Les entrainements de Mathias en Octobre 2017

Année : 2016 - 2017 - 2018 (Toutes)
Mois : Septembre - Octobre - Novembre (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 2 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
01 oct 17 Sans nom gps Course à Pied (trail) 02h00'25'' 7.9 3.94 631 Continu - Moyenne -/-  
01 oct 17 CO WE Kikouroù gps Course d'Orientation 01h44'00'' 7.8 4.53 800 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h52'12'' 7.8 km 4.21 km/h 715.5 D+   0/0  
Moyenne par jour 1 jour 03h44'25'' 15.7 km   1431 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 03h44'25'' 15.7 kms   1431 D+      
Moyenne par mois 1 mois 03h44'25'' 15.7 kms   1431 D+      
Moyenne par année 1 an 03h44'25'' 15.7 kms   1431 D+      
Total 03h44'25'' 15.7 kms
(0 en course)
  1431 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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