Récit de la course : Marathon d'Annecy 2014, par regneriebambip

L'auteur : regneriebambip

La course : Marathon d'Annecy

Date : 27/4/2014

Lieu : Annecy (Haute-Savoie)

Affichage : 673 vues

Distance : 42.195km

Objectif : Battre un record

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mon 3eme marathon

3eme marathon en 18 mois. Après Nice cannes en 2012 en 3h09 puis en 2013 en 2h54.30 j avais à coeur de refaire un marathon en ce début d année et annecy me semblait idéal pour le lieux et la beauté du paysage. Le but finir déjà et essayer de faire aussi bien voir mieux qu a Nice en 2013. Ça allait être un peu compliqué au vue de la prépa particulière avec 3 trails de 25 à 35 kms en terme de sortie longue avec néanmoins quelques sortie routes en semaine vma seuil et as42 pendant un mois

15 e course de l annee pour un retour route avant d entamer les grosses prépa trail

Samedi je me rends donc à annecy pour récupérer mon dossard . Je suis en sass a  derrière le sass elite. Quelle pression déjà bien présente toute la semaine

Dimanche matin go lac annecy vers 7h15 et après avoir pris un petit café je fais quelques lignes droites et me place dans le sass à 8h15. La je rencontré des amis Facebook dont Frédéric Desmet qui a pour objectif 2h50. 

Mes temps de passage sont notés en noir sur ma main. Tenir 14.8 kmh pendant 42 kms avec un temps de passage de 1h25 au semi

8h30 c parti parmis les quelques 2700 coureurs au départ.  Des les premiers kms on se sent porte par le public et ma vitesse se calé rapidement au dessus de mes prévisions soit 15. 3 kmh mais je suis bien. Kms 10 je passe en moins de 39 . Le parcours est vraiment agréable et assez roulant sur la première partie. Le tracé de ce marathon est un allé retour sur la rive droite du lac soit 2 semis . Il fait frais et la pluie à cessee.  Les conditions sont donc bonnes. Kms 15 je pense en 58 au lieu de 1h01 je tiens le rythme je suis bien. Arrive à dossard au semi je passe en 1h23 soit allure de 15.2 kmh. Porte par le public tout va bien. Le retour risque d etre un peu plus compliqué car un peu moins roulant. Pointe 67e au semi je suis très content et me dit que le chrono de moins de 2h54 est envisageable. Je reduis un peu la vitesse pour me caler à 15 kmh et je passe le kms 30 en 2h00.  Sur le parcours je fais attention de bien me ravitailler tous les 5 kms mais je perds un gel au kms 32 il ne me reste plus rien. Dur pour les 10 derniers kms ou je marque petit temps d arrêt et je reduis un peu ma vitesse pour arriver à finir correctement. Le public est bien présent et les encouragements font chaud au coeur. Kms 40 je passe en 2h42

 

Il reste 2.2 kms à faire en moins de 12 minutes. Les jambes sont un peu lourdes mais en voyant au loin la ligne arrivée je relance. Je pense à ma famille mais aussi aux amis qui M encouragent chaque et à la team ur . Je ne veux décevoir personne . Au final je franchis la ligne d arrivée soit 42.45 kms et 400d tout de même en 2h50.55 en 55e position sur plus de 2500 classes. Très heureux les larmes aux yeux c est une réelle émotion.  Merci a tous, organisation, Bénévoles amis. Superbe parcours j ai adore

 

6 commentaires

Commentaire de Hockeyeur posté le 06-05-2014 à 13:30:59

Sympa ce petit CR.
Un grand bravo pour ton temps (et par la même ton record) !!

Commentaire de regneriebambip posté le 06-05-2014 à 13:54:07

merci a toi

Commentaire de boblastar posté le 06-05-2014 à 15:16:41

Pfiouuu 2:50 respect !!! Surtout à Annecy qui n'est pas le marathon le plus roulant...mais il est si joli. Bravo !
(J'ai mis presque autant...sur semi lol)

Commentaire de looping posté le 06-05-2014 à 15:18:04

Salut Pascal, belle perf. , je t'ai salué juste après cette photo sur la zone d'arrivée !

Olivier ( UTAT!!)

Commentaire de steff95 posté le 06-05-2014 à 20:47:53

Je te retrouve partout lol

Commentaire de dajosport posté le 06-05-2014 à 21:24:33

Belle perf. Chapeau !
Un nouveau PB qui en appelle d'autres ;)

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