Les entrainements de jog68440 en Septembre 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Août - Septembre - Octobre (tous)
Ou saison : 2018/2019 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 16 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
23 sep 18 Sans nom Marche 01h23'00'' 8.3 6.00 20 Continu - Moyenne -/-  
22 sep 18 Sans nom Course à Pied 55'46'' 8.1 8.79 20 Continu - Moyenne -/-  
21 sep 18 Sans nom Course à Pied 01h04'44'' 8.8 8.15 20 Continu - Moyenne -/-  
19 sep 18 Sans nom Course à Pied 01h05'00'' 8.8 8.12 20 Continu - Moyenne -/-  
16 sep 18 Sans nom Course à Pied (route, ultra) 01h15'00'' 12.3 9.84 25 Continu - Moyenne -/-  
15 sep 18 Sans nom Marche 01h00'00'' 5 5.00 80 Continu - Moyenne -/-  
12 sep 18 Sans nom Marche 07h00'00'' 18 2.57 1000 Continu - Moyenne -/-  
11 sep 18 Sans nom Marche 07h00'00'' 17 2.42 1000 Continu - Moyenne -/-  
10 sep 18 Sans nom Marche 07h00'00'' 18 2.57 1000 Continu - Moyenne -/-  
09 sep 18 Sans nom Marche 07h00'00'' 18 2.57 1000 Continu - Moyenne -/-  
08 sep 18 Sans nom Marche 07h00'00'' 18 2.57 1000 Continu - Moyenne -/-  
07 sep 18 Sans nom Marche 08h00'00'' 20 2.50 1200 Continu - Moyenne -/-  
06 sep 18 Sans nom Marche 07h00'00'' 18 2.57 1000 Continu - Moyenne -/-  
05 sep 18 Sans nom Marche 07h00'00'' 18 2.57 1000 Continu - Moyenne -/-  
04 sep 18 Sans nom Marche 06h00'00'' 16 2.66 900 Continu - Moyenne -/-  
01 sep 18 Sans nom Marche 02h15'00'' 14 6.22 110 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 04h29'54'' 14.1 km 3.14 km/h 587.1 D+   0/0  
Moyenne par jour 23 jours 03h07'45'' 9.8 km   408 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 17h59'37'' 56.5 kms   2348 D+      
Moyenne par mois 1 mois 71h58'30'' 226.3 kms   9395 D+      
Moyenne par année 1 an 71h58'30'' 226.3 kms   9395 D+      
Total 71h58'30'' 226.3 kms
(0 en course)
  9395 D+      

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