Récit de la course : Semi-Marathon de Lyon 2014, par junoos

L'auteur : junoos

La course : Semi-Marathon de Lyon

Date : 5/10/2014

Lieu : Lyon 06 (Rhône)

Affichage : 596 vues

Distance : 21.1km

Matos : tenue du club
Nike Lunar Glide

Objectif : Faire un temps

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Semi Run In Lyon

bonjour Sourire


Bravo à toutes celles et ceux qui ont participé aux différentes épreuves de ce Run In Lyon.c'était une première pour moi à Lyon.Après quelques années d'arrêt de compétition j'ai remis ça l'année dernière et le rythme  revient peu à peu malgrès l'age.l'objectif était d'approcher 1h30 sur le semi.j'ai été bien aidé par un dossard en sas noir et par 2 jeunes marathoniens(merci à eux) qui m'ont emmené sur une base d'1h28.je les ai perdu vers le 14 ème Km sans vraiment ralentir.Le parcours est superbe,varié et avec pas mal de relances.Au final c'est un 1h28'55" inespéré.j'ai quand même pris la rincée en attendant les copains mais j'étais tellement content tout en ayant une pensée pour ceux qui continuaient sous la pluie.

bruno

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