Les entrainements de jordy17 en Septembre 2019

Année : 2018 - 2019 - 2020 (Toutes)
Mois : Août - Septembre - Octobre (tous)
Ou saison : 2019/2020 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 5 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
15 sep 19 Jogging Course à Pied 01h02'22'' 10.4 10.08 60 Continu - Moyenne -/-  
12 sep 19 Jogging Course à Pied 49'54'' 9 10.83 85 Continu - Moyenne -/-  
11 sep 19 Jogging Adresse 49'49'' 9 10.92 84 Continu - Moyenne -/-  
08 sep 19 Jogging Course à Pied 01h03'45'' 10.5 9.90 63 Continu - Moyenne -/-  
02 sep 19 Jogging Course à Pied 51'00'' 9 10.58 87 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 55'22'' 9.6 km 10.42 km/h 75.8 D+   0/0  
Moyenne par jour 14 jours 19'46'' 3.4 km   27 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 01h32'16'' 16 kms   126 D+      
Moyenne par mois 1 mois 04h36'50'' 48 kms   379 D+      
Moyenne par année 1 an 04h36'50'' 48 kms   379 D+      
Total 04h36'50'' 48 kms
(0 en course)
  379 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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