Les entrainements de galette_saucisse en Octobre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : September - October - November (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 6 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
11 Oct 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 12h08'53'' 109.4 9.01 914 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Oct 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 53'58'' 7.4 8.27 382 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Oct 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h06'19'' 10.2 9.27 514 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Oct 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h07'28'' 9.8 8.79 509 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Oct 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 55'37'' 10 10.84 153 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Oct 25 Sans nom Gravel 02h20'40'' 59.3 25.32 640 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 03h05'29'' 34.4 km 11.13 km/h 518.6 D+   0/0  
Moyenne par jour 10 jours 01h51'17'' 20.6 km   311 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 09h16'27'' 103.2 kms   1556 D+      
Moyenne par mois 1 mois 18h32'55'' 206.4 kms   3112 D+      
Moyenne par année 1 an 18h32'55'' 206.4 kms   3112 D+      
Total 18h32'55'' 206.4 kms
(0 en course) 		  3112 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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