Les entrainements de antoine1977 en Octobre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : September - October - November (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 1 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
05 Oct 25 Run in Lyon - Semi-Marathon gps Course à Pied 01h35'54'' 21.1 13.20 56 Compétition - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h35'54'' 21.1 km 13.20 km/h 56 D+   0/0  
Moyenne par jour 1 jour 01h35'54'' 21.1 km   56 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 01h35'54'' 21.1 kms   56 D+      
Moyenne par mois 1 mois 01h35'54'' 21.1 kms   56 D+      
Moyenne par année 1 an 01h35'54'' 21.1 kms   56 D+      
Total 01h35'54'' 21.1 kms
(21.1 en course) 		  56 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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