Les entrainements de coco38 en Juillet 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : June - July - August (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 2 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
07 Jul 25 Marche dans l'apr?s-midi Marche 01h14'59'' 10.1 8.11 141 Continu - Un peu difficile 134.1/153  
06 Jul 25 Semaine Course à Pied (trail) 08h04'00'' 54 6.69 1664 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 04h39'29'' 32 km 6.88 km/h 902.5 D+   134.1/153  
Moyenne par jour 2 jours 04h39'29'' 32 km   902 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 09h18'59'' 64.1 kms   1805 D+      
Moyenne par mois 1 mois 09h18'59'' 64.1 kms   1805 D+      
Moyenne par année 1 an 09h18'59'' 64.1 kms   1805 D+      
Total 09h18'59'' 64.1 kms
(0 en course) 		  1805 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.02 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !