Les entrainements de Benman en Octobre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : September - October - November (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 3 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
06 Oct 25 marche semaine 41 Marche 02h57'00'' 10.4 3.52 288 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Oct 25 velo semaine 41 Cyclisme 39'00'' 8.8 13.53 35 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Oct 25 trail semaine 41 Course à Pied (trail) 02h41'00'' 22.9 8.53 912 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h05'40'' 14 km 6.70 km/h 411.6 D+   0/0  
Moyenne par jour 1 jour 06h17'00'' 42 km   1235 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 06h17'00'' 42 kms   1235 D+      
Moyenne par mois 1 mois 06h17'00'' 42 kms   1235 D+      
Moyenne par année 1 an 06h17'00'' 42 kms   1235 D+      
Total 06h17'00'' 42 kms
(0 en course) 		  1235 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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