Les entrainements de le_kk

Anne : 2019 (Toutes)
Mois : Juin (tous)
Ou saison : 2018/2019 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, anne, anne-sport
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Kikouro a trouv 2579 entrainements
Date Séance Sport Dure Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficult
FC
moy/max
Parcours
24 jun 19 ride_293344319 Cyclisme 03h52'39'' 71.5 18.46 1533 Continu - Moyenne -/-  
22 jun 19 trail_293033969 Course Pied (trail, ultra) 05h25'20'' 25.4 4.69 2073 Continu - Moyenne -/-  
20 jun 19 trail_292649392 Course Pied (trail, ultra) 01h13'01'' 11.5 9.48 231 Continu - Moyenne -/-  
18 jun 19 trail_292368021 Course Pied (trail, ultra) 55'03'' 9.4 10.33 182 Continu - Moyenne -/-  
16 jun 19 trail_291896990 Course Pied (trail, ultra) 01h07'30'' 8.5 7.57 49 Continu - Moyenne -/-  
16 jun 19 ride_291958742 Cyclisme 02h04'44'' 41 19.74 686 Continu - Moyenne -/-  
15 jun 19 ride_291759846 Cyclisme 02h13'47'' 33.9 15.23 1252 Continu - Moyenne -/-  
12 jun 19 trail_291725122 Course Pied (trail, ultra) 59'55'' 9.5 9.56 168 Continu - Moyenne -/-  
08 jun 19 trail_290559980 Course Pied (trail, ultra) 05h46'22'' 27.3 4.74 1925 Continu - Moyenne -/-  
08 jun 19 trail_290559895 Course Pied (trail, ultra) 03h18'07'' 17 5.14 400 Continu - Moyenne -/-  
06 jun 19 trail_290200141 Course Pied (trail, ultra) 01h06'01'' 10.1 9.25 217 Continu - Moyenne -/-  
04 jun 19 trail_289868990 Course Pied (trail, ultra) 01h09'19'' 10.6 9.22 301 Continu - Moyenne -/-  
02 jun 19 Course à pied matinale Course Pied 02h06'15'' 16.2 7.72 511 Continu - Moyenne -/-  
01 jun 19 trail_289288314 Course Pied (trail, ultra) 01h54'50'' 13.7 7.18 344 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 19 trail_289126969 Course Pied (trail, ultra) 02h30'01'' 22.8 9.14 595 Continu - Moyenne -/-  
29 mai 19 trail_288792475 Course Pied (trail, ultra) 57'15'' 9.5 9.99 168 Continu - Moyenne -/-  
26 mai 19 trail_288344253 Course Pied (trail, ultra) 05h08'54'' 29 5.64 1414 Continu - Moyenne -/-  
25 mai 19 ride_288120525 Cyclisme 02h30'21'' 53.5 21.37 896 Continu - Moyenne -/-  
23 mai 19 trail_287828049 Course Pied (trail, ultra) 51'03'' 8.6 10.11 133 Continu - Moyenne -/-  
21 mai 19 trail_287528266 Course Pied (trail, ultra) 53'24'' 8.1 9.15 84 Continu - Moyenne -/-  
18 mai 19 trail_286928455 Course Pied (trail, ultra) 04h20'13'' 22 5.07 1744 Continu - Moyenne -/-  
15 mai 19 trail_286465363 Course Pied (trail, ultra) 50'19'' 8.5 10.22 112 Continu - Moyenne -/-  
12 mai 19 trail_285824753 Course Pied (trail, ultra) 49'45'' 9 10.90 56 Continu - Moyenne -/-  
11 mai 19 trail_285704246 Course Pied (trail, ultra) 03h16'13'' 15 4.59 1295 Continu - Moyenne -/-  
10 mai 19 trail_285485205 Course Pied (trail, ultra) 53'54'' 9.5 10.60 168 Continu - Moyenne -/-  
08 mai 19 trail_285130562 Course Pied (trail, ultra) 01h52'04'' 13.3 7.16 742 Continu - Moyenne -/-  
06 mai 19 trail_284776086 Course Pied (trail, ultra) 01h15'33'' 11.4 9.10 315 Continu - Moyenne -/-  
04 mai 19 trail_284399758 Course Pied (trail, ultra) 03h43'06'' 21.1 5.68 1435 Continu - Moyenne -/-  
02 mai 19 trail_284056128 Course Pied (trail, ultra) 01h00'43'' 9.7 9.60 161 Continu - Moyenne -/-  
01 mai 19 trail_283795840 Course Pied (trail, ultra) 49'41'' 9 10.92 56 Continu - Moyenne -/-  
29 avr 19 trail_283392628 Course Pied (trail, ultra) 57'54'' 8.4 8.78 126 Continu - Moyenne -/-  
25 avr 19 trail_282647061 Course Pied (trail, ultra) 03h57'08'' 18.8 4.75 511 Continu - Moyenne -/-  
24 avr 19 trail_282647044 Course Pied (trail, ultra) 32'23'' 4.6 8.61   Continu - Moyenne -/-  
22 avr 19 trail_282018664 Course Pied (trail, ultra) 53'49'' 8.6 9.60   Continu - Moyenne -/-  
19 avr 19 trail_281443480 Course Pied (trail, ultra) 01h00'59'' 10.4 10.25 210 Continu - Moyenne -/-  
17 avr 19 trail_281100733 Course Pied (trail, ultra) 01h06'00'' 11.1 10.10 322 Continu - Moyenne -/-  
15 avr 19 trail_280758648 Course Pied (trail, ultra) 56'28'' 9.4 10.06 161 Continu - Moyenne -/-  
13 avr 19 trail_280387487 Course Pied (trail, ultra) 02h08'56'' 14.8 6.89 918 Continu - Moyenne -/-  
12 avr 19 trail_280184231 Course Pied (trail, ultra) 53'10'' 9.4 10.62 168 Continu - Moyenne -/-  
11 avr 19 trail_280024400 Course Pied (trail, ultra) 57'32'' 9.4 9.85 147 Continu - Moyenne -/-  
09 avr 19 trail_279704692 Course Pied (trail, ultra) 01h03'36'' 10.1 9.60 273 Continu - Moyenne -/-  
07 avr 19 trail_279313345 Course Pied (trail, ultra) 02h11'48'' 13.5 6.19 707 Continu - Moyenne -/-  
06 avr 19 NordicSki_279088889 Ski de fond 01h35'55'' 25 15.63 350 Continu - Moyenne -/-  
05 avr 19 trail_278970584 Course Pied (trail, ultra) 55'09'' 10 10.98 63 Continu - Moyenne -/-  
04 avr 19 trail_278838846 Course Pied (trail, ultra) 54'52'' 8.4 9.24 119 Continu - Moyenne -/-  
02 avr 19 trail_278498375 Course Pied (trail, ultra) 48'04'' 8.4 10.56 105 Continu - Moyenne -/-  
31 mar 19 trail_278029971 Course Pied (trail, ultra) 01h58'39'' 10 5.05 973 Continu - Moyenne -/-  
30 mar 19 ride_277844675 Cyclisme 02h56'39'' 56.5 19.21 1086 Continu - Moyenne -/-  
29 mar 19 trail_277844696 Course Pied (trail, ultra) 47'13'' 8 10.27 140 Continu - Moyenne -/-  
28 mar 19 trail_277483346 Course Pied (trail, ultra) 50'09'' 8.4 10.06 126 Continu - Moyenne -/-  
26 mar 19 trail_277483359 Course Pied (trail, ultra) 56'13'' 8.4 8.98 133 Continu - Moyenne -/-  
24 mar 19 ride_276742492 Cyclisme 01h39'40'' 32.9 19.83 504 Continu - Moyenne -/-  
23 mar 19 NordicSki_276482930 Ski de fond 01h39'50'' 21.5 12.94 196 Continu - Moyenne -/-  
22 mar 19 trail_276379277 Course Pied (trail, ultra) 41'25'' 7.1 10.34 63 Continu - Moyenne -/-  
20 mar 19 trail_276212432 Course Pied (trail, ultra) 43'05'' 6.6 9.22 56 Continu - Moyenne -/-  
18 mar 19 trail_276212453 Course Pied (trail, ultra) 38'14'' 5.5 8.67 7 Continu - Moyenne -/-  
12 mar 19 trail_275554405 Course Pied (trail, ultra) 33'59'' 5.1 9.12 28 Continu - Moyenne -/-  
03 mar 19 trail_273039914 Course Pied (trail, ultra) 53'02'' 8.9 10.15 77 Continu - Moyenne -/-  
01 mar 19 NordicSki_272583012 Ski de fond 02h31'28'' 34.6 13.71 378 Continu - Moyenne -/-  
28 fv 19 NordicSki_272421370 Ski de fond 02h46'52'' 35.4 12.76 399 Continu - Moyenne -/-  
28 fv 19 NordicSki_272457688 Ski de fond 01h51'23'' 20.8 11.25 154 Continu - Moyenne -/-  
27 fv 19 NordicSki_272284126 Ski de fond 01h41'56'' 19.8 11.65 140 Continu - Moyenne -/-  
27 fv 19 NordicSki_272246780 Ski de fond 02h41'58'' 36.1 13.40 462 Continu - Moyenne -/-  
26 fv 19 NordicSki_272109566 Ski de fond 01h30'55'' 16.4 10.83 140 Continu - Moyenne -/-  
26 fv 19 NordicSki_272072643 Ski de fond 02h37'59'' 33.4 12.70 364 Continu - Moyenne -/-  
25 fv 19 NordicSki_271905149 Ski de fond 02h32'52'' 33.4 13.14 357 Continu - Moyenne -/-  
25 fv 19 NordicSki_271941287 Ski de fond 01h30'30'' 15.7 10.44 119 Continu - Moyenne -/-  
24 fv 19 NordicSki_271685605 Ski de fond 02h44'31'' 32.7 11.95 343 Continu - Moyenne -/-  
24 fv 19 NordicSki_271753267 Ski de fond 02h00'57'' 20.5 10.18 168 Continu - Moyenne -/-  
22 fv 19 trail_271374753 Course Pied (trail, ultra) 57'15'' 8.6 9.08 126 Continu - Moyenne -/-  
20 fv 19 trail_271197220 Course Pied (trail, ultra) 50'28'' 8.3 9.98 140 Continu - Moyenne -/-  
17 fv 19 NordicSki_270409897 Ski de fond 02h02'41'' 24.2 11.87 224 Continu - Moyenne -/-  
16 fv 19 trail_270409936 Course Pied (trail, ultra) 54'56'' 7.5 8.22 77 Continu - Moyenne -/-  
15 fv 19 trail_270409970 Course Pied (trail, ultra) 56'44'' 8.9 9.41 140 Continu - Moyenne -/-  
14 fv 19 NordicSki_269926897 Ski de fond 01h27'38'' 15.8 10.84 252 Continu - Moyenne -/-  
10 fv 19 NordicSki_269182303 Ski de fond 01h49'58'' 21 11.47 224 Continu - Moyenne -/-  
10 fv 19 NordicSki_269182273 Ski de fond 02'29'' 0.7 18.33   Continu - Moyenne -/-  
09 fv 19 NordicSki_268964119 Ski de fond 01h16'18'' 18.1 14.25 238 Continu - Moyenne -/-  
08 fv 19 trail_268823710 Course Pied (trail, ultra) 34'49'' 5.8 10.00 56 Continu - Moyenne -/-  
03 fv 19 trail_268823704 Course Pied (trail, ultra) 51'27'' 7.1 8.38 56 Continu - Moyenne -/-  
01 fv 19 trail_267821972 Course Pied (trail, ultra) 35'06'' 5.7 9.87 35 Continu - Moyenne -/-  
26 jan 19 trail_267821989 Course Pied (trail, ultra) 37'04'' 5.2 8.44 35 Continu - Moyenne -/-  
30 dc 18 trail_262330730 Course Pied (trail, ultra) 50'35'' 8.3 9.94 49 Continu - Moyenne -/-  
28 dc 18 NordicSki_261245158 Ski de fond 01h55'37'' 22 11.42 217 Continu - Moyenne -/-  
21 dc 18 trail_260132652 Course Pied (trail, ultra) 49'40'' 7.8 9.48 112 Continu - Moyenne -/-  
18 dc 18 trail_259693681 Course Pied (trail, ultra) 44'15'' 7.3 10.03 77 Continu - Moyenne -/-  
16 dc 18 trail_259332621 Course Pied (trail, ultra) 42'42'' 7.2 10.11 60 Continu - Moyenne -/-  
15 dc 18 NordicSki_259204408 Ski de fond 02h02'34'' 16.2 7.95 168 Continu - Moyenne -/-  
13 dc 18 trail_259160657 Course Pied (trail, ultra) 34'04'' 5.8 10.21 42 Continu - Moyenne -/-  
11 dc 18 trail_259160666 Course Pied (trail, ultra) 43'14'' 7.3 10.17 91 Continu - Moyenne -/-  
09 dc 18 trail_258405828 Course Pied (trail, ultra) 40'55'' 6.3 9.28 35 Continu - Moyenne -/-  
06 dc 18 trail_257894810 Course Pied (trail, ultra) 35'49'' 5.7 9.69 35 Continu - Moyenne -/-  
04 dc 18 trail_257573743 Course Pied (trail, ultra) 27'16'' 4.3 9.67 21 Continu - Moyenne -/-  
18 nov 18 trail_254986394 Course Pied (trail, ultra) 01h52'46'' 9.7 5.20 756 Continu - Moyenne -/-  
17 nov 18 trail_254701540 Course Pied (trail, ultra) 01h52'08'' 14.8 7.93 896 Continu - Moyenne -/-  
14 nov 18 trail_254218045 Course Pied (trail, ultra) 01h02'45'' 11.5 11.07 210 Continu - Moyenne -/-  
13 nov 18 trail_254035781 Course Pied (trail, ultra) 01h00'34'' 10.9 10.81 217 Continu - Moyenne -/-  
10 nov 18 trail_253477891 Course Pied (trail, ultra) 01h20'37'' 5.3 3.96 189 Continu - Moyenne -/-  
08 nov 18 trail_253139171 Course Pied (trail, ultra) 01h09'41'' 11.3 9.81 231 Continu - Moyenne -/-  
06 nov 18 trail_252808342 Course Pied (trail, ultra) 01h05'26'' 10.7 9.87 308 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h36'31'' 15.2 km 9.46 km/h 444.1 D+   137.9/9.9   
Moyenne par jour 230 jours 18h02'24'' 170.7 km   4560 D+       
Moyenne par semaine 33 semaines 125h44'05'' 1190.4 kms   31788 D+       
Moyenne par mois 8 mois 518h39'24'' 4910.4 kms   131127 D+       
Moyenne par anne 2 annees 2074h37'38'' 19641.7 kms   524509 D+       
Total 4149h15'17'' 39283.4 kms
(0 en course)
  1049018 D+       

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