Récit de la course : Trail de la Galinette 2008, par BOB MORANE

L'auteur : BOB MORANE

La course : Trail de la Galinette

Date : 3/2/2008

Lieu : Peypin (Bouches-du-Rhône)

Affichage : 1375 vues

Distance : 25km

Objectif : Battre un record

4 commentaires

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PERF A LA GALINETTE

                  

Aujourd'hui il va falloir assurer, car cette course est un peu spéciale dans la mesure ou c'est la première que je dispute sous les couleurs du MARSEILLE TRAIL CLUB, mais c'est aussi la première ou j'ai un temps de référence (celui de 2007):

2 heures 43 mn 48 s.

 

 

Pour cette 2° épreuve du challenge des trails de provence  je me suis fixé 2 objectifs:

Engranger un maximum de points pour le challenge malgré un nombre important de participants (577 arrivants) et battre mon temps de 2007 de  10 minutes.

 

 

 

 

 

 

 

 

  

  Peu de temps avant le départ retrouvailles sympathiques avec des St-Rémois:

Maurice TURC ancien responsable des sports de la municipalité de St-Remy de Provence, et son

 fils Guillem champion de VTT et de raids multisports qui terminera 34°.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PAN ! C'est parti... Lancé comme un frelon, je me retrouve 4° en haut de la petite cote à la sortie du village précédant la première monotrace L'entonnoir est évité, je vais donc pouvoir

 

continuer à courir (ce qui est pris n'est plus à prendre)

 

 Le conditionnement mental spécifique tennis de table conçu afin de pouvoir tout exploser

 

 dés le premier échange viens de fonctionner pour un départ en fanfare.

 

 

 

 

 

 

  

Mais maintenant il va bien falloir se calmer et se caler sur une vitesse plus raisonnable afin d'éviter

 

 la même mésaventure que l'année dernière ou j'avais explosé (méga crampes) juste après avoir

 

entamé la descente du GARLABAN ou j’avais du effectuer certaines portions de descentes a

 

 reculons !  

  

Un peu spéciale cette épreuve, car a l'heure de course 1 coureur du MTC me double, il s'agit de

 

 Richard DEFORGE (RIRI 51) mon mentor, celui par qui je suis devenu BOB MORANE

 

KIKOUREUR , c'est notre première rencontre: je me présente car je n'ai pas encore le maillot 

 

du  club, on échange quelques mots puis il s'éloigne (objectif: 2h30).

  

Un peu plus loin dans l'ascension du GARLABAN une fille me demande: « combien il reste ? »

 

 c'est Marie-Joëlle GONTHIER qui terminera à la deuxième place chez les féminines ,

 

j'apprendrai plus tard que l'on fait partie du même club ! Elle se détache peu avant la croix (point

 

 culminant du parcours) 

  

La deuxième partie (retour sur PEYPIN) sera bien meilleure que l'année dernière

 

(J’aurai donc mieux géré la première partie), l'objectif demeure réalisable mais je cale un peu

 

 dans les tous derniers kilomètres, un autre pensionnaire du MTC Fabien DEBOS me double sur

 

 la fin, je franchis la ligne d'arrivée en 2 heures 36 mn 15 s en 133° position, soit 7 mn 33 s de

 

 mieux que mon temps de 2007.

 

  

A ce jour la cuvée Galinette 2008 est déjà bue depuis longtemps ! Et la sacoche a chaussures m'est bien utile.

 Merci aux bénévoles et à l'organisation et à l'année  prochaine pour un petit 2h30 maxi.

 

 A bientôt pour de nouvelles aventures...  

 BOB MORANE             

4 commentaires

Commentaire de joy posté le 27-05-2008 à 16:22:00

COOL!!!BRAVO POTO

Commentaire de DJ Gombert posté le 27-05-2008 à 22:20:00

Dis tu as pas croisé un kikou, qui allais vers la ligne de départ, alors que tout le monde partait à fond les manettes ? ....

Moi j'ai pas encore bu ma bouteille de la galinette : objectif fêtes des pères ;-).

A bientôt.

Commentaire de riri51 posté le 29-05-2008 à 09:41:00

Merci Jean Marc pour ce récit...richard fan de "tes départs explosifs!"

Commentaire de jeje353 posté le 10-12-2008 à 20:22:00

super chrono, mais je ne sais pas si partir au sprint est une bonne idée

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

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