Récit de la course : Marvejols - Mende 2010, par zakkarri

L'auteur : zakkarri

La course : Marvejols - Mende

Date : 25/7/2010

Lieu : Marvejols (Lozère)

Affichage : 1435 vues

Distance : 22.4km

Objectif : Pas d'objectif

8 commentaires

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Le récit

 

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Mon code postal 30870 ... manque que le 0 ?

 

Courir le mythique Marvejols Mende, doit faire partie du palmarès de tous coureurs à pied ... j'étais donc présent  au départ dimanche !

Niveau forme du moment, je reviens bien mais j'étais à vrai dire un peu soucieux car je débarque à Marvejols sans véritable entraînement spécifique, mises à part 2 petites semaines axées sur du travail en côtes. Mais c'est un peu léger car c'est une épreuve qui se prépare en général plusieurs mois à l'avance.

C'est pas grave je voulais la faire pour le plaisir de courir "la légende" ... enfin plaisir ... un mot que l'on peut dire avant ou après, car pendant ces 22,400m c'est beaucoup de souffrance aussi !

 

 

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Après avoir cherché des infos sur la course, et grâce aux bons conseils de Cédric et José, j'ai pû déja dans un premier temps m'installer avec mes potes du CAV en bonne position au départ.

Après une attente de 1/2 heures nous voilà partis !

Un départ sécurité s'est imposé à 4'15", 4'20" au kilo pendant les 5 premiers kilomètres.

 

 

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Concentration et légère inquiétude avant d'attaquer les premiers lacets du Goudard.

Dans ma tête la course commencait véritablement à ce moment là. Je me suis tout de suite mis dans ma bulle, en me concentrant sur ma foulée à 10 ou 11 km/h, l'oeil rivé sur ma montre et la route.

Petit moment de répit en arrivant au village de Goudard, OUFFF ! c'est plat, mais ça repart de plus belle 500m après avec une pente impréssionnante.

L'arrivée au sommet est un grand moment avec un public en folie, c'est génial !

 

Enfin la descente !  je récupère un peu et je me lance à fond dans la pente pour gagner le maximum de temps.

 

 

 MES TEMPS DE PASSAGES

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Le début de la montée du Chabrits est difficile mais je tiens le coup. Le 17ème et 18ème kilomètre sont vraiment interminables, la pente est raide mais je sais que c'est fini, je m'arrache.

Me voilà dans le final, plus que 3 kms de descente tout en ligne droite. Malheureusement je n'arrive pas à allonger ma foulée, j'ai les jambes en vrac, il est temps que j'arrive ....

Que de monde en arrivant à Mende ! plus que 500m ! je suis cuit, je cours mais je ne sais plus comment ? Si, c'est grâce aux spectateurs qui nous poussent, j'en ai même des frissons. C'est ENORME !

 

J'arrive finalement en haut exténué. Je me serais pratiquement allonger de fatigue !

Mon chrono : 1h43'12". Je me classe 268ème sur 3188 arrivants.

 

On souffre beaucoup mais quel bonheur d'être arrivé au bout !!!

Petit clin à mon pote Cédre ... je comprends maintenant pourquoi il aime tant cette course ... la veille au téléphone il me donnait encore plus envie de la faire !!! LA LEGENDE

 

DES PHOTOS ICI

AVEC L'ARRIVEE DES PREMIERS (le kenyan en 1'11" hallucinant .......)

 

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8 commentaires

Commentaire de CROCS-MAN posté le 26-07-2010 à 22:00:00

Bravo ZAK, un beau chrono, dommage de ne s'être pas vu.
A la prochaine et merci pour ton récit.

Commentaire de bigpeuf posté le 27-07-2010 à 10:52:00

belle forme Zak,
sacré chrono pour une premiere !
bravo à toi
A+
le BIG

Commentaire de RogerRunner13 posté le 27-07-2010 à 10:57:00

Bravo! Zak et merci pour ce récit et c'est super d'avoir pu courir cette épreuve de légende.

Commentaire de foxdiver posté le 27-07-2010 à 11:58:00

Au vu du profil, superbe perf...belle course pour une première .

Commentaire de FAB72 posté le 27-07-2010 à 17:07:00

Bravo un beau chrono

Commentaire de dom sportif du week end posté le 27-07-2010 à 21:22:00

Super Zak, en le lisant, je m'y serai cru !!! Et d'ailleurs j'y étais et j'ai souffert aussi. Pas bien préparé et pas au niveau, mais quand on a gouté, on y revient, c'est la légende !!! Maintenant pause jusqu'à Vauvert !!
A plus et bon mois d'août.

Commentaire de nicohans posté le 29-07-2010 à 00:46:00

Très marrant, j'ai quasiment les mêmes temps de passage que toi jusqu'au 13e, ensuite je suis 20-30 secondes derrière, puis de nouveau au même niveau au 18e, mais c'est là que j'ai craqué, obligé de marcher, et même de ralentir dans les 2 derniers kilomètres de descente.
Au final je met 3 minutes de plus que toi!!
En tout cas belle course de ta part, surtout si c'est une première!

Commentaire de Fredy posté le 31-07-2010 à 20:49:00

Bravo pour ta course, 1h43 à MM c'est une belle perf.

Au plaisir de se croiser.

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