Neige youppppppppppiiiiiiii

par **Daidou** » 09 Jan 2010, 22:01

10-20 CM dans la Creuse. Un peu comme partout. Je ne regrette pas d'avoir quitter la région parisienne...Quoi qu'en regardant la photos des copains de mon club, le MEGA (voir plus haut), on a l'impression d'être à la campagne même là-bas en ce moment.

par **Free Wheelin' Nat** » 10 Jan 2010, 13:36

Ah ben là... Fini la montée aux lacs des Millefond, (trop de neige), donc maintenant ce sera bitume, bitume ou bitume :evil:

Un gros truc style camion a dû passer hier et à laissé des traces que j'ai suivies tant que j'ai pu, mais il a fait demi tour au bout de 2km ...
J'sus verte :cry:

En attendant, allez courir dans une trace de 25 cm de large, ça demande une effort d'équilibre intéressant :lol:

par **Stéphanos** » 10 Jan 2010, 14:22

oui, neige un peu partout ...
hier sortie neige et ce matin c'était plutot sortie glace :!:

le tout avec Séverine et son toutou :!:

et oui le pere noel à mis un coker dans sa hotte :!:

no comment :!:

sinon un bon entrainement pour le Vulcain :wink:

par **ch'ti lillois d'vizille** » 10 Jan 2010, 20:11

pour moi, sortie neige aussi ce matin au chateau de Vizille sur les chemins ainsi que les parties non empruntées ( 50cms de poudreuse ) pour une durée de 1h30 avec en travail des éducatifs ( montées de genoux, rien de plus facile ....)

par **JMP** » 10 Jan 2010, 21:00

bof en Lorraine sortie 1h35 3 cm !!! de neige

par **ch'ti lillois d'vizille** » 10 Jan 2010, 21:34

JMP a écrit:bof en Lorraine sortie 1h35 3 cm !!! de neige

3 cms oui, mais peut être plus froid ?

par **JMP** » 10 Jan 2010, 22:19

-5 -6 pas moins , ne dépasse pas 0° en journée

par **patfinisher** » 10 Jan 2010, 22:52

Sur Versailles, Voisins le Bretonneux, est annoncé moins de redoux que prévu dés mercredi, -4 et 0 en journée avec chutes de neige importante :shock:

de nouveau......
[img]
http://www.fond-ecran-image.com/galerie ... -neige.jpg[/img]

par **the dude** » 11 Jan 2010, 14:59

Super sortie ce midi sur les coteaux de Crolles ( 38 ), du grand soleil et de la puff partout

MAGNIFIQUE, si je peux y retourner demain je prend l'appareil photo

par **jsp75** » 11 Jan 2010, 17:33

Ce midi, c'était une patinoire.
On a fait du seuil, passé 15 à l'heure, on patinait dans la semoule, chaque foulée glissait à mort.
J'avais fait du fractionné jeudi, ça glissait pas autant.
On était bien rincé à la fin de la sortie, c'est qu'on y laisse du jus à se concentrer sur chaque foulée.
:lol:

par **torchure** » 11 Jan 2010, 17:59

dimanche entre roanne et st-etienne (42), sortie de 1h50 pour 15km dans 25 à 30 cm de poudreuse...

terrible pour les molets !!! mais un pur régal que la nature sous sont manteau blanc !!!!

J'y retourne demain matin !!!!!

par **ch'ti lillois d'vizille** » 11 Jan 2010, 19:59

2ème sortie de suite dans la neige au parc du château de Vizille ( 1h30 ) un pur régal

par **rhum1** » 11 Jan 2010, 22:12

the dude a écrit:Super sortie ce midi sur les coteaux de Crolles ( 38 ), du grand soleil et de la puff partout
MAGNIFIQUE, si je peux y retourner demain je prend l'appareil photo

Salut,

Faut que tu tentes le Manivalle, je l'ai fait 2 fois la semaine passé c'est pas mal non plus !!

par **mumbly** » 12 Jan 2010, 18:17

2 belles sorties dans 15 cm de poudre aux alentours de Montréjeau. Que du bon ...
(photos sur le blog)

par **ch'ti lillois d'vizille** » 12 Jan 2010, 19:36

Après 2 sorties consécutives sur les chemins neigeux de mon "château"

pour la 3ème je suis monté sur les skis à Chamrousse ( c'est à 40mn de la maison ). 3h sur les pistes à descendre-monter-descendre-monter...etc-etc.
J'aurai préférer le fond, mais ma fille m'accompagnait, donc...ski de piste. Que du régal.

par **rhum1** » 12 Jan 2010, 22:33

ch'ti lillois d'vizille a écrit:Après 2 sorties consécutives sur les chemins neigeux de mon "château" pour la 3ème je suis monté sur les skis à Chamrousse ( c'est à 40mn de la maison ). 3h sur les pistes à descendre-monter-descendre-monter...etc-etc.
J'aurai préférer le fond, mais ma fille m'accompagnait, donc...ski de piste. Que du régal.

La chance avec le temps qu'il faisait, çà devrait très sympa

par **Papillon** » 12 Jan 2010, 23:02

Finalement, j'ai fait mes 200m en pointes sur la piste enneigée de Dammarie, et... à la frontale! Bof, finalement, on se fait à tout! Mon fils était venu m'accompagner, il fera les départementaux de cross avec nous ce week-end!

D'ailleurs, la neige, ça fait un sacré entraînement musculaire pour les cross!!!!

par **Le Lutin d'Ecouves** » 12 Jan 2010, 23:07

Papillon a écrit:Finalement, j'ai fait mes 200m en pointes sur la piste enneigée de Dammarie, et... à la frontale! Bof, finalement, on se fait à tout! Mon fils était venu m'accompagner, il fera les départementaux de cross avec nous ce week-end!

D'ailleurs, la neige, ça fait un sacré entraînement musculaire pour les cross!!!!

T'as du bol, à Alençon, ça fait une semaine qu'on ne la voit plus la piste !

par **Papillon** » 12 Jan 2010, 23:55

Je ne la voyais pas non plus... j'ai fait ma trace, j'ai déneigé les marques que ayrton m'a fait pour repérer les distances... (oui, notre piste est en terre battue, ou plutôt boue battue, il n'y a pas de couloirs, ni repères de 100, 200, ou 400 mètres).

Les seul repères qui existent sont sur le terrain de foot qui au centre!!!!

par **ch'ti lillois d'vizille** » 14 Jan 2010, 17:36

La chance avec le temps qu'il faisait, çà devrait très sympa[/quote]

super temps mais un vent froid

par **ch'ti lillois d'vizille** » 26 Jan 2010, 18:16

Une nouvelle petite sortie en rando/course dans la neige le 24/01 sur les hauteurs de Vizille ( 3h59 pour 32kms et 1500d+/- ) avec prises de photos pour faire profiter la famille.
Tout ça pour ma prépa des 100kms de Crest le 08/05

par **Free Wheelin' Nat** » 26 Jan 2010, 19:46

Fichtre...Belle sortie...

Pour Parap'gab et môa même, ce matin une sortie ski rando avé le soleil et 600D+;
Trop chouette, vive la neige les poteaux!

par **ch'ti lillois d'vizille** » 27 Jan 2010, 21:22

Free Wheelin' Nat a écrit:Fichtre...Belle sortie...

Merci, et dire que je remets ça dimanche prochain et en plus ils annoncent la neige....ça c'est encore plus chouette

par **Free Wheelin' Nat** » 27 Jan 2010, 21:59

Ah, désolée, peux pas t'accompagner, je suis sur un tout petit 24km vers Marseille ( pfiouuuu, j'ai l'excuse :lol:

)
Eclates toi bien alors!

par **ch'ti lillois d'vizille** » 01 Fév 2010, 16:17

encore une petite rando/course au départ de la maison ( même itinéraire que dimanche dernier + une boucle en plus de 4 kms ), toujours dans la neige ( du moins sur les hauteurs car en bas c'est plutot plaques de glace ).
Un total de 36kms pour 3h40 avec 1500+/- environ, que du bonheur.

par **Free Wheelin' Nat** » 01 Fév 2010, 19:26

Arg...
Tu te reposes des fois? :wink:

par **ch'ti lillois d'vizille** » 01 Fév 2010, 20:31

Free Wheelin' Nat a écrit:Arg...
Tu te reposes des fois?

vu mon objectif du mois de mai ( les aventuriers du bout de Drôme 100kms et 7900d+/- ) je suis un entrainement édité par Bertrand Cochard.
Mais malheureusement, cette semaine sera surement repos car je dois voir le médecin demain ( les bronches...), tant pis, ça fait pas de mal aux jambes.

par **JMP** » 01 Fév 2010, 20:42

après 5 cm depuis 1 mois, on est passé à 20 cm youpi en Moselle ; entrainement type trail blanc!

par **ch'ti lillois d'vizille** » 10 Fév 2010, 21:21

A nouveau une petite sortie footing d'1h10' sous/sur la neige et le verglas en plus du fort vent sur Vizille.
Une petite chute dès la première descente ( l'épaule et la tête ont cogné le sol.. ).
Mais tout va bien, rien de mal. Ca fait travailler les appuis. Vivement ce week-end et le ski aux 2 Alpes...

par **vogoy'** » 10 Fév 2010, 21:29

ch'ti lillois d'vizille a écrit:A nouveau une petite sortie footing d'1h10' sous/sur la neige et le verglas en plus du fort vent sur Vizille.
Une petite chute dès la première descente ( l'épaule et la tête ont cogné le sol.. ).
Mais tout va bien, rien de mal. Ca fait travailler les appuis. Vivement ce week-end et le ski aux 2 Alpes...

ouaip, fallait être motivé aujourd'hui pour sortir en CAP !!!
cela ressemblait plus à un environnement russe qu'aux portes de l'Oisans.
chapeau bas.

par **jpoggio** » 10 Fév 2010, 21:49

Motivé, voire...
Je suis parti ce matin sous un beau soleil, sans besoin de super motivation...au bout de 20 minutes ça a tourné au grésil (sympa, on se serait cru dans un tableau de Sisley, j'aime assez :les arbres dénudés et le sol enneigé, tout ça, puis vingt minutes plus tard ça a tourné au grand guignol : vent, gros flocons, buée sur les lunettes (j'avais un bonnet, certes chaud mais sans visière...) et redescente sur Sèvres à l'aveuglette : heureusement que je commence à connaître les fausse reposes par coeur, sinon je me retrouvais à Versailles...
Mais je suis bien content !

par **domi81** » 11 Fév 2010, 09:45

par **ch'ti lillois d'vizille** » 11 Fév 2010, 13:40

vogoy' a écrit:
ouaip, fallait être motivé aujourd'hui pour sortir en CAP !!!
cela ressemblait plus à un environnement russe qu'aux portes de l'Oisans.
chapeau bas.

merci Vogoy, je vais même aller faire ma rando course de la semaine ce vendredi apm sur les hauteurs que tu connais également ( Brié, Montchaboud ). Encore sous la neige.

par **vogoy'** » 11 Fév 2010, 13:42

ouaip, on a le même terrain de jeux !
attention aux glissades vers montchab:)

par **haulyve** » 11 Fév 2010, 14:03

Et hop, 3 flocon par çi, par la, ce moment meme mais rien de méchant en toute somme.

Par contre, ce week end, rando raquettes de prévu.

Samedi au ventoux et dimanche sur le plateau d'albion avec pas loin 1m40 de neige cumulée.

TROP BONNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN.

par **XDams** » 11 Fév 2010, 15:29

Hello

En vacances à l'Alpes du gd serre ... c'est ski de fond tous les matins ... ça repose les genoux pour la prepa de l'Ecotrail ... pas trop motivé pour courir alors je profite de la neige sur les planches !

Tcho
XD

par **ladybird** » 11 Fév 2010, 17:52

hier , reprise de la cap apres 2 mois et demi d'arret avec une seance à la frontale de 45 min dans 5 cm de neige en plein foret de Marly -

Du bonheur pour une reprise

par **gdraid** » 11 Fév 2010, 18:15

pepette77 a écrit:Chez nous aussi il y a de la neige, c'est géniale , sniiiiiffff je ne peux toujours pas courir cause blessure, alors j'espère qu'il neigera encore

Tu dois être contente pepette77 , il neige encore :!:

Depuis la mi décembre, ta blessure est sans doute guérie, alors à toi les 25 bosses sous la neige

Aujourd'hui , la dernière couche de neige, n'arrête plus de tomber :shock:

Pourvu qu'on voit encore les bosses, dimanche, et mercredi matin :lol:

JC

par **patfinisher** » 11 Fév 2010, 20:49

un cuicui dans mon jardin......... vive la neige, ce soir footing dans la pleine gros vent >70km/h des congère de 20 à 30 cm sur les routes de campagne à côté de Versailles, jamais vu cela...... pourtant peu de neige tombeé, mais avec le vent les congères sont bien là, j'ai aidé une dame, qui s'est fait surprendre.... on le serait à moins, voiture bloquée dans le champs, vive le vent, vive le vent, vive le vent d'hiver ! ...... :wink:

par **gdraid** » 11 Fév 2010, 22:02

patfinisher a écrit:

un cuicui dans mon jardin......... vive la neige, ce soir footing dans la pleine gros vent >70km/h des congère de 20 à 30 cm sur les routes de campagne à côté de Versailles, jamais vu cela...... pourtant peu de neige tombeé, mais avec le vent les congères sont bien là, j'ai aidé une dame, qui s'est fait surprendre.... on le serait à moins, voiture bloquée dans le champs, vive le vent, vive le vent, vive le vent d'hiver ! ......

Bravo Pat

JC

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