Les entrainements de Bert' en Mai 2019

Année : 2018 - 2019 - 2020 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 12 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 May 19 Speed RdV Santé Marche 01h00'00'' 6.5 6.50 50 Continu - Un peu difficile -/-  
29 May 19 Sortie avec Marie Marche 45'00'' 3.5 4.66 50 Continu - Un peu difficile -/-  
27 May 19 Circuit avec Marie Marche 01h24'00'' 5.5 3.92 110 Continu - Un peu difficile -/-  
25 May 19 Speed Coiffeur - Auchan - Banque Marche 30'00'' 3.5 7.00 20 Continu - Un peu difficile -/-  
20 May 19 Speed Boulot Marche 33'00'' 4.2 7.70 20 Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 19 No Finish Line Course à Pied (trail) 03h02'00'' 19.5 6.42 15 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 19 Liaisons Tram Marche 14'00'' 2 8.57 15 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 19 Run My City Course à Pied 03h10'00'' 18.5 5.84 250 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 19 Speed Dentiste Course à Pied 01h03'00'' 9 8.57 70 Continu - Un peu difficile -/-  
06 May 19 Speed examens main cassée Marche 01h00'00'' 6.6 6.59 80 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 19 Speed Courses Marche 18'00'' 2.1 6.99 10 Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 19 Speed Radios Marche 26'00'' 3 6.92 15 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h07'05'' 6.9 km 6.25 km/h 58.7 D+   0/0   
Moyenne par jour 30 jours 26'50'' 2.7 km   23 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 02h41'00'' 16.7 kms   141 D+       
Moyenne par mois 1 mois 13h25'00'' 83.9 kms   705 D+       
Moyenne par année 1 an 13h25'00'' 83.9 kms   705 D+       
Total 13h25'00'' 83.9 kms
(0 en course) 		  705 D+       

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