Les entrainements de montevideo en Juin 2022

Année : 2021 - 2022 - 2023 (Toutes)
Mois : May - June - July (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 18 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
30 Jun 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jun 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jun 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jun 22 Canal10 Course à Pied 59'58'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jun 22 Canal10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jun 22 Parc Borely10 Course à Pied 59'53'' 10 10.01   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jun 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jun 22 Parc Borely 5 kms (A42) gps Course à Pied 01h00'00'' 11 11.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 22 Parc Borely 5 kms (A42) gps Course à Pied 01h01'00'' 11 10.81   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 22 Parc Borely A/R Course à Pied 01h03'00'' 10.5 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jun 22 Max Boucle Citerne gps Course à Pied 44'09'' 9 12.34 119 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jun 22 Parc Borely 2x1000 (A10) Course à Pied 56'00'' 10 10.71   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 22 Parc Borely 4kms (A42) gps Course à Pied 01h02'00'' 11 10.64   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jun 22 Canal10 Course à Pied 57'46'' 10 10.38   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jun 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jun 22 Parc Borely 4kms (A42) gps Course à Pied 56'00'' 10 10.71   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 22 Parc Borely10 Course à Pied 59'37'' 10 10.06   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 58'51'' 10.1 km 10.34 km/h 119 D+   0/0   
Moyenne par jour 30 jours 35'18'' 6 km   3 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 03h31'52'' 36.5 kms   23 D+       
Moyenne par mois 1 mois 17h39'23'' 182.5 kms   119 D+       
Moyenne par année 1 an 17h39'23'' 182.5 kms   119 D+       
Total 17h39'23'' 182.5 kms
(0 en course) 		  119 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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