Les entrainements de Ben737 en Juillet 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : June - July - August (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 3 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
13 Jul 25 686. Morogues - Vignes bis Course à Pied (trail) 01h28'56'' 13 8.79 229 Continu - Moyenne -/-  
11 Jul 25 685. Morogues - Vignes Course à Pied (trail) 01h22'59'' 11.4 8.24 226 Continu - Moyenne -/-  
09 Jul 25 684. Villarivon > Bonconseil > Parchet Course à Pied (trail) 01h18'20'' 10 7.66 392 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h23'25'' 11.4 km 8.25 km/h 282.3 D+   0/0  
Moyenne par jour 5 jours 50'03'' 6.8 km   169 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 04h10'15'' 34.4 kms   847 D+      
Moyenne par mois 1 mois 04h10'15'' 34.4 kms   847 D+      
Moyenne par année 1 an 04h10'15'' 34.4 kms   847 D+      
Total 04h10'15'' 34.4 kms
(0 en course) 		  847 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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