Les entrainements de dca en Octobre 2017

Année : 2016 - 2017 - 2018 (Toutes)
Mois : Septembre - Octobre - Novembre (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 31 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
22 oct 17 VELO Cyclisme 03h40'00'' 91 24.81 840 Continu - Moyenne -/-  
21 oct 17 FOOTING Course à Pied 01h00'00'' 10.7 10.69   Continu - Moyenne -/-  
20 oct 17 VELO Cyclisme 03h00'00'' 60 20.00   Continu - Moyenne -/-  
19 oct 17 FOOTING Course à Pied (trail) 01h08'00'' 9.6 8.47 500 Continu - Moyenne -/-  
18 oct 17 BAD Sports de raquettes 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
18 oct 17 FOOTING Course à Pied (trail) 01h10'00'' 9.6 8.22 500 Continu - Moyenne -/-  
17 oct 17 MARCHE Marche 01h15'00'' 7.5 6.00   Continu - Moyenne -/-  
15 oct 17 VELO Cyclisme 03h25'00'' 90 26.34 740 Continu - Moyenne -/-  
14 oct 17 BAD Sports de raquettes 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
14 oct 17 VELO Cyclisme 03h50'00'' 109 28.43 670 Continu - Moyenne -/-  
13 oct 17 ELLIPTIQUE Home Trainer 40'00'' 7.5 11.25   Continu - Moyenne -/-  
13 oct 17 VELO Cyclisme 03h00'00'' 60 20.00   Continu - Moyenne -/-  
13 oct 17 VELO Home Trainer 40'00'' 18 27.00   Continu - Moyenne -/-  
12 oct 17 VELO Home Trainer 01h30'00'' 42 28.00   Continu - Moyenne -/-  
11 oct 17 ELLIPTIQUE Home Trainer 01h00'00'' 13 13.00   Continu - Moyenne -/-  
11 oct 17 BAD Sports de raquettes 01h10'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
10 oct 17 VELO Home Trainer 01h00'00'' 28 28.00   Continu - Moyenne -/-  
09 oct 17 ELLIPTIQUE Home Trainer 01h00'00'' 13 13.00   Continu - Moyenne -/-  
08 oct 17 VELO Cyclisme 03h40'00'' 95 25.90 780 Continu - Moyenne -/-  
07 oct 17 BAD Sports de raquettes 45'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
07 oct 17 VELO Cyclisme 02h36'00'' 71 27.30 450 Continu - Moyenne -/-  
06 oct 17 VELO Home Trainer 30'00'' 14 28.00   Continu - Moyenne -/-  
06 oct 17 ELLIPTIQUE Home Trainer 30'00'' 6 12.00   Continu - Moyenne -/-  
06 oct 17 VELO Cyclisme 03h00'00'' 60 20.00   Continu - Moyenne -/-  
05 oct 17 FOOTING Course à Pied 54'00'' 10 11.11   Continu - Moyenne -/-  
04 oct 17 BAD Sports de raquettes 01h15'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
03 oct 17 VELO Home Trainer 30'00'' 14.5 29.00   Continu - Moyenne -/-  
03 oct 17 ELLIPTIQUE Home Trainer 30'00'' 6.5 13.00   Continu - Moyenne -/-  
02 oct 17 VELO Home Trainer 30'00'' 14 28.00   Continu - Moyenne -/-  
02 oct 17 FOOTING Course à Pied 30'00'' 5.5 11.00   Continu - Moyenne -/-  
01 oct 17 VELO Cyclisme 02h49'00'' 73 25.91 600 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h33'46'' 30.2 km 19.36 km/h 635 D+   0/0  
Moyenne par jour 22 jours 02h12'08'' 42.6 km   230 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 12h06'45'' 234.6 kms   1270 D+      
Moyenne par mois 1 mois 48h27'00'' 938.4 kms   5080 D+      
Moyenne par année 1 an 48h27'00'' 938.4 kms   5080 D+      
Total 48h27'00'' 938.4 kms
(0 en course)
  5080 D+      

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