Marathon d'Annecy 2011

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Marathon d'Annecy 2011 - Annecy
avec 17 kivaoù, 5 récits pour 2011 et 79 au total, les résultats

Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar totote01 » 13 Avr 2011, 12:26

L'Dingo a Ă©crit:Encouragements Ă  tous les "plagistes" du Lac D'annecy.
Si la méteo s'y prête, (comme c'est peu pentu la-bas :D ) , il risque d'y avoir du record dans l'air.

Pour JĂ©rome peut etre son best of,
Pour Mathias , les 3h c'est possible ( sur le papier c'est sur )
Pour Totote ,je la vois bien viser les 3h45 .. (euh, Golum y court,oĂą y coach ? )

Pour not' Rapace, faire 42km195 de plat c'est déjà un record !!! :mrgreen: :!: :mrgreen:

Forrzaaaaaaaa


3h45...... :shock:
Didier c'est pas mon format de course le marathon :? et c'est pas dans mes objectifs de faire un chrono, pas le mental :evil:
On verra le jour J si c'est Ă  fond ou ballade :roll:
totote_qui_prefere_les_chemins :wink:
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar rapace74 » 13 Avr 2011, 12:30

jerome_I a Ă©crit:
Girith a écrit:le temps annoncé semble pas mal du tout :

Image

rhhhaaaa j'ai hate d'y ĂŞtre :P


On aura le vent de face au retour... :?

Par contre les températures super...

JĂ©rome


je l'ai eu ce matin sur 20km le vent de face pour venir bosser en vélo !!!! bah je peux te dire qu'il souffle le con :twisted: :twisted:
manu :wink:
ça envoie du gros!!!!
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar Tercan » 13 Avr 2011, 13:23

L'Dingo a écrit:Pour not' Rapace, faire 42km195 de plat c'est déjà un record !!! :mrgreen: :!: :mrgreen:


Chuuuuuuuuuuut !!! Ils lui ont fait croire que c'Ă©tait 42km de D+ !!!
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar balot » 13 Avr 2011, 20:14

bonjour,

pour ceux que ca interesse je quitte le sud de lyon (rocade est sortie 15 marennes) le dimanche matin vers 6h00 pour une arrivée a 7h45 sur place j'ai des places dans ma voiture, suis pas chiant sur la musique
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar caral » 14 Avr 2011, 13:00

Bon, ben voilà, préparation terminée, prêt pour ma deuxième participation à ce grand rendez-vous. la météo est bonne
je porterai le n° 1654
bonne course Ă  toutes et Ă  tous et Ă  dimanche
Alain
utiliser l'adversité comme moteur pour avancer.
mes pensées dorment si je les assois. Mon esprit ne va que si mes jambes l'agitent.
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar Mathias » 14 Avr 2011, 21:06

balot a Ă©crit:bonjour,

pour ceux que ca interesse je quitte le sud de lyon (rocade est sortie 15 marennes) le dimanche matin vers 6h00 pour une arrivée a 7h45 sur place j'ai des places dans ma voiture, suis pas chiant sur la musique


okazou...
je fais le trajet saint etienne - annecy le samedi en fin de matinée, retour dimanche après le semi marathon.
3 places dans la voiture à l'aller (mais ça sent le chien)
2 places au retour (mais ça sent le chien et le mathias)
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar Mathias » 14 Avr 2011, 21:13

L'Dingo a Ă©crit:Encouragements Ă  tous les "plagistes" du Lac D'annecy.
Si la méteo s'y prête, (comme c'est peu pentu la-bas :D ) , il risque d'y avoir du record dans l'air.

Pour JĂ©rome peut etre son best of,
Pour Mathias , les 3h c'est possible ( sur le papier c'est sur )
Pour Totote ,je la vois bien viser les 3h45 .. (euh, Golum y court,oĂą y coach ? )

Pour not' Rapace, faire 42km195 de plat c'est déjà un record !!! :mrgreen: :!: :mrgreen:

Forrzaaaaaaaa


peu pentu, peu pentu...
y'a quand même au mini 70m de D+, ça peut faire sourire, mais c'est toujours plus que le passage du pont sur l'autoroute qu'on a souvent sur un marathon ;-)
et puis surtout le vent...

alors faut pas me dire que 3h sur le papier c'est sûr. c'est un peu comme 8 montées à l'UMS, vous voyez ??? ;-)

d'ailleurs...
est-ce que qqun a ses temps de passage à annecy autour de 3h, histoire d'avoir une idée de l'impact du petit D+ et surtout du vent ?
est-ce qu'il faut vraiment prévoir un positive split ?

je me casse la tête sur un plan de marche (que je ne suivrai pas de toute manière ;-) )

Ă +
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar LtBlueb » 14 Avr 2011, 21:49

Mathias a Ă©crit:d'ailleurs...
est-ce que qqun a ses temps de passage à annecy autour de 3h, histoire d'avoir une idée de l'impact du petit D+ et surtout du vent ?


c'est pas autour des 3h , un peu au dessus , mais ca prouve qu'à annecy (ou ailleurs) y'a moyen de faire une course à peu près régulière :wink:

(Edition 2001 --> oui je sais ca date de la préhistoire :lol:)

Km 5 : 23’20
Km 10 : 46’35 (23’15)
Km 15 : 1’09’45 (23’10)
Km 20 : 1’33”00 (23’15)
Km 25 : 1’56’10 (23’10)
Km 30 : 2’19’30 (23’20)
Km 35 : 2’43’00 (23’30)
Km 40 : 3’07’00 (24’00)
Km 42.2 : 3h18

Te reste plus qu’à faire une règle de 3 :wink : 8)

L'effet du D+ au retour ? pfff si tu as été "prudent" à l'aller, y'a moyen de faire en sorte que ca soit négligeable ... mais c'est sur qu'il faut se battre à compter du 30ème...

Mathias a écrit:est-ce qu'il faut vraiment prévoir un positive split ?


tu connais mon avis ? :lol:
déjà que tu as une tendance naturelle au positiv split, alors si tu as l'autorisation , tu vas nous faire un surpositiv split :wink:

good luck !!

L'Blueb
---
Après 2011 & 2015, la 3ème edition de ARTPC est en cours de gestation !! Prévue en Mai 2020, on a besoin de vous à nos côtés ... https://artpc.afsr.fr/
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar Mathias » 14 Avr 2011, 22:06

LtBlueb a écrit:Km 5 : 23’20
Km 10 : 46’35 (23’15)
Km 15 : 1’09’45 (23’10)
Km 20 : 1’33”00 (23’15)
Km 25 : 1’56’10 (23’10)
Km 30 : 2’19’30 (23’20)
Km 35 : 2’43’00 (23’30)
Km 40 : 3’07’00 (24’00)
Km 42.2 : 3h18


quelle régularité !

LtBlueb a Ă©crit:Tu connais mon avis ? :lol:
déjà que tu as une tendance naturelle au positiv split, alors si tu as l'autorisation , tu vas nous faire un surpositiv split :wink:

good luck !!


Oui ;-)
bah c'est pas un gros gros positive split non plus !
j'envisageais qque chose du style
3 kms en 4'20/km
puis rester entre 4'05 et 4'10 jusqu'au semi.
puis 4'10-4'15 jusqu'au 32
puis m'autoriser un petit plantage entre 4'30 et 4'35 sur la fin.
Total 2h59'42

enfin bon de toute manière la grosse touche de mon polar déconne à plein tubes, alors on va y aller au feeling hein ;-)
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar Jerome_I » 14 Avr 2011, 22:49

Mathias a Ă©crit:
LtBlueb a écrit:Km 5 : 23’20
Km 10 : 46’35 (23’15)
Km 15 : 1’09’45 (23’10)
Km 20 : 1’33”00 (23’15)
Km 25 : 1’56’10 (23’10)
Km 30 : 2’19’30 (23’20)
Km 35 : 2’43’00 (23’30)
Km 40 : 3’07’00 (24’00)
Km 42.2 : 3h18


quelle régularité !

LtBlueb a Ă©crit:Tu connais mon avis ? :lol:
déjà que tu as une tendance naturelle au positiv split, alors si tu as l'autorisation , tu vas nous faire un surpositiv split :wink:

good luck !!


Oui ;-)
bah c'est pas un gros gros positive split non plus !
j'envisageais qque chose du style
3 kms en 4'20/km
puis rester entre 4'05 et 4'10 jusqu'au semi.
puis 4'10-4'15 jusqu'au 32
puis m'autoriser un petit plantage entre 4'30 et 4'35 sur la fin.
Total 2h59'42

enfin bon de toute manière la grosse touche de mon polar déconne à plein tubes, alors on va y aller au feeling hein ;-)


Je parts aussi toujours trop vite, donc je me dis pour le premier km faire X+30". Comme ca tu ralentis comme tu peux et tu fais le premier km en X+10"! Voir X-10"! Mais pas X-40" comme ca m'est souvent arrivé au début (jusqu'en 2007)!!! :oops:

Et passer au km5 avec 30" voir 1' de retard c'est aussi super, ca permet de chauffer la machine doucement, et de doubler par la suite ce qui permet de ne pas ètre démotivé lorsqu'on se fait doubler.

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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar serge » 14 Avr 2011, 22:55

jerome_I a écrit:Et passer au km5 avec 30" voir 1' de retard c'est aussi super, ca permet de chauffer la machine doucement, et de doubler par la suite ce qui permet de ne pas ètre démotivé lorsqu'on se fait doubler.


Annecy 2000, pour ma pomme, 1' de retard au km 5. 1' de retard au semi. accélération à partir du 30ème kms. 2' d'avance à l'arrivé. à toi de jouer Mathias.
Dernière édition par serge le 27 Juil 2014, 02:11, édité 1 fois au total.
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar Girith » 15 Avr 2011, 06:45

Je vous "entends" parler de vent

vu çà
Image

6km çà ne me parait pas énorme, je fais une grave erreur ?
perso mon plan de marche est vraiment basique : 04:37 du km sur 42 et puis voila :P
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar sarajevo » 15 Avr 2011, 08:01

Girith a Ă©crit:Je vous "entends" parler de vent

vu çà
Image

6km çà ne me parait pas énorme, je fais une grave erreur ?
perso mon plan de marche est vraiment basique : 04:37 du km sur 42 et puis voila :P



Salut,
Il y a un petit phénomène météorologique sur les bords du lac d'Annecy, avec un petit vent toujours présent (au retour du marathon)...Tu verras qu'il sera un peu supérieur aux prévisions et bien pénible a maitriser. Il faut trouver un solide gaillard et prendre "sa roue" ... ou plutôt son short...
Bon courage, surtout pour le retour !!!
a+
Pierre
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar Goldenick » 15 Avr 2011, 08:33

sarajevo a Ă©crit:
Girith a Ă©crit:Je vous "entends" parler de vent

vu çà
Image

6km çà ne me parait pas énorme, je fais une grave erreur ?
perso mon plan de marche est vraiment basique : 04:37 du km sur 42 et puis voila :P



Salut,
Il y a un petit phénomène météorologique sur les bords du lac d'Annecy, avec un petit vent toujours présent (au retour du marathon)...Tu verras qu'il sera un peu supérieur aux prévisions et bien pénible a maitriser. Il faut trouver un solide gaillard et prendre "sa roue" ... ou plutôt son short...
Bon courage, surtout pour le retour !!!
a+
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Et zut, je vais avoir encore plein de monde planqué derrière moi, meme si dans les 4h30 il ne reste plus grand monde :roll:
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar totote01 » 15 Avr 2011, 13:47

Goldenick a Ă©crit:
sarajevo a Ă©crit:
Girith a Ă©crit:Je vous "entends" parler de vent

Salut,
Il y a un petit phénomène météorologique sur les bords du lac d'Annecy, avec un petit vent toujours présent (au retour du marathon)...Tu verras qu'il sera un peu supérieur aux prévisions et bien pénible a maitriser. Il faut trouver un solide gaillard et prendre "sa roue" ... ou plutôt son short...
Bon courage, surtout pour le retour !!!
a+
Pierre



Et zut, je vais avoir encore plein de monde planqué derrière moi, meme si dans les 4h30 il ne reste plus grand monde :roll:


Met toi devant moi avec Manu, y'aura pas un pet d'air!
Pffffff je vais crever de chaud :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :wink:
totote :lol:
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar totoro » 15 Avr 2011, 16:46

Yo,

juste pour vous souhaiter bonne chance Ă  toutes et Ă  tous pour ce dimanche :-)

en espérant en voir certain sur le parcours !

Ă  dimanche !
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar franciss » 16 Avr 2011, 09:49

Question météo, vous aurez forcément mieux que le 29 avril 2010, il faisait 27.7°C, le 13 avril 1986, c'était - 4,6°C et enfin le 28 avril 1992, il est tombé 48.8 mm de précipitations...

Franchement, z'avez du bol !!! :wink:
Soyez les bienvenus sur Les kikoux de l'Ain :wink:
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar rapace74 » 16 Avr 2011, 18:51

Voila prets:

Demain ca va envoyer du gros!
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.
ça envoie du gros!!!!
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar loicm » 16 Avr 2011, 19:52

rapace74 a Ă©crit:Voila prets:

Demain ca va envoyer du gros!


reste Ă  savoir qui est le gros !! :D :D :D
---------------------------------
Un gars qui essaie de mettre un pied devant l'autre !!
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar DidierC » 16 Avr 2011, 20:20

rapace74 a Ă©crit:Voila prets:

Demain ca va envoyer du gros!


Qu'est-ce que c'est que ce dossard 73 manu ?? pour un 74 ça la fout mal :mrgreen:
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar Land Kikour » 16 Avr 2011, 20:26

Bon marathon Ă  vous tous :wink:
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar Mathias » 16 Avr 2011, 22:35

Ouhhhhhhh y sont beaux !!!
Manu & co, je suis pas loin en fait, a St. Pierre en faucigny, demain matin a 7h je klaxonne en passant ! ;-)
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar Mathias » 17 Avr 2011, 07:07

Aie ouille ouille la tĂŞte !!!!
Pfffff je veux pas y aller...
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar L'Dingo » 17 Avr 2011, 08:56

Image

Les Daltons Annecéens ont du partir à l'heure qu'il est !

Bonne Route

3h30 ( c'est écrit !) , j'étais donc en dessous de la vérité pour Ma Dalton :) :) :)

L'dingo_supporter_éloigné
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar franciss » 17 Avr 2011, 08:59

Courage Matthias ! Le plus dur, ce sont les 42 derniers kilomètres... :wink: :wink: :wink:

Encouragements à tous (et toutes) : que vos espoirs deviennent réalité du chrono ! 8)
Soyez les bienvenus sur Les kikoux de l'Ain :wink:
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar Mathias » 17 Avr 2011, 13:04

Yes !!! Content Mathias ;-)
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar DidierC » 17 Avr 2011, 13:18

J'ai vu Jérôme arriver, en 2H42 à peu près je crois.

Record de l'Ă©preuve battu en 2H11.

Conditions apparemment idéales cette année. pas de vent, grand beau et pas trop chaud.

du coup ça m'a donné envie de le faire l'année prochaine...
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar serge » 17 Avr 2011, 17:06

Mathias a Ă©crit:Yes !!! Content Mathias ;-)


alors lĂ  bravo
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar millĂ©nium » 17 Avr 2011, 17:45

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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar Rapacette74 » 17 Avr 2011, 20:09

Mathias a Ă©crit:Aie ouille ouille la tĂŞte !!!!
Pfffff je veux pas y aller...



bah t'as bien fait d'y aller tout de mĂŞme... :wink:
un grand bravo Ă  toi big boss
bonne récup' et à bientôt

CĂ©line
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar LtBlueb » 17 Avr 2011, 20:28

serge a Ă©crit:
Mathias a Ă©crit:Yes !!! Content Mathias ;-)


alors lĂ  bravo


un grand grand coup de chapeau Mathias !

parce que Dieu sait que ta prépa fut truffée (à mon avis) de 2/3 trucs funs mais un peu risqués :lol:

clap clap !!!

L'Blueb_content_pour_le_Boss 8)
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar Land Kikour » 17 Avr 2011, 21:24

Bravo et respect au Boss, sans oublier JĂ©rĂ´me qui nous fait aussi une marque2ouf en 2h43 !! :shock:
Bravo bien sûr à tous les autres Kikous, merci Badgone pour les pics.

C'est_pas_a_un_Land_que_ça_arriverait_une_telle_marque ....
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar BENIBENI » 17 Avr 2011, 21:39

serge a Ă©crit:
Mathias a Ă©crit:Yes !!! Content Mathias ;-)


alors lĂ  bravo


Putain ! Sacré temps le Boss !
Bravo Ă  toi !

Bravo aussi Ă  JĂ©rome car mĂŞme quand il explose au 15 Km, il fait un chrono du tonnerre !
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar Sanggi » 17 Avr 2011, 22:43

Pfiiiiiiiouuuu ! une vrai fusée le boss !!

Il le voulait ce temps, ben il peut ĂŞtre content, Bravo Mathias !! :D
Quelque part un aigle.......
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar boblastar » 17 Avr 2011, 22:46

Mathias a Ă©crit:Yes !!! Content Mathias ;-)

Imagiez-vous, j'étais tranquille en famille après avoir encouragé beau-papa sur le parcours quand, à côté de moi, j'avise un maillot kikourou siglé Mathias !!!
Là, incrédule, je réalise que notre maitre, que dis-je, note idole, THE boss, qui plus est marathonien le matin même en 2h57, est là à côté de moi :shock:
Prenant mon courage à deux mains, bravant ma timidité maladive, suant à grosses gouttes, les mains moites, le coeur battant plus vite qu'après 30 séries de 400 en 55", je l'aborde.
Et...il me répond :D
(bon la discussion fut des plus sympathiques mais des plus brèves aussi puisque je me vis dans l'obligation de régler une urgence vitale, à savoir aller chercher une boisson pour ma fille :wink:).
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar Tercan » 18 Avr 2011, 06:06

Sanggi a écrit:Pfiiiiiiiouuuu ! une vrai fusée le boss !!

Il le voulait ce temps, ben il peut ĂŞtre content, Bravo Mathias !! :D


Et que dire du Rapace qui fait 2h51 !!!
:mrgreen:
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar Pat'jambes » 18 Avr 2011, 06:23

serge a Ă©crit:
Mathias a Ă©crit:Yes !!! Content Mathias ;-)


alors lĂ  bravo


J'ai aperçu la fusée à l'arrivée: 2h57'... Chapeau :!:
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar rapace74 » 18 Avr 2011, 06:36

n'oubliez pas non plus la belle perf de fastoch qui nous claque un 2h53.....

bravo a tous!!!!

manu :wink:
ça envoie du gros!!!!
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar akunamatata » 18 Avr 2011, 06:40

chapeau aux sub 3h
bravo aussi aux sup 3h 8)
le principal est de se faire plaisir en bonne santé
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Re: Marathon d'Annecy 2011

Messagepar fastoch » 18 Avr 2011, 07:30

salut Ă  tous,
superbe course ce marathon d'Annecy, sous le soleil, comme d'habitude !
de bonnes conditions c'est vrai mais ça n'empêche qu'il y a toujours un peu plus de 42 kms à se taper... :wink:
De bonnes jambes, un Mathias en ligne de mire pour me motiver sur le deuxième semi : chrono inespéré pour moi :!:
félicitations à tous les participants ( il y avait aussi 4000 personnes sur le semi l'après midi ...) et
merci au passage pour tous les encouragements : il y a du monde presque tout le long et ça aide !
fastoch
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Marathon d'Annecy 2011 - Annecy
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