Les entrainements de sapi74 en 2014

Année : 2013 - 2014 - 2015 (Toutes)
Mois : June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année-sport, tout afficher
Voir le graphique.
afficher (le nombre de séances)

Date Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ FC
moy/max
2014 13h05'22'' 152.3 11.63 2562 151.6/188
Moyenne par séance 01h38'10'' 19 km 11.63 km/h 320.2 D+ 151.6/188
Moyenne par jour 365 jours 02'09'' 0.4 km   7 D+  
Moyenne par semaine 52 semaines 15'06'' 2.9 kms   49 D+  
Moyenne par mois 12 mois 01h05'26'' 12.6 kms   213 D+  
Moyenne par année 1 an 13h05'22'' 152.3 kms   2562 D+  
Total 13h05'22'' 152.3 kms
(0 en course) 		  2562 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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