Les entrainements de dca en Mars 2020

Année : 2019 - 2020 - 2021 (Toutes)
Mois : Février - Mars - Avril (tous)
Ou saison : 2019/2020 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 23 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
28 mar 20 Vélo Cyclisme 01h00'00'' 28 28.00 200 Continu - Moyenne -/-  
27 mar 20 Vélo Cyclisme 01h00'00'' 28 28.00 200 Continu - Moyenne -/-  
26 mar 20 Vélo Cyclisme 58'00'' 28 28.96 200 Continu - Moyenne -/-  
25 mar 20 Vélo Cyclisme 59'00'' 24 24.40 130 Continu - Moyenne -/-  
24 mar 20 Footing Course à Pied 59'00'' 10 10.16   Continu - Moyenne -/-  
21 mar 20 Footing Course à Pied 01h03'00'' 11 10.47   Continu - Moyenne -/-  
18 mar 20 Footing Course à Pied 01h00'00'' 10.5 10.50   Continu - Moyenne -/-  
16 mar 20 Vélo Cyclisme 36'00'' 12 20.00   Continu - Moyenne -/-  
16 mar 20 Footing Course à Pied 58'00'' 9.4 9.72 160 Continu - Moyenne -/-  
15 mar 20 Vélo Cyclisme 03h29'00'' 95 27.27 800 Continu - Moyenne -/-  
13 mar 20 Vélo Cyclisme 05h00'00'' 100 20.00   Continu - Moyenne -/-  
12 mar 20 Footing Course à Pied (trail) 01h06'00'' 9.6 8.72 500 Continu - Moyenne -/-  
11 mar 20 Bad Sports de raquettes 01h40'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
11 mar 20 VTT VTT 01h18'00'' 19 14.61 300 Continu - Moyenne -/-  
10 mar 20 Footing Course à Pied 01h02'00'' 12 11.61   Continu - Moyenne -/-  
09 mar 20 Footing Course à Pied (trail) 01h07'00'' 9.6 8.59 500 Continu - Moyenne -/-  
08 mar 20 Vélo Cyclisme 03h25'00'' 86 25.17 600 Continu - Moyenne -/-  
07 mar 20 Bad Sports de raquettes 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
07 mar 20 VTT VTT 02h10'00'' 30 13.84 440 Continu - Moyenne -/-  
06 mar 20 Vélo Cyclisme 04h12'00'' 84 20.00   Continu - Moyenne -/-  
04 mar 20 Bad Sports de raquettes 01h45'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
03 mar 20 Footing Course à Pied 01h00'00'' 11.2 11.19   Continu - Moyenne -/-  
01 mar 20 Vélo Cyclisme 03h22'00'' 87 25.84 700 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h46'02'' 30.6 km 17.32 km/h 394.1 D+   0/0  
Moyenne par jour 28 jours 01h27'06'' 25.1 km   168 D+      
Moyenne par semaine 5 semaines 08h07'48'' 140.8 kms   946 D+      
Moyenne par mois 1 mois 40h39'00'' 704.3 kms   4730 D+      
Moyenne par année 1 an 40h39'00'' 704.3 kms   4730 D+      
Total 40h39'00'' 704.3 kms
(0 en course)
  4730 D+      

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