sebmelalix a écrit:Bravo à nos 2 Finishers du TAR Jano et Fildar en un peu plus de 10h et 2 très belles places!!!
merci !!
j'ai bien été chaperonné par fildar même s'il a mené bon train au départ, et qu'on a heureusement levé un peu le pied alertés par mon cardio à 170 pendant les 50 premières minutes
il m'a rappelé les bases : au bout de 12 minutes, il me dit "moi, j'ai commencé à boire, hein"...ah ouais, boire, c'est vrai.
puis plus loin : "t'a mangé depuis le ravito ?"...ah ouais, manger, c'est vrai.
on a fait 35km ensemble du coup et c'était bien sympa même si pas facile d'être pile poil au même rythme au même endroit. Donc il y a eu quelques coups de yoyo de 5 minutes comme dans la 1ère descente ou je me suis vraiment fait plaisir et fildar m'a rattrapé dans le début de montée suivante.
En haut du col de salenton (fin de montée vraiment dure et technique sur la roche sans sentier), il bascule directement dans la descente alors que je pensais manger et boire un coup donc je prends le temps et un début de fringale donc je navigue en chasse patate pendant quelques km à me refaire et on repart ensemble du ravito du 32km (bon il m'a attendu 2 minutes quand même)
et dans la dernière grosse montée du brevent, nouveau coup de mou mais là encore, je gère pas trop mal le coup de mou en montant encore à 600m/h et donc je ne prends que 10-12 minutes de retard, pause ravito comprise que je reprends en partie dans la dernière descente.(fildar au ralenti avec ses douleurs aux pieds)
Belle course à faire au final, bien technique par endroits avec 3850mD+ en 3 grosses montées.
heureusement que le temps était sec, limite trop chaud.
Pour les images que je devais faire, ça va être moyen. J'ai pété mon support camera de bâton dans la 1ère montée donc j'ai moins filmé que prévu et uniquement à bout de bras.
Là où je suis dégoûté : dans la descente avant le col des montets, il y avait un gros bouquetin à 1m d'une épingle qui regardait les coureurs passer. Je sors la camera, appuie sur le bouton pour le filmer, je m'approche à 50cm sans qu'il ne bouge !!! puis je repars.
en regardant les images hier soir, en fait j'étais en mode photo donc j'ai une photo un peu loin, pas très nette et une photo floue quand je rappuie pour arrêter l'enregistrement.
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. Sacré duo. Félicitations !
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