Les entrainements de Benman en 2014

Année : 2013 - 2014 - 2015 (Toutes)
Mois : June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année-sport, tout afficher
Voir le graphique.
afficher (le nombre de séances)

Date Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ FC
moy/max
2014 18h41'35'' 204.4 10.93 3799 148.5/168.6
Moyenne par séance 02h04'37'' 22.7 km 10.93 km/h 422.1 D+ 148.5/168.6
Moyenne par jour 365 jours 03'04'' 0.5 km   10 D+  
Moyenne par semaine 52 semaines 21'34'' 3.9 kms   73 D+  
Moyenne par mois 12 mois 01h33'27'' 17 kms   316 D+  
Moyenne par année 1 an 18h41'35'' 204.4 kms   3799 D+  
Total 18h41'35'' 204.4 kms
(0 en course)
  3799 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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