Les entrainements de La Tortue en Avril 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Mars - Avril - Mai (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 9 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
15 avr 18 cap hebdo Course à Pied 03h43'00'' 37 9.95 229 Continu - Moyenne -/-  
15 avr 18 velo hebdo Cyclisme 08h01'00'' 220 27.44 1558 Continu - Moyenne -/-  
15 avr 18 piscine hebdo Natation 02h25'00'' 5.6 2.31   Continu - Moyenne -/-  
08 avr 18 cap hebdo Course à Pied 06h53'00'' 65 9.44 176 Continu - Moyenne -/-  
08 avr 18 velo hebdo Cyclisme 11h44'00'' 306 26.07 1506 Continu - Moyenne -/-  
08 avr 18 piscine hebdo Natation 45'00'' 1.9 2.53   Continu - Moyenne -/-  
01 avr 18 cap hebdo Course à Pied 04h03'00'' 41 10.12 100 Continu - Moyenne -/-  
01 avr 18 velo hebdo Cyclisme 10h00'00'' 277 27.70 1900 Continu - Moyenne -/-  
01 avr 18 piscine hebdo Natation 02h50'00'' 6.1 2.15   Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 05h36'00'' 106.6 km 19.03 km/h 911.5 D+   0/0  
Moyenne par jour 15 jours 03h21'36'' 63.9 km   364 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 16h48'00'' 319.8 kms   1823 D+      
Moyenne par mois 1 mois 50h24'00'' 959.5 kms   5469 D+      
Moyenne par année 1 an 50h24'00'' 959.5 kms   5469 D+      
Total 50h24'00'' 959.5 kms
(0 en course)
  5469 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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