Récit de la course : Trail de la Galinette 2009, par CROCS-MAN

L'auteur : CROCS-MAN

La course : Trail de la Galinette

Date : 8/2/2009

Lieu : Peypin (Bouches-du-Rhône)

Affichage : 1939 vues

Distance : 25km

Objectif : Pas d'objectif

13 commentaires

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Mon premier trail

Bonjour les amis,

Aujourd'hui, course un peu particulière puisque c'est mon premier trail.

Je me suis inscrit aux Templiers alors il faut bien que je me mettes au trail.

Rendez vous est donc pris avec les kikous du coin et notamment RIRI et JOY pour

le trail de la Galinette

En plus, il y a une course enfants mais elle est à 10h alors que nous partons à 9h, mon père viendra donc s'occuper de FLOFLO. Elle finira 2ème fille mais récompense uniquement pour les premiers, alors elle sera un peu déçue de ne pas avoir de coupe et de photo souvenir mais bon elle n'avait qu'a finir première.

 

 

 

retour à notre course, je récupère mon dossard très rapidement puis je trouve rapidement Richard et Steve et nous partons rapidement à l'échauffement. Il fait frais, 5° et un mistral bien fort, il fera froid sur les hauteurs.

C'est à présent bientôt le départ, je reste près de Richard avec qui j'ai prévu de courir mais il s'est reposé cette semaine est me semble bien motivé

Quelques 600 coureurs sont là.

C'est parti, le parcours a été modifié pour éviter l'embouteillage au premier étranglement,

il faudra cette année faire 900 m dans le village afin d'étirer le peloton et ça marche mais du coup ça va vite. Puis après une belle côte nous entrons en sous bois, Richard et quelques mètres devant moi mais je fais tomber mon téléphone et au bout de 2 km, je l'ai déjà perdu.

Tant pis je ne serai tout de même pas seul

ça grimpe ça grimpe et j'en ai franchement déjà marre au bout de 5 km 36'08 alors pour me changer les idées je dégaine mon téléphone photo pour prendre ces magnifiques panoramas

 photo site trail galinette

 photo trail Galinette

Le Joy, beau comme un camion, affuté comme un laguiole

 

Le temps passe mais pas les kilomètres, j'hallucine quand je vois le chrono, je n'ai pas l'habitude de ces ratios

 

Ouf je ne suis pas le dernier mais chaque fois que je m'arrête pour prendre une photo, je perds évidemment des places mais peu importe à présent

Au loin sur la pointe on peux apercevoir l'objectif 1 la croix, à partir de laquelle nous entamerons le retour

enfin le saint GRAAL où nous serons pointés puis ça redescend enfin mais c'est technique (pour moi en tout cas ) et les genoux et chevilles sont soumis à rudes épreuves

KM10 en 1h14'

Puis nous atteignons un chemin stabilisé bien large où l'on peut enfin courir et j'en profite donc pour récupérer quelques places.

Puis nous récupérons une partie du parcours aller  et la boue, les flaques, un coureur devant moi en voulant garder les pieds au sec se rate et plouf, du coup je trace directement dans l'eau qui m'arrive tout de même à un moment au haut du tibia.

Le parcours est plus clément mais toujours très vallonnés et c'est rude pour ces derniers kilomètres. Dernière côte je marche et je ne vois pas que Steve (qui ne me reconnaît pas non plus ) me passe. C'est la fin et une belle descente très raide en béton me tend les bras, le dur j'ai l'habitude et je me lance sans retenue pour essayer d'arriver sous les 3 heures; nous débouchons ensuite sur la route et 100 derniers mètres que je parcours à vive allure, le public est là.

C'est fini: 3h01'11  253ème / 611  derrière Steve 3h 01'05.252ème.

Je suis content d'être dans la première moitié de tableau car j'en ai bien bavé.

La semaine prochaine sera l'antithèse de ce parcours puisque je serai au semi super rapide de Cannes.

Voilà les amis, merci de m'avoir lu et à bientôt.

 

 

 

 

 

 

13 commentaires

Commentaire de kkris posté le 08-02-2009 à 19:33:00

bravo jean louis, encore un beau cr!(un peu court quand même)

Commentaire de NICO73 posté le 08-02-2009 à 20:28:00

Bravo Jean-Louis, vive le trail ! Tu t'es vraiment bien comporté pour un premier.

Commentaire de kkris posté le 08-02-2009 à 20:39:00

ah, ça y est , la version complète!
de bien belles photos,et un cr toujours aussi vivant.
toi qui aimes aller vite,tu va être servi la semaine prochaine !
à dimanche.

Commentaire de Alex1970 posté le 08-02-2009 à 20:42:00

Merci pour ton CR et les photos.
Ce fut une bien belle course malgre la gadoue (on pourrait rebaptiser la course "la glissounette"!!) et le monde...
Ouah, Les Templiers....
C'est egalement l'une de mes motivations pour continuer a courir, mais je ne serais pas pret en 2009.
A+ sur les routes

Commentaire de riri51 posté le 08-02-2009 à 20:56:00

Merci pour ce CR Jean louis...par contre je n'ai pas vu ta photo sur la ligne de départ...ne me dit pas que je l'ai raté!
Sinon bonne récup et bon semi dimanche prochain!

Commentaire de RogerRunner13 posté le 09-02-2009 à 08:22:00

Bravo Jean Louis pour ton premier trail, surtout que celui-ci n'est pas des plus facile et 3h00 c'est un jolie temps.

Commentaire de brague spirit posté le 09-02-2009 à 08:50:00

Encore un beau CR,avec ce beau ciel bleu de Provence.Il est certain que dimanche,l'allure sera plus facile à tenir.En touscas,une belle première.

Commentaire de DJ Gombert posté le 09-02-2009 à 08:52:00

Jolies photos, il faut dire qu'avec le mistral qu'il faisait ...
Très belle performance pour ton 1er trail, et première étape vers les templiers remplie ;-)

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 09-02-2009 à 09:59:00

Bon, les gars du sud, vous nous provoquez avé tout ce soleil ! C'est pas grave, mon trail en Bretagne, c'était bien quand même !

Commentaire de joy posté le 09-02-2009 à 11:29:00

Jean louis la grande classe, laisse tomber le bitume, viens avec nous dans les fourrées...
Vive la boue, vive les branches qui te déchires les tibya, vive la poussière, vives les odeurs d'épices fraiche, et surtout vives les Kikoureurs...
Au plaisir et encore merci pour ce CR en couleurs!!!

Commentaire de agnès78 posté le 10-02-2009 à 19:03:00

comment te dire cela jean louis... je mords tout de suite ou... bon bref... tsssss trop belles les photos... c'est pas juste... merci pour ton récit et bonne course à Cannes dimanche
bises
agnès

Commentaire de jean-chris05 posté le 14-02-2009 à 12:08:00

Beau CR qui rappelle de bons souvenirs.
Félicitations pour ta performance, à midi, je courrai encore dans la garrigue, derrière de charmantes galinettes.
Jean-Chris

Commentaire de BOB MORANE posté le 28-02-2009 à 19:34:00

premier trail mais surement le début d'une longue série...
merci pour le cr et toutes ces belles photos.

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