Les entrainements de toutee christian en Août 2017

Année : 2016 - 2017 - 2018 (Toutes)
Mois : July - August - September (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 24 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Aug 17 entr gps Course à Pied 38'07'' 3.9 6.21 121 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 17 entr gps VTT 02h08'21'' 41.7 19.53 218 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 17 entr gps VTT 01h56'04'' 40.5 20.94 176 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Aug 17 entr gps Course à Pied 40'02'' 4.1 6.15 70 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Aug 17 entr gps Course à Pied 50'21'' 7.7 9.24 201 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Aug 17 entr gps VTT 02h13'00'' 43.7 19.73 227 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Aug 17 entr gps Cyclisme 02h27'00'' 66.8 27.28 302 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Aug 17 entr gps Course à Pied 34'44'' 5.5 9.51 131 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Aug 17 entr gps Cyclisme 02h17'16'' 66.5 29.10 195 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Aug 17 entr Course à Pied 01h25'00'' 12 8.47   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 17 entr gps Cyclisme 03h10'04'' 77.1 24.36 363 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Aug 17 entr gps Course à Pied 40'02'' 6.3 9.45 79 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Aug 17 entr gps Cyclisme 02h01'05'' 58.8 29.14 230 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Aug 17 entr Home Trainer 01h32'00'' 55 35.86   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Aug 17 entr gps Course à Pied 58'38'' 8.8 9.09 183 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Aug 17 entr gps Cyclisme 03h38'19'' 101.5 27.92 332 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Aug 17 entr gps VTT 02h10'29'' 49.7 22.88 185 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Aug 17 entr gps Course à Pied 46'40'' 7.7 9.98 72 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Aug 17 entr gps Cyclisme 02h56'00'' 73.6 25.09 115 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Aug 17 entr Home Trainer 45'00'' 30 40.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Aug 17 entr VTT 02h05'00'' 47 22.56   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Aug 17 entr gps Course à Pied 51'08'' 6.7 7.90 193 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Aug 17 entr gps Course à Pied 58'06'' 7.2 7.46 192 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Aug 17 entr gps Course à Pied 58'06'' 7.2 7.46 192 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h36'41'' 34.5 km 21.45 km/h 188.8 D+   0/0   
Moyenne par jour 30 jours 01h17'21'' 27.6 km   125 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 07h44'06'' 165.9 kms   755 D+       
Moyenne par mois 1 mois 38h40'32'' 829.9 kms   3777 D+       
Moyenne par année 1 an 38h40'32'' 829.9 kms   3777 D+       
Total 38h40'32'' 829.9 kms
(0 en course) 		  3777 D+       

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