Les entrainements de Dca en Mars 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : February - March - April (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 25 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Mar 18 Bad Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Mar 18 Vélo Cyclisme 03h00'00'' 60 20.00 200 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 18 Bad Sports de raquettes 01h15'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Mar 18 Trail d'Auffargis - 42 km Course à Pied (trail) 05h59'00'' 42 7.01 1500 Compétition - Assez difficile -/-  
23 Mar 18 Vélo Cyclisme 04h00'00'' 80 20.00 200 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 18 Bad Sports de raquettes 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Mar 18 Footing Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Mar 18 Bad Sports de raquettes 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Mar 18 Footing Course à Pied 59'00'' 10 10.16   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Mar 18 Vélo Cyclisme 03h33'00'' 93 26.19 600 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 18 Bad Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 18 Footing Course à Pied 58'00'' 11.4 11.79   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Mar 18 Vélo Cyclisme 03h30'00'' 70 20.00 200 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 18 Bad Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 18 Footing Course à Pied (trail) 01h04'00'' 9.6 9.00 500 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 18 Footing Course à Pied 58'00'' 10 10.34   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Mar 18 Footing Course à Pied (trail) 01h04'00'' 9.6 9.00 500 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Mar 18 Vélo Cyclisme 03h30'00'' 94 26.85 740 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 18 Footing Course à Pied 30'00'' 5.5 11.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 18 Bad Sports de raquettes 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 18 Vélo Cyclisme 03h00'00'' 60 20.00 200 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Mar 18 Bad Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Mar 18 Footing Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Mar 18 Footing Course à Pied 56'00'' 10 10.71   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Mar 18 SNOWBOARD semaine Ski Alpin 06h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h10'14'' 23.4 km 10.78 km/h 515.5 D+   0/0   
Moyenne par jour 27 jours 02h00'35'' 21.6 km   171 D+       
Moyenne par semaine 4 semaines 13h34'00'' 146.2 kms   1160 D+       
Moyenne par mois 1 mois 54h16'00'' 585.1 kms   4640 D+       
Moyenne par année 1 an 54h16'00'' 585.1 kms   4640 D+       
Total 54h16'00'' 585.1 kms
(42 en course) 		  4640 D+       

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