Les entrainements de Dca en Septembre 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : August - September - October (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 27 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
30 Sep 18 Vélo Cyclisme 04h14'00'' 110 25.98 1000 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 18 Bad Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 18 Vélo Cyclisme 03h00'00'' 60 20.00 300 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 18 Footing Course à Pied (trail) 01h04'00'' 9.6 9.00 500 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Sep 18 Footing Course à Pied (trail) 48'00'' 7.2 8.99 370 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Sep 18 Bad Sports de raquettes 02h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Sep 18 Footing Course à Pied 58'00'' 10 10.34   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Sep 18 Footing Course à Pied 55'00'' 10 10.90   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Sep 18 Bad Sports de raquettes 02h15'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Sep 18 Vélo Cyclisme 04h30'00'' 90 20.00 300 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Sep 18 Bad Sports de raquettes 02h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Sep 18 Footing Course à Pied (trail) 01h02'00'' 9.6 9.29 500 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Sep 18 Footing Course à Pied (trail) 48'00'' 7.2 8.99 370 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Sep 18 Vélo Cyclisme 04h14'00'' 114 26.92 950 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 18 Footing Course à Pied (trail) 48'00'' 7.2 8.99 360 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 18 Vélo Cyclisme 05h00'00'' 100 20.00 300 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 18 Bad Sports de raquettes 01h15'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 18 Footing Course à Pied (trail) 01h04'00'' 9.6 9.00 500 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Sep 18 Footing Course à Pied (trail) 01h04'00'' 9.6 9.00 500 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Sep 18 Vélo Cyclisme 04h11'00'' 111 26.53 960 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Sep 18 Bad Sports de raquettes 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Sep 18 Footing Course à Pied (trail) 01h05'00'' 9.6 8.86 500 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Sep 18 Vélo Cyclisme 05h30'00'' 110 20.00 300 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Sep 18 Bad Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Sep 18 Footing Course à Pied (trail) 01h02'00'' 9.6 9.29 500 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Sep 18 Footing Course à Pied (trail) 01h05'00'' 9.6 8.86 500 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Sep 18 Vélo Cyclisme 04h00'00'' 107 26.75 990 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h14'08'' 33.7 km 15.08 km/h 538.8 D+   0/0   
Moyenne par jour 29 jours 02h04'53'' 31.4 km   334 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 12h04'24'' 182.1 kms   1940 D+       
Moyenne par mois 1 mois 60h22'00'' 910.8 kms   9700 D+       
Moyenne par année 1 an 60h22'00'' 910.8 kms   9700 D+       
Total 60h22'00'' 910.8 kms
(0 en course) 		  9700 D+       

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