Les entrainements de Bikoon en Novembre 2019

Année : 2018 - 2019 - 2020 (Toutes)
Mois : Octobre - Novembre - Décembre (tous)
Ou saison : 2019/2020 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 8 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
10 nov 19 Rééducation Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
09 nov 19 Rééducation Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
08 nov 19 Rééducation Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
07 nov 19 Rééducation Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
06 nov 19 Rééducation Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
03 nov 19 Rééducation Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
02 nov 19 Rééducation Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
01 nov 19 Rééducation Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h00'00'' 0 km 0.00 km/h 0 D+   0/0  
Moyenne par jour 10 jours 48'00'' 0 km   0 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 04h00'00'' 0 kms   0 D+      
Moyenne par mois 1 mois 08h00'00'' 0 kms   0 D+      
Moyenne par année 1 an 08h00'00'' 0 kms   0 D+      
Total 08h00'00'' 0 kms
(0 en course)
  0 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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