Les entrainements de zézé en Juillet 2020

Année : 2019 - 2020 - 2021 (Toutes)
Mois : Juin - Juillet - Août (tous)
Ou saison : 2019/2020 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 2 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
07 jui 20 Chaubouret Cyclisme 02h02'00'' 42 20.65 800 Feeling - Difficile 138/164  
03 jui 20 Fouay - La Valla - Chaubouret Cyclisme 02h24'00'' 46 19.16 1030 Feeling - Assez difficile 145/165  
Moyenne par séance 02h13'00'' 44 km 19.84 km/h 915 D+   141.5/164.5  
Moyenne par jour 5 jours 53'12'' 17.6 km   366 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 04h26'00'' 88 kms   1830 D+      
Moyenne par mois 1 mois 04h26'00'' 88 kms   1830 D+      
Moyenne par année 1 an 04h26'00'' 88 kms   1830 D+      
Total 04h26'00'' 88 kms
(0 en course)
  1830 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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