Les entrainements de La Tortue en Novembre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : October - November - December (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 4 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
03 Nov 25 7x 1'30/1' Course à Pied 26'12'' 3.2 7.53 27 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Nov 25 re re re reprise Natation 39'52'' 1.6 2.40   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Nov 25 13× 3'/1' Course à Pied 02h01'44'' 14 6.90 202 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Nov 25 les aventures de Saturnin Course à Pied 02h38'54'' 8.9 3.38 364 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h26'40'' 6.9 km 4.82 km/h 148.2 D+   0/0  
Moyenne par jour 3 jours 01h55'34'' 9.2 km   197 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 05h46'42'' 27.8 kms   593 D+      
Moyenne par mois 1 mois 05h46'42'' 27.8 kms   593 D+      
Moyenne par année 1 an 05h46'42'' 27.8 kms   593 D+      
Total 05h46'42'' 27.8 kms
(0 en course) 		  593 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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