Les entrainements de campdedrôles en Janvier 2020

Année : 2019 - 2020 - 2021 (Toutes)
Mois : December - January - February (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 25 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Jan 20 Côteaux de Crolles Course à Pied 01h39'32'' 14.8 8.93 653 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jan 20 Jardinage vallée à vélo Autre 45'00'' 13.2 17.65 159 Continu - Moyenne -/-  
29 Jan 20 2000 mètres pisse-back Autre 43'00'' 2 2.79 4 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jan 20 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h50'48'' 74.8 19.46 1601 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 20 Les Plagnes Course à Pied 01h27'08'' 9.6 6.65 949 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jan 20 Jardinage vallée à vélo Autre 01h57'56'' 41.9 21.32 496 Continu - Moyenne -/-  
24 Jan 20 Jardinage Crolles à vélo Autre 11'56'' 3.1 15.98 23 Continu - Très facile -/-  
23 Jan 20 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h42'57'' 73.5 19.79 1624 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jan 20 Les Plagnes Course à Pied 01h34'25'' 9.5 6.08 773 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jan 20 Le Collet - Crolles à vélo Autre 01h15'17'' 36.6 29.20 199 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jan 20 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h56'35'' 75.2 19.07 1581 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jan 20 Le Collet - Crolles - le Collet à vélo Autre 03h31'33'' 74.8 21.23 1364 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jan 20 Crolles - le Collet à vélo Autre 02h37'10'' 37.6 14.36 1359 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jan 20 Jardinage Crolles à vélo Autre 11'24'' 3.1 16.42 29 Continu - Facile -/-  
13 Jan 20 Crolles - Grenoble à vélo et retour Autre 01h55'14'' 37.1 19.32 368 Continu - Moyenne -/-  
12 Jan 20 Les Plagnes Course à Pied 01h29'27'' 9.5 6.43 759 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jan 20 Trois kilos de pommes (le Collet - Allevard à vélo A/R) Autre 01h39'28'' 25.5 15.43 1028 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jan 20 Le Collet - Crolles à vélo Autre 01h20'25'' 38.6 28.82 238 Continu - Moyenne -/-  
08 Jan 20 Crolles - le Collet à vélo Autre 02h45'22'' 37.1 13.46 1402 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jan 20 Jardinage vallée à vélo Autre 39'06'' 12.7 19.53 177 Continu - Moyenne -/-  
07 Jan 20 Le Collet - Crolles à vélo Autre 01h15'12'' 37.4 29.88 202 Continu - Moyenne -/-  
06 Jan 20 Crolles - le Collet à vélo Autre 02h36'46'' 36.9 14.15 1393 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jan 20 Les Plagnes Course à Pied 01h35'21'' 9.5 6.02 789 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jan 20 Les Plagnes Course à Pied 01h35'35'' 9.6 6.05 775 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jan 20 Jardinage Crolles à vélo Autre 14'39'' 6 24.73 49 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h46'51'' 29.2 km 16.41 km/h 719.7 D+   0/0   
Moyenne par jour 30 jours 01h29'02'' 24.3 km   599 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 08h54'15'' 146.1 kms   3598 D+       
Moyenne par mois 1 mois 44h31'16'' 730.7 kms   17994 D+       
Moyenne par année 1 an 44h31'16'' 730.7 kms   17994 D+       
Total 44h31'16'' 730.7 kms
(0 en course) 		  17994 D+       

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