Les entrainements de Mazouth en Mars 2026

Année : 2025 - 2026 - 2027 (Toutes)
Mois : February - March - April (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 5 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
07 Mar 26 Parilly x2 gps Course à Pied (trail) 01h59'54'' 19.5 9.77 461 Continu - Facile 142/158  
05 Mar 26 Cardio Fit + CAF Renforcement musculaire 53'05'' 0 0.00   Feeling - Moyenne 122/151  
05 Mar 26 Pilates Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Feeling - Facile -/-  
04 Mar 26 EF 50' gps Course à Pied 50'50'' 9.8 11.56 35 Continu - Très facile 135/146  
01 Mar 26 SL Parilly by MJC x6 gps Course à Pied (trail, ultra) 04h24'47'' 44.8 10.16 594 Feeling - Un peu difficile 136/153  
Moyenne par séance 01h49'43'' 14.8 km 8.11 km/h 363.3 D+   133.7/152  
Moyenne par jour 7 jours 01h18'22'' 10.6 km   155 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 04h34'18'' 37.1 kms   545 D+      
Moyenne par mois 1 mois 09h08'36'' 74.2 kms   1090 D+      
Moyenne par année 1 an 09h08'36'' 74.2 kms   1090 D+      
Total 09h08'36'' 74.2 kms
(0 en course) 		  1090 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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