Les entrainements de campdedrôles en Octobre 2017

Année : 2016 - 2017 - 2018 (Toutes)
Mois : September - October - November (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 27 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 29'42'' 10.9 22.08 105 Continu - Facile -/-  
29 Oct 17 Le Collet - Allevard A/R à vtt-sacoches Course à Pied 02h01'35'' 32.1 15.86 1062 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Oct 17 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h45'30'' 11.7 6.67 909 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 28'57'' 10.7 22.36 107 Continu - Facile -/-  
25 Oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 29'30'' 10.8 22.08 106 Continu - Facile -/-  
24 Oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 29'54'' 10.9 22.01 105 Continu - Facile -/-  
21 Oct 17 Le Collet - Grésivaudan et retour à vtt/sacoches Autre 04h02'22'' 76.3 18.90 1547 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Oct 17 Col de l'Arpettaz à vélo Autre 01h44'55'' 29.6 16.95 1134 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Oct 17 Les Rippes - Ugine par Faverges et retour Autre 01h09'15'' 28.2 24.49 203 Continu - Moyenne -/-  
18 Oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 29'45'' 10.7 21.64 105 Continu - Facile -/-  
18 Oct 17 Au-dessus des Rippes Course à Pied 01h12'18'' 8 6.68 684 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 30'44'' 10.9 21.45 105 Continu - Facile -/-  
15 Oct 17 Le Collet - Allevard en A/R à vélo (pain) Autre 01h44'51'' 24.9 14.26 1001 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Oct 17 Les Plagnes A/R Course à Pied 01h24'39'' 9.8 6.95 734 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Oct 17 Cols de l'Epine et du Marais à vélo Autre 02h01'53'' 42.5 20.94 772 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 30'29'' 10.9 21.61 105 Continu - Facile -/-  
12 Oct 17 Col de l'Arpettaz à vélo Autre 01h48'27'' 29.4 16.31 1145 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 30'23'' 10.9 21.66 105 Continu - Facile -/-  
11 Oct 17 Les Rippes - Faverges en A/R à vélo Autre 49'55'' 18.1 21.76 156 Continu - Moyenne -/-  
10 Oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 32'33'' 10.9 20.11 140 Continu - Facile -/-  
08 Oct 17 Le Collet - Allevard en A/R à vélo de route (pain + emplettes) Autre 01h24'56'' 25.2 17.83 1008 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Oct 17 Le Collet - Gières et retour à vélo Autre 05h20'38'' 110.1 20.60 1849 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 30'15'' 10.7 21.38 105 Continu - Facile -/-  
04 Oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 30'38'' 10.8 21.25 142 Continu - Facile -/-  
03 Oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 30'50'' 10.9 21.36 105 Continu - Facile -/-  
01 Oct 17 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h49'32'' 11.4 6.29 884 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Oct 17 Le Collet - Allevard en A/R à vélo de route (pain + emplettes) Autre 01h22'12'' 25 18.29 1000 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h19'30'' 22.7 km 17.15 km/h 571.2 D+   0/0   
Moyenne par jour 31 jours 01h09'14'' 19.7 km   497 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 07h09'19'' 122.7 kms   3084 D+       
Moyenne par mois 1 mois 35h46'38'' 613.7 kms   15423 D+       
Moyenne par année 1 an 35h46'38'' 613.7 kms   15423 D+       
Total 35h46'38'' 613.7 kms
(0 en course) 		  15423 D+       

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