Les entrainements en 2022(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement
votreentrainement)
| Date |
Sport |
Durée |
Distance
(km) |
Vitesse
(km/h)
modif |
D+ |
FC
moy/max |
| 2022 |
Duathlon |
02h51'18'' |
59.2 |
20.74 |
495 |
-/- |
| 2022 |
Course à Pied (trail) |
7263h23'00'' |
53580.7 |
7.37 |
1977296 |
138.8/137.2 |
| 2022 |
Vélo électrique |
42h33'49'' |
1122.1 |
26.36 |
17041 |
-/- |
| 2022 |
Run and Bike |
04h57'03'' |
74.8 |
15.11 |
420 |
-/- |
| 2022 |
Triathlon |
39h40'34'' |
668.6 |
16.85 |
9765 |
-/- |
| 2022 |
Alpinisme |
43h10'17'' |
82.9 |
1.92 |
7721 |
-/- |
| 2022 |
Eaux vives |
99h36'48'' |
485.9 |
4.87 |
222 |
86.1/141.3 |
| 2022 |
Course à Pied |
12100h05'00'' |
93007.5 |
7.68 |
1731125 |
141.3/125.7 |
| 2022 |
Cyclisme |
7755h20'43'' |
155667.8 |
20.07 |
1679021 |
125.1/123.8 |
| 2022 |
Sport collectif |
15h35'00'' |
0 |
0.00 |
|
-/- |
| 2022 |
Roller |
45h05'16'' |
432.7 |
9.59 |
2448 |
105.8/131.3 |
| 2022 |
Autre |
1195h27'04'' |
10529.6 |
8.80 |
255030 |
114.5/139.2 |
| 2022 |
Marche |
6631h17'36'' |
29558.9 |
4.45 |
646413 |
93/91.7 |
| 2022 |
Adresse |
04h16'24'' |
17.9 |
4.19 |
440 |
-/- |
| 2022 |
Swimrun |
86h35'00'' |
272 |
3.14 |
6200 |
-/- |
| 2022 |
Cross |
05h52'09'' |
71 |
12.10 |
559 |
171/177.6 |
| 2022 |
Musculation |
151h59'12'' |
0 |
0.00 |
|
102.3/134.6 |
| 2022 |
Grimpe |
300h07'13'' |
160.2 |
0.53 |
10427 |
92.3/134.6 |
| 2022 |
Athlétisme |
46h10'56'' |
444.6 |
9.62 |
388 |
-/- |
| 2022 |
Course à Pied (trail, ultra) |
2258h03'33'' |
14868.8 |
6.58 |
520345 |
129.9/84.8 |
| 2022 |
Sports de raquettes |
345h31'30'' |
11.5 |
0.03 |
|
103.5/134.4 |
| 2022 |
Multisports |
447h36'29'' |
2535.3 |
5.66 |
121940 |
80/151 |
| 2022 |
Etirements |
114h30'38'' |
4.8 |
0.04 |
2 |
86/103 |
| 2022 |
Ski de fond |
225h29'37'' |
2341.4 |
10.38 |
47408 |
135.1/170 |
| 2022 |
Home Trainer |
843h23'07'' |
19432.4 |
23.04 |
137059 |
114.8/83.1 |
| 2022 |
Ski Alpin |
246h43'25'' |
1679.2 |
6.80 |
50967 |
107.9/150.5 |
| 2022 |
Natation |
399h02'35'' |
899.4 |
2.25 |
87 |
117.5/114.3 |
| 2022 |
Renforcement musculaire |
576h08'06'' |
135.1 |
0.23 |
45 |
112.4/154.1 |
| 2022 |
Course d'Orientation |
102h13'09'' |
620 |
6.06 |
20067 |
130/120.3 |
| 2022 |
Ski de rando |
305h27'57'' |
1321.6 |
4.32 |
122285 |
-/- |
| 2022 |
Course à Pied (route, ultra) |
489h26'39'' |
3254.3 |
6.64 |
42330 |
145.6/5 |
| 2022 |
Raquettes |
90h42'42'' |
251.6 |
2.77 |
15773 |
100.8/141.8 |
| 2022 |
VTT |
1164h39'31'' |
19497 |
16.74 |
177453 |
116.7/147.2 |
|
Moyenne par séance |
01h51'17'' |
17.6 km |
9.50 km/h |
402.4 D+ |
126/115.9 |
|
Moyenne par jour 365 jours |
119h01'19'' |
1131.7 km |
|
20824
D+ |
|
|
Moyenne par semaine 52 semaines |
835h26'36'' |
7944 kms |
|
146168
D+ |
|
|
Moyenne par mois 12 mois |
3620h15'16'' |
34424.1
kms |
|
633397
D+ |
|
|
Moyenne par année 1 an |
43443h03'20'' |
413090.1
kms |
|
7600772
D+ |
|
|
Total |
43443h03'20'' |
413090.1 kms
(0 en course) |
|
7600772 D+ |
|
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