Les entrainements de jog68440 en Octobre 2020

Année : 2019 - 2020 - 2021 (Toutes)
Mois : Septembre - Octobre - Novembre (tous)
Ou saison : 2020/2021 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 2 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
10 oct 20 Sans nom Marche 11h00'00'' 39.5 3.59 200 Continu - Moyenne -/-  
03 oct 20 Sans nom Marche 11h00'00'' 60 5.45 300 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 11h00'00'' 49.7 km 4.52 km/h 250 D+   0/0  
Moyenne par jour 8 jours 02h45'00'' 12.4 km   62 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 11h00'00'' 49.7 kms   250 D+      
Moyenne par mois 1 mois 22h00'00'' 99.5 kms   500 D+      
Moyenne par année 1 an 22h00'00'' 99.5 kms   500 D+      
Total 22h00'00'' 99.5 kms
(0 en course)
  500 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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