Les entrainements de La Tortue en Juillet 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Juin - Juillet - Août (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 8 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
15 jui 18 velo hebdo Cyclisme 09h18'00'' 242 26.02 1318 Continu - Moyenne -/-  
15 jui 18 natation hebdo Natation 01h10'00'' 2.3 1.97   Continu - Moyenne -/-  
08 jui 18 CAP hebdo Course à Pied 06h26'00'' 55 8.54 700 Continu - Moyenne -/-  
08 jui 18 velo hebdo Cyclisme 12h34'00'' 239 19.01 5890 Continu - Moyenne -/-  
08 jui 18 natation hebdo Natation 02h17'00'' 5.2 2.27   Continu - Moyenne -/-  
01 jui 18 cap hebdo Course à Pied 01h50'00'' 19 10.36   Continu - Moyenne -/-  
01 jui 18 velo hebdo Cyclisme 07h47'00'' 204 26.20 1353 Continu - Moyenne -/-  
01 jui 18 piscine hebdo Natation 03h35'00'' 7.8 2.17 3 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 05h37'07'' 96.7 km 17.22 km/h 1852.8 D+   0/0  
Moyenne par jour 15 jours 02h59'48'' 51.6 km   617 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 14h59'00'' 258 kms   3088 D+      
Moyenne par mois 1 mois 44h57'00'' 774.2 kms   9264 D+      
Moyenne par année 1 an 44h57'00'' 774.2 kms   9264 D+      
Total 44h57'00'' 774.2 kms
(0 en course)
  9264 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !