Les entrainements de loiseau en Octobre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : September - October - November (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 15 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
25 Oct 25 PdF - Mont Jalla AR retour StL Course à Pied (trail) 01h18'38'' 10.1 7.72 420 Continu - Très facile -/-  
24 Oct 25 Narbonne - Mas Caché+ - Pinsello Course à Pied (trail) 01h18'45'' 9.7 7.42 410 Continu - Très facile -/-  
22 Oct 25 Labo - Vence A chemin Course à Pied 48'10'' 8 10.04 15 Continu - Très facile -/-  
21 Oct 25 Tour Isère CW chemins Course à Pied 01h14'01'' 12 9.77 25 Continu - Très facile -/-  
19 Oct 25 Arzelier - balcon est - Pas de la Balme AR Marche 03h50'30'' 13 3.40 810 Continu - Très facile -/-  
18 Oct 25 PdF - Mont Jalla AR retour StL Course à Pied 01h18'16'' 10.1 7.75 420 Continu - Très facile -/-  
15 Oct 25 Tour Isère CW chemins Course à Pied 01h14'07'' 12 9.78 25 Continu - Très facile -/-  
13 Oct 25 Labo - Vence A chemin Course à Pied 48'31'' 8 9.99 10 Continu - Très facile -/-  
12 Oct 25 Stade Lans -Vertige - Ramées Marche 02h38'37'' 8.8 3.34 480 Continu - Très facile -/-  
11 Oct 25 Mont Jalla AR Course à Pied (trail) 01h18'16'' 10 7.72 420 Continu - Très facile -/-  
10 Oct 25 Arselle - Col de l'Infernet AR Marche 02h27'54'' 6.6 2.70 425 Continu - Très facile -/-  
08 Oct 25 Labo - Vence+ A chemins Course à Pied 49'16'' 8 9.81 15 Continu - Très facile -/-  
07 Oct 25 Isère rive droite AR 9km chemin Course à Pied 54'37'' 9 9.96 10 Continu - Très facile -/-  
05 Oct 25 La Monta AR Cyclisme 40'00'' 12.8 19.20 40 Continu - Très facile -/-  
05 Oct 25 Grenoble Ekiden relai 6 Course à Pied 38'39'' 7.1 11.14 20 Continu - Facile -/-  
Moyenne par séance 01h25'13'' 9.7 km 6.85 km/h 236.3 D+   0/0  
Moyenne par jour 21 jours 01h00'52'' 6.9 km   168 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 05h19'34'' 36.5 kms   886 D+      
Moyenne par mois 1 mois 21h18'17'' 146 kms   3545 D+      
Moyenne par année 1 an 21h18'17'' 146 kms   3545 D+      
Total 21h18'17'' 146 kms
(0 en course) 		  3545 D+      

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