Les entrainements en 2022

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Année : 2021 - 2022 - 2023 (Toutes)
Mois : Août (tous)
Ou saison : 2022/2023 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, membre, membre-sport, tout afficher
Voir le graphique.
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Date Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ FC
moy/max
2022 Run and Bike 02h42'32'' 42.1 15.57 372 -/-
2022 Triathlon 37h09'52'' 620.8 16.70 9445 -/-
2022 Alpinisme 33h47'17'' 68.8 2.03 6321 -/-
2022 Eaux vives 19h52'56'' 99.7 5.01   97.5/122
2022 Course à Pied 6568h43'16'' 53281 8.11 964106 140.3/118.6
2022 Cyclisme 5032h05'31'' 104204.9 20.70 1130631 127.3/115.9
2022 Sport collectif 12h35'00'' 0 0.00   -/-
2022 Roller 30h17'29'' 326.2 10.77 2089 105.3/131
2022 Autre 769h04'40'' 6382.1 8.29 161637 102.5/131.1
2022 Marche 3837h46'52'' 17470.5 4.55 371274 92.3/87.6
2022 Adresse 04h16'24'' 17.9 4.19 440 -/-
2022 Swimrun 71h58'00'' 230 3.19 4900 -/-
2022 Cross 02h53'50'' 37.3 12.90 387 171/177.6
2022 Musculation 94h33'08'' 0 0.00   102.7/134.2
2022 Grimpe 129h52'07'' 21.7 0.16 1286 95/131.3
2022 Athlétisme 26h07'34'' 243.1 9.30 274 -/-
2022 Course à Pied (trail, ultra) 1564h31'53'' 11091.3 7.08 353798 124.1/54.7
2022 Sports de raquettes 227h46'49'' 4.9 0.02   94/139
2022 Multisports 189h51'29'' 599.7 3.15 59322 80/151
2022 Etirements 67h05'36'' 0 0.00   86/103
2022 Ski de fond 180h53'31'' 1825.2 10.09 37424 135.1/170
2022 Home Trainer 490h48'03'' 10697.7 21.79 72866 117/79.7
2022 Ski 159h25'03'' 1152.5 7.23 14256 83.6/116.6
2022 Natation 204h09'07'' 963.1 4.71 40 105.3/89.6
2022 Renforcement musculaire 390h55'03'' 126.6 0.32   114.2/154.2
2022 Course d'Orientation 88h16'18'' 563 6.37 18918 130/120.3
2022 Ski de rando 256h23'43'' 1089 4.24 99235 -/-
2022 Course à Pied (route, ultra) 391h21'20'' 2607.8 6.66 34571 147.5/3.2
2022 Raquettes 89h29'42'' 247.3 2.76 15651 100.8/141.8
2022 VTT 793h56'07'' 12987.3 16.35 122102 113.9/143.9
2022 Course à Pied (trail) 4880h36'51'' 35785 7.33 1405957 136.8/129
Moyenne par séance 01h49'28'' 17.9 km 9.86 km/h 419.4 D+ 125.5/106.1
Moyenne par jour 365 jours 73h00'42'' 719.9 km   13389 D+  
Moyenne par semaine 52 semaines 512h29'10'' 5053.6 kms   93986 D+  
Moyenne par mois 12 mois 2220h46'25'' 21898.9 kms   407275 D+  
Moyenne par année 1 an 26649h17'03'' 262787.9 kms   4887302 D+  
Total 26649h17'03'' 262787.9 kms
(0 en course)
  4887302 D+  

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