Les entrainements de Albacor38 en Septembre 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Août - Septembre - Octobre (tous)
Ou saison : 2018/2019 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 26 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
23 sep 18 Pérérée - Revel - Meylan en famille gps Cyclisme 02h03'11'' 41.9 20.45 666 Continu - Moyenne -/-  
23 sep 18 La casa de Abdel gps VTT 12'22'' 4.3 21.23 12 Continu - Moyenne -/-  
23 sep 18 Trail des Torrents (Biviers) gps Course à Pied (trail) 01h40'08'' 14.9 8.97 717 Continu - Moyenne -/-  
23 sep 18 Chauffe marcel gps Course à Pied 07'54'' 1.3 10.18 27 Continu - Moyenne -/-  
23 sep 18 Let's go running gps VTT 20'51'' 4.7 13.68 120 Continu - Moyenne -/-  
22 sep 18 PTSI (Petit Tour Sans Interêt) gps Marche 01h22'12'' 9.1 6.64 33 Continu - Moyenne -/-  
19 sep 18 Coq du Coq entre chien et loup (et Patrick) gps Cyclisme 01h58'58'' 31 15.64 1143 Continu - Moyenne -/-  
18 sep 18 Trottinage, papotage et caeterages avec Calamity gps Course à Pied (trail) 01h16'05'' 10.4 8.25 41 Continu - Moyenne -/-  
17 sep 18 Plouf le midi Natation 38'00'' 1.2 1.89   Continu - Moyenne -/-  
16 sep 18 Petite sortie dominicale gps Course à Pied (trail) 58'50'' 9.6 9.80 204 Continu - Moyenne -/-  
15 sep 18 Courses en vélo gps VTT 46'30'' 12.9 16.69 102 Continu - Moyenne -/-  
15 sep 18 Rochetaillée - Alpe d'Huez - Col de Sarenne - Chambon avec le DTTN et Patoche gps Cyclisme 03h36'17'' 65.7 18.22 1550 Continu - Moyenne -/-  
14 sep 18 Où l'on tente (péniblement) de tenir le douzaleur après les randos de l'été... gps Course à Pied 52'47'' 10.6 12.08 23 Continu - Moyenne -/-  
13 sep 18 Un petit Pérérée-Revel gps Cyclisme 01h13'06'' 25.9 21.33 498 Continu - Moyenne -/-  
11 sep 18 Courses en vélo gps VTT 34'41'' 12.1 20.98 102 Continu - Moyenne -/-  
11 sep 18 Trottinage, papotage et caeterages avec Calamity gps Course à Pied (trail) 53'43'' 6.6 7.37 43 Continu - Moyenne -/-  
10 sep 18 Piscine Natation 38'00'' 1.2 1.89   Continu - Moyenne -/-  
09 sep 18 Ouverture de la chasse... prudence gps Course à Pied (trail) 01h35'17'' 14.3 9.03 363 Continu - Moyenne -/-  
07 sep 18 Descente Marameille gps Course à Pied (trail) 22'03'' 3.4 9.44   Continu - Moyenne -/-  
07 sep 18 Tuerie collective à Marameille !!! gps Course à Pied (trail) 39'12'' 3.2 4.97 636 Continu - Moyenne -/-  
06 sep 18 Plouf Natation 36'00'' 1.2 2.00   Continu - Moyenne -/-  
05 sep 18 Vélotaf retour gps VTT 17'18'' 5.9 20.78 27 Continu - Moyenne -/-  
05 sep 18 Reprise D+ : Challenge des réservoirs gps Course à Pied (trail) 56'29'' 5.2 5.56 411 Continu - Moyenne -/-  
05 sep 18 Velotaf retour gps VTT 24'28'' 8.4 20.83 62 Continu - Moyenne -/-  
04 sep 18 Piscine Natation 34'00'' 1.1 1.94   Continu - Moyenne -/-  
01 sep 18 L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km gps Course à Pied (trail, ultra) 19h19'15'' 84.6 4.37 5554 Compétition - Difficile -/-  
Moyenne par séance 01h41'26'' 15 km 8.91 km/h 560.6 D+   0/0  
Moyenne par jour 23 jours 01h54'40'' 17 km   536 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 10h59'24'' 97.9 kms   3083 D+      
Moyenne par mois 1 mois 43h57'37'' 391.7 kms   12334 D+      
Moyenne par année 1 an 43h57'37'' 391.7 kms   12334 D+      
Total 43h57'37'' 391.7 kms
(84.6 en course)
  12334 D+      

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