Il est des jours comme ça où mes pensées divaguent, où mon imagination s'emballe, où j'aime à travailler sur mon ego. C'est pourquoi, au détour d'un sentier, alors que je courais et que mon cerveau était encore assez alimenté en oxygène, j'ai inventé le COEF L'Rago.
Késako le coef L'Rago?
Étant donné que je ne truste que très rarement les podiums (très très très très rarement) pour ne pas dire jamais, que je n'ai même pas droit aux places d'honneur et que j'ai toutes les peines du monde à intégrer les fameux 15% du classement final de nombreuses courses, j'ai mis en branle ce qui me sert de méninges.
Sur quelles critères pourrais-je m'appuyer afin d'"adoucir" un tant soit peu la dure réalité des classements, le couperet du chrono?
Et voilà qu'entre en jeu le fameux (futur fameux) coef L'Rago. Il est plus facile de courir vite quand on est moins lourd. La preuve en est sur 95% des podiums de France et de Navarre (et d'ailleurs certainement mais j'ai pas les sous pour pousser mon enquête aussi loin).
Donc plus on est lourd, plus la difficulté s'accroit, non? Faut la bouger la carcasse de 90-100 kgs, hein! J'ai donc décidé de créer ce coefficient qui est un ratio entre le poids du coureur et son chrono.
Exemple:
Un coureur X de 65 kgs réalisant 35 minutes sur un 10 kms a donc un coef de (65/35 x100) = 185
Un coureur Y de 90 kgs réalisant 45 minutes sur ce même 10 kms a lui un coef de (90/45 x100) = 200
200>185: la perf de Y est supérieure à X
Me suis-je bien fait comprendre?
De plus, il doit y avoir des études sur ce rapport entre le poids et l'énergie dépensée à vitesse égale. Les dépenses énergétiques ne sont pas proportionnelles au poids. Pour caricaturer, la dépense énergétique d'une personne de 100kgs ne sera pas double par rapport à une personne de 50kgs. Loin de là!
Je vous propose donc de comparer vos meilleurs chronos avec les meilleurs mondiaux.
10 kms Homme
Gebreselassie 53 kgs 27'02
Coef' L'Rago (53/27)*100= 196.3
Mon coureur Y est donc, avec un coef de 200, devant le grand Haile!
Semi marathon Homme
Tergat 62 kgs 59'17
Coef' L'Rago (62/59,3)*100= 104.5
Je compare avec ma pomme
L'Rag' 86 kgs 1h29'30"
Coef' L'Rago (86/89.5)*100= 96.1
Bon, Tergat me bat mais de si peu.... J'vais l'fumer si je grossis et si je gagne dans le même temps une ou deux minutes...
Marathon Homme
Gebreselassie 53 kgs 2h04' (à la louche)
Coef' L'Rago (53/124)*100= 42.75
Je compare avec un coureur Z de très forte corpulence
Z 160 kgs 6h00
Coef' L'Rago (160/360)*100= 44.4
Mon coureur Z de 160 kgs explose ce prétentieux d'Haile.
Poids lourds, réagissez et amusez-vous à calculer votre coef' L'rago!
Je précise que ce post est à prendre au second degré et qu'en aucun cas je ne cherche à polémiquer (ni poléminnie).
L'Rag'
PS: qui détient le record sur ces trois distances sur Kikouroù? En se basant sur le coef' L'Rago évidemment.
Mieux vaux être petit et gros que grand et mince 
