Les entrainements de Bacchus en Février 2019

Année : 2018 - 2019 - 2020 (Toutes)
Mois : January - February - March (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 4 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
07 Feb 19 Bazoche sentier ouest, haut de bazoche Course à Pied (trail) 01h55'00'' 14.2 7.40 380 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Feb 19 Haut de Bazoche Course à Pied (trail) 01h30'00'' 11.2 7.46 210 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Feb 19 Bazoche sentier ouest, haut de bazoche Course à Pied (trail) 02h01'00'' 13.3 6.59 420 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Feb 19 Boucle de Vezelay Course à Pied (trail) 01h10'00'' 8 6.85 160 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h39'00'' 11.6 km 7.07 km/h 292.5 D+   0/0   
Moyenne par jour 7 jours 56'34'' 6.6 km   167 D+       
Moyenne par semaine 2 semaines 03h18'00'' 23.3 kms   585 D+       
Moyenne par mois 1 mois 06h36'00'' 46.6 kms   1170 D+       
Moyenne par année 1 an 06h36'00'' 46.6 kms   1170 D+       
Total 06h36'00'' 46.6 kms
(0 en course) 		  1170 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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