Les entrainements de coco38 en Juillet 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : June - July - August (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 2 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
05 Jul 25 Marche le matin Marche 01h09'33'' 8.2 7.10 199 Continu - Un peu difficile 118.7/148  
05 Jul 25 Marche le matin Marche 01h09'33'' 8.2 7.10 199 Continu - Un peu difficile 118.7/148  
Moyenne par séance 01h09'33'' 8.2 km 7.10 km/h 199 D+   118.6/148  
Moyenne par jour 1 jour 02h19'06'' 16.4 km   398 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 02h19'06'' 16.4 kms   398 D+      
Moyenne par mois 1 mois 02h19'06'' 16.4 kms   398 D+      
Moyenne par année 1 an 02h19'06'' 16.4 kms   398 D+      
Total 02h19'06'' 16.4 kms
(0 en course) 		  398 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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