Les entrainements de lemulot en Juillet 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : June - July - August (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 6 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
05 Jul 25 St Pierre Cyclisme 14'00'' 3.1 13.28 21 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jul 25 St Pierre Course à Pied (trail) 01h07'37'' 11.4 10.11 275 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jul 25 Vélotaf Cyclisme 27'38'' 11.4 24.75 119 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jul 25 Vélotaf Cyclisme 22'30'' 10.5 28.00 19 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jul 25 Vélotaf Cyclisme 29'08'' 11.4 23.47 110 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jul 25 Vélotaf Cyclisme 21'54'' 10.5 28.76 19 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 30'27'' 9.7 km 19.13 km/h 93.8 D+   0/0  
Moyenne par jour 4 jours 45'41'' 14.5 km   140 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 03h02'47'' 58.2 kms   563 D+      
Moyenne par mois 1 mois 03h02'47'' 58.2 kms   563 D+      
Moyenne par année 1 an 03h02'47'' 58.2 kms   563 D+      
Total 03h02'47'' 58.2 kms
(0 en course) 		  563 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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