 (A10) Course à Pied 56'00'' 10 10.71   Continu - Moyenne -/-  
08 jun 22 Parc Borely 4kms (A42) gps Course à Pied 01h02'00'' 11 10.64   Continu - Moyenne -/-  
06 jun 22 Canal10 Course à Pied 57'46'' 10 10.38   Continu - Moyenne -/-  
04 jun 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
03 jun 22 Parc Borely 4kms (A42) gps Course à Pied 56'00'' 10 10.71   Continu - Moyenne -/-  
01 jun 22 Parc Borely10 Course à Pied 59'37'' 10 10.06   Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
22 mai 22 Canal10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
20 mai 22 Parc Borely 2x2000 (A10) Course à Pied 01h04'00'' 12 11.25   Continu - Moyenne -/-  
18 mai 22 Parc Borely12 Course à Pied 01h12'00'' 12 10.00   Continu - Moyenne -/-  
16 mai 22 Parc Borely 5kms (A42) gps Course à Pied 01h02'50'' 12 11.45   Continu - Moyenne -/-  
14 mai 22 Parc Borely 2x4kms (A42) Course à Pied 01h16'00'' 14 11.05   Continu - Moyenne -/-  
13 mai 22 Parc Borely 2x2000 (A10) Course à Pied 01h04'00'' 12 11.25   Continu - Moyenne -/-  
10 mai 22 Parc Borely 4kms (A42) gps Course à Pied 01h08'00'' 12 10.58   Continu - Moyenne -/-  
09 mai 22 Parc Borely12 Course à Pied 01h12'00'' 12 10.00   Continu - Moyenne -/-  
05 mai 22 Parc Borely 2x1000 (A10) Course à Pied 57'00'' 10 10.52   Continu - Moyenne -/-  
03 mai 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h01'00'' 10 9.83   Continu - Moyenne -/-  
02 mai 22 Parc Borely10 Course à Pied 58'00'' 10 10.34   Continu - Moyenne -/-  
30 avr 22 Canal10 Course à Pied 59'36'' 10 10.06   Continu - Moyenne -/-  
28 avr 22 Parc Borely A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
23 avr 22 Canal 10*400 Course à Pied 01h12'00'' 13 10.83   Continu - Moyenne -/-  
21 avr 22 Parc Borely12 Course à Pied 01h12'00'' 12 10.00   Continu - Moyenne -/-  
19 avr 22 Parc Borely 4kms (A42) gps Course à Pied 01h12'00'' 13 10.83   Continu - Moyenne -/-  
18 avr 22 Canal12 Course à Pied 01h12'00'' 12 10.00   Continu - Moyenne -/-  
06 avr 22 Parc Borely A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
04 avr 22 Parc Borely A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
01 avr 22 Parc Borely A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
31 mar 22 Parc Borely A/R Course à Pied 56'48'' 10 10.56   Continu - Moyenne -/-  
29 mar 22 Parc Borely A/R Course à Pied 58'38'' 10 10.23   Continu - Moyenne -/-  
24 mar 22 Parc Borely A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
23 mar 22 Parc Borely12 Course à Pied 01h10'00'' 12 10.28   Continu - Moyenne -/-  
22 mar 22 Parc Borely12 Course à Pied 01h10'00'' 12 10.28   Continu - Moyenne -/-  
18 mar 22 Parc Borely A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
17 mar 22 Parc Borely A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
13 mar 22 Canal16 5kms (A42) gps Course à Pied 01h04'00'' 12 11.25 16 Continu - Moyenne -/-  
12 mar 22 Canal12 Course à Pied 01h11'00'' 12 10.14   Continu - Moyenne -/-  
10 mar 22 5000 Borely gps Course à Pied 01h02'00'' 12 11.61   Continu - Moyenne -/-  
08 mar 22 Parc Borely12 Course à Pied 01h12'00'' 12 10.00   Continu - Moyenne -/-  
06 mar 22 Parc Borely A/R Course à Pied 59'00'' 10 10.16   Continu - Moyenne -/-  
05 mar 22 10 kms (A21) gps Course à Pied 42'58'' 10 13.96 17 Continu - Moyenne -/-  
03 mar 22 Parc Borely A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
02 mar 22 Parc Borely A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
01 mar 22 Parc Borely A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
27 fév 22 Parc Borely A/R Course à Pied 01h09'00'' 12 10.43   Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h11'22'' 12.9 km 10.85 km/h 211.5 D+   0/0.3   
Moyenne par jour 219 jours 11h47'54'' 128.1 km   125 D+       
Moyenne par semaine 32 semaines 80h44'47'' 876.7 kms   859 D+       
Moyenne par mois 9 mois 287h05'53'' 3117.3 kms   3056 D+       
Moyenne par année 1 an 2583h53'05'' 28056 kms   27505 D+       
Total 2583h53'05'' 28056 kms
(0 en course) 		  27505 D+       

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