Les entrainements de BOUK honte-du-sport en Octobre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : September - October - November (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 5 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
20 Oct 25 WISHBLEDON Home Trainer 01'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Oct 25 Les Balcons du Lac - Randonnée - 17 km gps Marche 03h49'12'' 15.9 4.16 498 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Oct 25 Saint-Jean-de-Tholome : visite Home Trainer 01h00'00'' 5 5.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Oct 25 Lyçée Reinach Home Trainer 01h00'00'' 4 4.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Oct 25 Dimanche chataignes Home Trainer 30'00'' 3 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h16'02'' 5.5 km 4.40 km/h 498 D+   0/0  
Moyenne par jour 14 jours 27'09'' 1.9 km   35 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 02h06'44'' 9.3 kms   166 D+      
Moyenne par mois 1 mois 06h20'12'' 27.9 kms   498 D+      
Moyenne par année 1 an 06h20'12'' 27.9 kms   498 D+      
Total 06h20'12'' 27.9 kms
(0 en course) 		  498 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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