Les entrainements en Février

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Année : 2021 (Toutes)
Mois : Janvier - Février - Mars (tous)
Ou saison : 2020/2021 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 39321 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
28 fév 21 Free Wheelin' Nat Yoga Autre 50'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 joggeurfun Barbonville, Rosières aux Salines, Barbonville. Marche 01h49'06'' 9.4 5.18   Feeling - Très facile 76/114  
28 fév 21 Zurfluh Michel Foncier Course à Pied 46'44'' 5.3 6.80 20 Continu - Facile 139/163  
28 fév 21 Benman Faire tourner les jambes et prendre l'air Cyclisme 01h27'47'' 25.7 17.61 480 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 galette_saucisse Morning Run Course à Pied 02h25'32'' 21.8 9.01 507 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 guillaume84 Randonnée autour d?Oppede Course à Pied 05h14'47'' 15.4 2.95 756 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 TomTrailRunner Walk & Ride Course à Pied (trail) 01h40'08'' 12.3 7.41 40 Feeling - Très facile -/-  
28 fév 21 DavidSMFC Challenge pompes Février (2160 pompes) Renforcement musculaire 01h12'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 bobafleur gnolus avec les enfants Marche 01h10'00'' 5.5 4.71 210 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Krapo07 Etirements Etirements 20'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Krapo07 Picante raccourcie Course à Pied (trail) 03h07'00'' 25.5 8.18 920 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 philibert69 sortie longue coteaux Course à Pied (trail) 03h10'00'' 26.8 8.46 327 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 jog68440 Sans nom Marche 01h39'00'' 8.2 4.96 120 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Bikoon Trop fort dans les premières bosses gps Cyclisme 03h45'00'' 105.2 28.05 1110 Continu - Difficile 160/189  
28 fév 21 bpoth9 S8 Course à Pied (trail) 05h34'00'' 55.1 9.90 329 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 PetitManseng balade dominicale (Bushy Park, Barge Walk, Hampton Court Park) gps Marche 02h21'04'' 12.4 5.29 49 Continu - Facile -/-  
28 fév 21 RayaRun Marche - Visite Express de Fougères gps Marche 01h40'44'' 5.4 3.23 107 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 petzel Lac Course à Pied (trail) 02h35'00'' 19.7 7.62 1013 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Goldenick Footing de récup gps Course à Pied (route, ultra) 35'39'' 6.1 10.26 20 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Namtar Sortie à vélo le midi Cyclisme 02h57'31'' 62.3 21.07 745 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Antoine_974 Semaine 8 Course à Pied (trail, ultra) 13h11'48'' 167.8 12.71 4520 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Aiaccinu bisinao coti verghja baleone gps Cyclisme 04h47'17'' 90 18.81 1130 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Zucchini_41 Semaine PPG Musculation 45'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Zucchini_41 semaine vélo in door Home Trainer 01h52'00'' 52 27.85 240 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Zucchini_41 semaine elliptique Home Trainer 02h00'00'' 30 15.00 520 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Zucchini_41 semaine marche Marche 04h00'00'' 22 5.50 40 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Zucchini_41 cap semaine Course à Pied 04h40'00'' 49.5 10.60 700 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Mamanpat Go back home Marche 33'00'' 2.7 4.90 35 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 jano sortie pouldu Course à Pied 01h19'16'' 12.4 9.40 214 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Arclusaz CAP semaine 8 Course à Pied (trail) 04h08'00'' 34.4 8.33 810 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 philkikou Via Fluvia de la Deûme à la Loire en croisant le Lignon Cyclisme 09h15'36'' 206.6 22.31 3288 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Arclusaz VTT semaine 8 VTT 04h50'00'' 58.8 12.17 811 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 PIERRICK_07130 Marche Récup AVEC mME Marche 01h04'21'' 4.8 4.52 141 Continu - Très facile -/-  
28 fév 21 PIERRICK_07130 Sortie dominicale rapide Course à Pied (trail) 02h04'18'' 19 9.19 708 Continu - Moyenne 151/178  
28 fév 21 BouBou27 Balade en famille Cyclisme 01h11'57'' 14.5 12.15 79 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 La Tortue coef 101 Marche 01h56'58'' 9.4 4.84 150 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 La Tortue ppg OPT 16 + 17 Renforcement musculaire 42'06'' 0 0.09   Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 La Tortue petit travail de force vent de face, y'a du boulot ? Cyclisme 02h59'44'' 76.8 25.64 385 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 freddo90 Trail en plaine Course à Pied 01h18'15'' 13.8 10.62 111 Continu - Moyenne 136/156  
28 fév 21 catcityrunner Trois forêts : Meudon, Versailles, Fausses Reposes Course à Pied 02h13'04'' 21.1 9.52 535 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Bert' Vélo Appartement Home Trainer 45'00'' 20.2 27.00   Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 jujuhrc Sans nom VTT 02h30'00'' 36 14.40 200 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 JiBête Rando Foret Marly Course à Pied (trail) 02h02'32'' 10 4.89 150 Continu - Moyenne 95/-  
28 fév 21 JiBête P.Marly petit tour Course à Pied (trail) 01h45'42'' 22.2 12.63 450 Continu - Moyenne 120/-  
28 fév 21 Noruas Tête Chevalière gps Marche 03h45'00'' 15.9 4.26 885 Continu - Moyenne 107/171  
28 fév 21 laurent05 antibes gps Course à Pied 01h00'00'' 13 13.00 100 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Mathias Chauffe Course à Pied 29'17'' 4.4 9.09 92 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Mathias Retour aux affaires ! Ça fait du bien de se mettre la gueule de travers ! Course à Pied 32'54'' 7.8 14.40 165 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 loiseau Tour Rachais + crêtes CCW Marche 03h53'54'' 20.7 5.32 980 Continu - Très facile -/-  
28 fév 21 akunamatata Trail La Vesse Niolon Course à Pied (trail) 03h30'00'' 13 3.71 350 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Cheville de Miel HT Home Trainer 01h07'47'' 30.9 27.35 10 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 gnoufee semi marathon valloné gps Course à Pied 01h57'21'' 20.9 10.73 530 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 grumlie hamster du 10 avril Course à Pied 01h25'18'' 13.5 9.50 338 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 DavidSMFC Séance solo (squats) Renforcement musculaire 06'05'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Albacor38 Sur les Traces du Duc de Montbonnot Course à Pied 03h02'23'' 21.2 7.00 1185 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Albacor38 Ouverture de la saison Cyclisme 02h09'27'' 45.4 21.06 674 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 kryst'elle Jogging avec Christophe Course à Pied 01h03'59'' 10.5 9.93 58 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Bert75 Sans nom Renforcement musculaire 03h25'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Bert75 Sans nom Marche 04h34'00'' 27.5 6.02 199 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 xian bas cardioff Course à Pied (trail) 02h05'53'' 16.9 8.09 426 Continu - Moyenne 116/-  
28 fév 21 Bert75 Sans nom Cyclisme 04h09'00'' 77.3 18.62 470 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 xian rando Marche 01h36'00'' 8.1 5.06 197 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Bert75 Sans nom Course à Pied 02h04'00'' 19 9.19 341 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 JLW Petit decrassage VTT gps VTT 01h40'08'' 23.9 14.33 150 Continu - Facile -/133  
28 fév 21 sabzaina Défi 10 Raid 28 Course d'Orientation 01h07'35'' 2.2 2.03 73 Continu - Très facile -/-  
28 fév 21 foxtrot autour de grenoble gps Cyclisme 04h46'17'' 93.2 19.53 1600 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 sabzaina 1h trail Course à Pied (trail) 01h10'18'' 10.2 8.74 136 Continu - Très facile -/-  
28 fév 21 Zorglub74 Buet ultra rapide puis 600 m de rab Ski de rando 05h35'00'' 24 4.29 2400 Continu - Assez difficile -/-  
28 fév 21 DavidSMFC Séance USTA (2' 3' 4' * 3) Course à Pied 01h00'24'' 12.6 12.55 162 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 mazbert Il descend de la montagne #3 Course à Pied (trail) 02h39'32'' 20 7.54 692 Continu - Assez difficile 153/-  
28 fév 21 mazbert Ski de fond famille #2 Ski de fond 01h20'00'' 9.2 6.92 105 Continu - Très facile -/-  
28 fév 21 mazbert Un ptit cour et puis s'en vont !! Ski de fond 01h00'00'' 9 9.02 125 Continu - Facile -/-  
28 fév 21 yves_94 25 bosses avec bart Course à Pied (trail, ultra) 02h38'43'' 16.3 6.19 819 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Tabaz digue Cyclisme 02h43'00'' 71.1 26.19   Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 banditblue29 course à pied Course à Pied 03h10'00'' 26.5 8.36 360 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Renard Luxo Entre Ourthe et Somme Cyclisme 02h00'07'' 50.3 25.17 751 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 banditblue29 Vélo route Cyclisme 09h35'00'' 195 20.34 2080 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Phénix Marche semaine 8 Marche 01h11'20'' 3.9 3.29 88 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Phénix CAP semaine 8 Course à Pied (trail) 06h44'47'' 58.5 8.67 2510 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Phénix Vélo semaine 8 Cyclisme 03h36'30'' 56.1 15.55 857 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 bubulle Parions carillon... Raquettes 03h57'04'' 15.6 3.94 1250 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 totote01 Sans nom Course à Pied (trail) 02h03'59'' 15.5 7.50 557 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 boby69 Lever de soleil à la Pte de Bellevue Course à Pied (trail) 04h35'00'' 13.5 2.94 1500 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Miche Morning Run Course à Pied 01h04'09'' 13 12.24 78 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Miche Marche dans l'après-midi Marche 01h00'53'' 4.5 4.52 44 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 coureur SRR par cupules Course à Pied 01h21'10'' 8.1 5.99 824 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 coureur Même tour qu'hier Cyclisme 01h55'52'' 21.9 11.36 1014 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 coco38 Marche matinale Marche 02h50'50'' 22 7.76 266 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 junoos Endurance groupe Course à Pied 02h15'11'' 25.1 11.14 188 Continu - Moyenne 141/179  
28 fév 21 Renard Luxo Renforcement musculaire fev21 Renforcement musculaire 06h10'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 arpentins renfo hebdo Renforcement musculaire 55'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 arpentins cap Course à Pied 01h30'40'' 15.2 10.05   Continu - Moyenne 134/146  
28 fév 21 Hadrien35 Rando weekend Marche 05h00'00'' 20 4.00   Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 jordy17 Jogging Course à Pied 01h03'53'' 11 10.41 58 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Tabaz digue Cyclisme 01h13'00'' 30.1 24.78   Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 philippe.u Randonnée matinale Course à Pied 01h13'42'' 7.5 6.14 37 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 philippe.u Activité matinale Course à Pied 43'59'' 10 13.65   Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 PetitManseng Sortie dominicale d'environ 2h30 à allure tranquille (Richmond Park, Wimbledon Common en mode "spaghetti", Richmond Park, Petersham Gate, Thames Path) Course à Pied 02h28'49'' 27.1 10.92 300 Continu - Moyenne 128/158  
28 fév 21 FAB72 Course à pied matinale 6x3mn as42 gps Course à Pied 01h28'45'' 16 10.81 255 Continu - Moyenne -/186  
28 fév 21 Cheville de Miel HT Home Trainer 01h04'40'' 30.9 28.67 10 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h24'00'' 13.5 km 9.70 km/h 321.2 D+   142.3/116   
Moyenne par jour 1 jour 55057h02'45'' 534230.5 km   7083943 D+       
Moyenne par semaine 1 semaine 55057h02'45'' 534230.5 kms   7083943 D+       
Moyenne par mois 1 mois 55057h02'45'' 534230.5 kms   7083943 D+       
Moyenne par année 1 an 55057h02'45'' 534230.5 kms   7083943 D+       
Total 55057h02'45'' 534230.5 kms
(0 en course)
  7083943 D+       

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