Les entrainements de Dca en Juin 2022

Année : 2021 - 2022 - 2023 (Toutes)
Mois : Mai - Juin - Juillet (tous)
Ou saison : 2021/2022 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 21 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
27 jun 22 Muscu Musculation 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
26 jun 22 Vélo Cyclisme 04h28'00'' 123 27.53 1000 Continu - Moyenne -/-  
23 jun 22 Muscu Musculation 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
23 jun 22 Vélotaf Cyclisme 01h48'00'' 36 20.00   Continu - Moyenne -/-  
20 jun 22 VTT VTT 01h00'00'' 16 16.00 300 Continu - Moyenne -/-  
20 jun 22 Muscu Musculation 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
18 jun 22 Footing Course à Pied (trail) 03h00'00'' 22 7.33 900 Continu - Moyenne -/-  
18 jun 22 Vélo Cyclisme 01h00'00'' 20 20.00   Continu - Moyenne -/-  
17 jun 22 VTT VTT 01h28'00'' 25 17.04 300 Continu - Moyenne -/-  
17 jun 22 Vélotaf Cyclisme 02h15'00'' 45 20.00   Continu - Moyenne -/-  
16 jun 22 VTT VTT 01h22'00'' 18 13.17 350 Continu - Moyenne -/-  
16 jun 22 Muscu Musculation 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
15 jun 22 VTT VTT 01h26'00'' 23 16.04 350 Continu - Moyenne -/-  
14 jun 22 VTT VTT 01h15'00'' 20 16.00 300 Continu - Moyenne -/-  
13 jun 22 Muscu Musculation 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
12 jun 22 Vélo Cyclisme 04h40'00'' 127 27.21 1100 Continu - Moyenne -/-  
10 jun 22 Vélotaf Cyclisme 01h30'00'' 30 20.00   Continu - Moyenne -/-  
08 jun 22 Muscu Musculation 40'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
05 jun 22 Vélo Cyclisme 03h00'00'' 65 21.66 1300 Continu - Moyenne -/-  
04 jun 22 Vélo Cyclisme 01h50'00'' 36 19.63 780 Continu - Moyenne -/-  
03 jun 22 Vélotaf Cyclisme 02h30'00'' 50 20.00   Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h49'08'' 31.2 km 17.17 km/h 668 D+   0/0  
Moyenne par jour 25 jours 01h31'40'' 26.2 km   267 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 09h33'00'' 164 kms   1670 D+      
Moyenne par mois 1 mois 38h12'00'' 656 kms   6680 D+      
Moyenne par année 1 an 38h12'00'' 656 kms   6680 D+      
Total 38h12'00'' 656 kms
(0 en course)
  6680 D+      

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