Les entrainements de Antoine_974 en Octobre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : September - October - November (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 3 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
19 Oct 25 Semaine 42 Autre 60h05'00'' 204 3.39 10927 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Oct 25 Semaine 41 Autre 07h48'00'' 44.8 5.74 2707 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Oct 25 Semaine 40 Autre 11h13'00'' 77.1 6.87 3754 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 26h22'00'' 108.6 km 4.12 km/h 5796 D+   0/0  
Moyenne par jour 15 jours 05h16'24'' 21.7 km   1159 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 26h22'00'' 108.6 kms   5796 D+      
Moyenne par mois 1 mois 79h06'00'' 325.8 kms   17388 D+      
Moyenne par année 1 an 79h06'00'' 325.8 kms   17388 D+      
Total 79h06'00'' 325.8 kms
(0 en course) 		  17388 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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