Les entrainements en Mai 2019

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Année : 2018 - 2019 - 2020 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 2295 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 May 19 dardic Quinson avec Jean-Claude et Chrystèle Course à Pied 01h29'38'' 11.7 7.86 395 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 POCox Course à pied matinale Course à Pied 52'47'' 10.1 11.50 88 Continu - Un peu difficile 175.5/213  
31 May 19 shef Ardeche Etape 7: Le Cheylard-Beauchastel Cyclisme 05h28'08'' 48.4 8.86 190 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 guillaume84 Course à pied matinale Course à Pied 35'43'' 2.9 5.01 139 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 guillaume84 Course à pied l'après-midi Course à Pied 41'41'' 3.5 5.17 184 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 bobafleur Via rhona en famille jour 2 Cyclisme 05h42'43'' 37.7 6.60 285 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 bobafleur Via rhona en famille fin jour 2 Cyclisme 39'19'' 3.4 5.32 35 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 banditblue29 Mai Course à Pied 17h00'00'' 120 7.05 1600 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 banditblue29 Sorties vélo du mois de mai Cyclisme 29h33'00'' 589 19.93 4000 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 rapace74 Geneve - Amancy VTT 01h24'24'' 29.9 21.25 250 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 rapace74 Amancy-Geneve VTT 01h42'07'' 31.3 18.39 210 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 boby69 Eriez- Verbier Marche 03h45'00'' 12 3.20 1230 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 Goldenick Divers Course à Pied (route, ultra) 03h00'00'' 23 7.66 100 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 Spir Footing autour du CP VVX Course à Pied (trail) 13'45'' 1.5 6.76 126 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 philibert69 visite prague Marche 02h00'00'' 10 5.00 100 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 jepipote rando gps Marche 02h07'57'' 10.8 5.06 255 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 Miche Footing Course à Pied (trail) 01h48'50'' 20.5 11.30 150 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 Bert' Speed RdV Santé Marche 01h00'00'' 6.5 6.50 50 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 philippe.u Course à pied matinale Course à Pied 01h29'30'' 9 6.05 567 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 TrackJuPath Nivigne- Point Culminant Marche 03h30'00'' 14.8 4.24 700 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 Bikoon Balade Normande Marche 04h40'00'' 12 2.57   Continu - Facile -/-  
31 May 19 le_kéké trail_289126969 Course à Pied (trail, ultra) 02h30'01'' 22.8 9.14 595 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 jog68440 Sans nom Autre 30'00'' 1.5 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 jog68440 Sans nom Marche 02h49'15'' 11.7 4.17 220 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 Krapo07 Les Estables Mont Mezenc Course à Pied (trail) 01h59'00'' 15.6 7.86 630 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 jano rando corrèze Marche 03h18'24'' 12.7 3.84 370 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 arpentins CAP Course à Pied 01h16'03'' 12.1 9.60   Continu - Un peu difficile 155/181  
31 May 19 Albacor38 Boucle des Arnauds gps Course à Pied (trail) 03h09'06'' 16.3 5.19 692 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 Aiaccinu MN les vignes gps Marche 01h11'21'' 5.9 5.02 133 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 Antoine_974 Go to Blacksheep-Van Cyclisme 01h29'15'' 28.2 18.95 647 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 foxtrot natation en mer 3 gps Natation 00'' 1.7   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 foxtrot presqu'ile de giens > bormes gps Cyclisme 01h03'12'' 27 25.65 120 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 foxtrot bormes > presqu'ile de giens gps Cyclisme 01h13'46'' 29.4 23.93 133 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 La Tortue Bavella nord-sud : en croisant le GR 20 Cyclisme 07h07'52'' 140.2 19.66 2359 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 La Tortue grande bleue, aglagla Natation 20'00'' 1 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 jpoggio Sorties du vendredi pour essayer de rattraper le temps perdu Marche 05h09'45'' 27.4 5.30 881 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 jujuhrc semaine de marche Marche 02h30'00'' 20 8.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 Txantxo Rééducation vélo + footing Course à Pied 30'00'' 5 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 coco38 Il y en a qui bossent !!! Marche 40'08'' 3.1 4.67 22 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 junoos Endurance en Forêt Course à Pied 01h10'00'' 12.7 10.88 97 Continu - Moyenne 133/179  
31 May 19 JPM9-7-4 Sans nom Course à Pied (trail) 28h00'00'' 224 8.00 8350 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 AKADOC parcours velo triathlon de valbonnais VTT 01h55'04'' 20.9 10.92 364 Continu - Un peu difficile 124/172  
31 May 19 Phénix Meylan Saint Eynard (5) gps Course à Pied 02h03'07'' 14.4 7.03 1025 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 philkikou visite Marche 01h00'00'' 4 4.00 100 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 philkikou Gorges Méouge- Egalayes- Izon- COLS MUSE et ST JEAN- Laborel- COLS P.VESCE et REYCHASSET- Rosans- COLS de POMMEROL, FAYS, ROSSAS, Valdrôme, COL de CARABES- Aspremont- COLS BACHASSETTE, VERNIERS, ESPREAUX, Laragne Cyclisme 10h54'37'' 208 19.06 3880 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 lemulot Puy mary Course à Pied (trail) 35'00'' 3 5.14 310 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 dca Vélo Cyclisme 03h30'00'' 70 20.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 DavidSMFC Badminton BCCB Sports de raquettes 03h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 campdedrôles Col de l'Occiput Course à Pied 50'19'' 6 7.20 472 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 FAB72 vélo Course à Pied 01h22'00'' 35 25.60   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 richard192 Bois des chartreux Course à Pied (trail) 01h02'55'' 11.3 10.77 300 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 Valouze80 entrainement Course à Pied 01h56'17'' 25 12.89   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 melquiad Port de Roche A/R Course à Pied 01h45'00'' 17 9.71 125 Continu - Moyenne -/-  
31 May 19 Renard Luxo Renforcement mai Renforcement musculaire 10h20'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 mazbert Trankil avec nouvelles chaussures Course à Pied 01h01'47'' 10.1 9.88 188 Continu - Moyenne 147/-  
31 May 19 campdedrôles Saint-Vincent - le Collet (via Crolles) à vélo Autre 02h54'40'' 50.7 17.41 1368 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 begouz 2 * 3/2/1 r 1’ R 2’ Course à Pied 54'00'' 9.3 10.33   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 grumlie Team calor en approche Course à Pied 55'00'' 8.8 9.69 28 Continu - Moyenne -/-  
31 May 19 TomTrailRunner Pour une baignade à Aghia Anna Marche 44'44'' 2.3 3.11 168 Continu - Moyenne 101/-  
31 May 19 laurent05 ancelle - st laurent - du fossé gps Cyclisme 01h33'59'' 45.1 28.79 600 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 david09 VTT VTT 01h37'00'' 28.4 17.56 620 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 Ben737 226. Villarivon - Explo #7 - Sentier Poupée complet Course à Pied (trail) 01h12'10'' 9.9 8.24 485 Continu - Un peu difficile 157/191  
31 May 19 loiseau Pont Tullins - retour campagne Cyclisme 01h46'43'' 47.8 26.90 40 Continu - Facile -/-  
31 May 19 DavidSMFC Sortie vélo avec Julie VTT 01h16'09'' 23.8 18.79 50 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 TomTrailRunner Arkesini - Katapola Marche 04h30'00'' 15.3 3.40 616 Continu - Un peu difficile 93/-  
31 May 19 joggeurfun Barbonville, Rosières aux Salines, Barbonville. Course à Pied 48'41'' 10 12.37   Continu - Un peu difficile 149/168  
31 May 19 fred_1_1 EF chemin des batteries Course à Pied (trail) 01h05'00'' 8 7.38 370 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 tidgi Sous la chaleur bourguignonne, les pieds à l'air. Et jardinage en prime Course à Pied 01h25'58'' 11.7 8.21 164 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 Julae Balade base de Vaires + lacs VTT 01h02'00'' 19.8 19.21 45 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 Le FaiZan Semaine Course à Pied 09h19'00'' 84 9.01 2400 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 PetitManseng Sortie matinale en endurance active (Richmond Park - Richmond - Thames Path) gps Course à Pied 01h16'25'' 18.3 14.39 98 Continu - Un peu difficile 158/171  
31 May 19 ArkaLuc Foirage 100 km Steenwerk Course à Pied (route, ultra) 08h44'57'' 68.5 7.83   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 montevideo Parc Borely10 a-r Course à Pied 55'00'' 10 10.90   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 19 Tabaz Col de l'Epine Course à Pied (trail) 04h00'00'' 12 3.01 560 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 AxxxL Fartleck - La Chimotaie Course à Pied 01h22'56'' 10.3 7.51 213 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 huralp Course à pied matinale Course à Pied 02h10'12'' 17.1 7.88 762 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 shef Ardeche Etape 6: Saint Agreve-Le Cheylard Cyclisme 02h28'45'' 22 8.90 189 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 bobafleur Via rhona en famille jour 1 Cyclisme 03h08'15'' 23.3 7.42 74 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 rapace74 Geneve - Amancy VTT 02h25'52'' 42.6 17.52 310 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 rapace74 Amancy-Geneve VTT 01h35'04'' 31 19.56 215 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 boby69 test cheville Home Trainer 04h00'00'' 13.4 3.34 870 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 Mathias Mont du Chat - presque Dent du Chat gps Marche 01h28'40'' 3.1 2.11 177 Continu - Facile -/-  
30 May 19 Cabri_89 25 bosses Course à Pied (trail) 03h33'00'' 16 4.50 820 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 philibert69 visite prague Marche 02h00'00'' 10 5.00 100 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 fastoch 24H Brive gps Course à Pied (route, ultra) 24h04'24'' 204.3 8.48 600 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 Crunch Frac Course à Pied (trail) 01h07'00'' 10.5 9.40 525 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 philippe.u Pointe d'Andey Course à Pied 03h26'49'' 20.3 5.89 1477 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 philippe.u Marche l'après-midi Marche 02h59'10'' 7.8 2.64 484 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 Mamanpat Marche avant Moz Marche 01h11'00'' 7.5 6.33   Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 Bikoon Chevreuse avec Stéphane gps polar Cyclisme 03h06'00'' 95.7 30.88 910 Continu - Un peu difficile 139/171  
30 May 19 eric41 Balade Richelieu Marche 01h15'00'' 5 4.00   Continu - Moyenne -/-  
30 May 19 jog68440 Sans nom Course à Pied 01h24'28'' 11.6 8.25 40 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 Krapo07 Tour des éoliennes Course à Pied (trail) 01h29'00'' 12.9 8.69 530 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 jano we corrèze Course à Pied 01h02'19'' 10.2 9.90 204 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 jano we corrèze Cyclisme 02h08'01'' 17 8.00 303 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 BouBou27 Aller côte des 2 amants gps Cyclisme 01h13'50'' 36.1 29.41 113 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 BouBou27 Marche avec Murielle gps Marche 03h31'50'' 12.9 3.65 627 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 BouBou27 Retour côte des 2 amants gps Cyclisme 01h12'14'' 35.1 29.22 117 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 Free Wheelin' Nat SLibre Course à Pied 01h00'00'' 7.4 7.42 375 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 19 Free Wheelin' Nat Yoga Autre 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h00'27'' 20.1 km 10.05 km/h 485.3 D+   135.2/94.2   
Moyenne par jour 2 jours 2303h48'20'' 23175.5 km   440960 D+       
Moyenne par semaine 1 semaine 4607h36'40'' 46351.1 kms   881921 D+       
Moyenne par mois 1 mois 4607h36'40'' 46351.1 kms   881921 D+       
Moyenne par année 1 an 4607h36'40'' 46351.1 kms   881921 D+       
Total 4607h36'40'' 46351.1 kms
(0 en course) 		  881921 D+       

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