Les entrainements de Mathias en Février 2021

Année : 2020 - 2021 - 2022 (Toutes)
Mois : Janvier - Février - Mars (tous)
Ou saison : 2020/2021 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 34 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
22 fév 21 Rhââââââââ lovely ! 10km en 38min00 Course à Pied 48'34'' 11.6 14.38 102 Continu - Moyenne -/-  
21 fév 21 Course à pied matinale Course à Pied 46'44'' 8.2 10.65 294 Continu - Moyenne -/-  
20 fév 21 Activité matinale Ski 02h13'35'' 15.2 6.84 1457 Continu - Moyenne -/-  
19 fév 21 SdR Dôme des Rousses Ski 02h23'03'' 15.2 6.41 1454 Continu - Moyenne -/-  
18 fév 21 SdR Oz - Alpe d'Huez Ski 01h27'54'' 5.6 3.84 769 Continu - Moyenne -/-  
18 fév 21 SdF famille Ski de fond 51'43'' 6.5 7.60 179 Continu - Moyenne -/-  
18 fév 21 SdF famille Ski de fond 01h44'10'' 5.4 3.14 124 Continu - Moyenne -/-  
18 fév 21 Alpe d'Huez - Oz Ski 50'32'' 6.3 7.52 279 Continu - Moyenne -/-  
18 fév 21 1/2 KMV Oz - Oz - Oz Course à Pied 59'41'' 6.7 6.79 540 Continu - Moyenne -/-  
17 fév 21 Activité matinale Ski 01h58'19'' 13.1 6.68 1281 Continu - Moyenne -/-  
17 fév 21 Course à pied l'après-midi Course à Pied 01h21'22'' 8.6 6.35 716 Continu - Moyenne -/-  
16 fév 21 Activité matinale Ski 03h35'55'' 16.4 4.56 1573 Continu - Moyenne -/-  
16 fév 21 Marche l'après-midi Marche 41'47'' 1.3 2.00 158 Continu - Moyenne -/-  
16 fév 21 Marche l'après-midi Marche 44'20'' 2.3 3.17 49 Continu - Moyenne -/-  
15 fév 21 Activité matinale Ski 02h42'40'' 13.7 5.06 1316 Continu - Moyenne -/-  
15 fév 21 Marche l'après-midi Marche 50'45'' 1.4 1.65 168 Continu - Moyenne -/-  
15 fév 21 Marche l'après-midi Marche 56'33'' 1.9 2.09 51 Continu - Moyenne -/-  
14 fév 21 SdR 1000m réglementaires Ski 01h28'46'' 10.5 7.15 1014 Continu - Moyenne -/-  
14 fév 21 Marche l'après-midi Marche 01h39'26'' 3.4 2.10 233 Continu - Moyenne -/-  
14 fév 21 Course à pied l'après-midi Course à Pied 43'21'' 5 6.95 392 Continu - Moyenne -/-  
13 fév 21 10km rhââââââââ lovely ! Course à Pied 39'41'' 10 15.12 166 Continu - Moyenne -/-  
13 fév 21 Course à pied l'après-midi Course à Pied 10'49'' 1.6 9.12 70 Continu - Moyenne -/-  
12 fév 21 NYC Cyclisme 01h01'14'' 35.2 34.58 467 Continu - Moyenne -/-  
11 fév 21 Rhââââââââ lovely ! Course à Pied 44'27'' 10 13.50 301 Continu - Moyenne -/-  
10 fév 21 Yorkshire Cyclisme 01h00'56'' 30.9 30.50 612 Continu - Moyenne -/-  
09 fév 21 Course à pied le midi Course à Pied 43'24'' 8.3 11.47 289 Continu - Moyenne -/-  
08 fév 21 Yorkshire Cyclisme 01h00'24'' 36 35.77 640 Continu - Moyenne -/-  
07 fév 21 Course à pied l'après-midi Course à Pied 57'08'' 8.6 9.04 241 Continu - Moyenne -/-  
06 fév 21 Minimum syndical Course à Pied 45'42'' 7.1 9.34 191 Continu - Moyenne -/-  
05 fév 21 Watopia Cyclisme 01h12'11'' 41.1 34.22 390 Continu - Moyenne -/-  
04 fév 21 Richmond Cyclisme 01h00'52'' 37.3 36.85 269 Continu - Moyenne -/-  
03 fév 21 Watopia Cyclisme 50'17'' 30.5 36.49 120 Continu - Moyenne -/-  
02 fév 21 Grin And Bear It Cyclisme 51'20'' 24.7 28.89 496 Continu - Moyenne -/-  
01 fév 21 NYC Cyclisme 57'14'' 33.5 35.14 438 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h11'54'' 13.9 km 11.65 km/h 495.2 D+   0/0  
Moyenne par jour 22 jours 01h51'07'' 21.5 km   765 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 10h11'12'' 118.6 kms   4209 D+      
Moyenne par mois 1 mois 40h44'49'' 474.7 kms   16839 D+      
Moyenne par année 1 an 40h44'49'' 474.7 kms   16839 D+      
Total 40h44'49'' 474.7 kms
(0 en course) 		  16839 D+      

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