Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : September (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 238 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
04 Sep 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h19'32'' 11.3 8.53 572 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Sep 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h07'53'' 10.1 8.92 502 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h55'06'' 15.4 8.05 815 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 25 Mamanpat Transtahitienne 2025 Course à Pied (trail, ultra) 05h17'00'' 40.5 7.66 1253 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h01'11'' 10.6 5.29 1121 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h10'31'' 10 8.57 511 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 JURION-JÉGOU Léo Trail Engelberg Course à Pied (trail, ultra) 00'' 104 7749 Continu - Extrême -/-  
24 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 07h44'25'' 37.8 4.89 3045 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 Mamanpat Une p’tite der avant Transtahitienne pour croire que j’ai fait une prépa.. Course à Pied (trail, ultra) 01h10'00'' 8.6 7.37 450 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 JURION-JÉGOU Léo Trail Engelberg Course à Pied (trail, ultra) 00'' 104 7749 Continu - Extrême -/-  
23 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h40'18'' 25.2 5.41 2030 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Aug 25 philibert69 grp cirques Course à Pied (trail, ultra) 14h25'47'' 75.6 5.24 4460 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h12'49'' 10.9 9.05 584 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 25 Mamanpat Up & down rando course Course à Pied (trail, ultra) 01h10'00'' 7.9 6.77 415 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 Mamanpat P'tit belvédère tempo up Course à Pied (trail, ultra) 01h20'00'' 9.8 7.35 550 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h57'09'' 10 5.15 1082 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h37'07'' 15.5 5.94 1233 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 06h12'45'' 29.1 4.68 2681 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Aug 25 AureLynx PicaPica Course à Pied (trail, ultra) 45h41'00'' 111 2.42 11580 Continu - Difficile -/-  
15 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h02'50'' 17.4 5.71 1361 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 58'45'' 10.3 10.57 218 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Aug 25 Mamanpat Montée Uranie x 4 Course à Pied (trail, ultra) 01h23'00'' 9 6.50 510 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h00'23'' 10.7 5.35 1129 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Aug 25 Mamanpat UBU * 3 Course à Pied (trail, ultra) 01h11'00'' 8.2 6.92 390 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h28'17'' 12 8.19 648 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Aug 25 Mamanpat Marau, such a long time! Course à Pied (trail, ultra) 03h05'00'' 17.5 5.67 1025 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h44'38'' 24.2 5.10 1768 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Aug 25 Mamanpat Remonter en selle Course à Pied (trail, ultra) 48'00'' 5.7 7.12 262 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h01'27'' 16.1 5.35 828 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h57'13'' 10.9 5.59 1111 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Aug 25 Mamanpat Gamelle du jour Course à Pied (trail, ultra) 38'00'' 3.8 5.99 100 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h57'10'' 10.9 5.58 1119 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h24'40'' 11.6 8.23 603 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h18'43'' 12.2 9.31 600 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Aug 25 Mamanpat Direction Matira après le déluge Course à Pied (trail, ultra) 38'40'' 6.6 10.24   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h23'06'' 22 5.01 1975 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h55'01'' 16.3 5.61 1607 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Aug 25 Mamanpat Round 2 / Mission volume Course à Pied (trail, ultra) 01h32'00'' 10.3 6.71 450 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Aug 25 Mamanpat UBU * 3 Course à Pied (trail, ultra) 01h06'00'' 8.1 7.36 390 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h05'00'' 12.5 11.60 42 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 55'38'' 10.4 11.21 146 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 Mamanpat Round 2 / Une p’tite croix pour un peu de volume tout en douceur Course à Pied (trail, ultra) 48'30'' 5.8 7.17 215 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 Mamanpat Courotaff Course à Pied (trail, ultra) 02h04'00'' 14.4 6.96 500 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jul 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h06'48'' 9.8 8.82 478 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jul 25 Zurfluh Michel Sortie Trail Course à Pied (trail, ultra) 01h01'00'' 5 4.91 100 Continu - Un peu difficile 129/150  
26 Jul 25 Mamanpat Marche avec chéri Course à Pied (trail, ultra) 50'30'' 4.8 5.70 50 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jul 25 Mamanpat Run Motu Uta Course à Pied (trail, ultra) 28'20'' 5 10.58   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jul 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 11h08'46'' 56.3 5.05 3128 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jul 25 Mamanpat Mission tempo Course à Pied (trail, ultra) 01h24'00'' 10.4 7.42 450 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jul 25 Mamanpat Mission du midi Course à Pied (trail, ultra) 01h25'00'' 10.2 7.19 450 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jul 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 39'48'' 7.1 10.73 163 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jul 25 Mamanpat Morning run Course à Pied (trail, ultra) 46'50'' 7.9 10.12 25 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jul 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h00'40'' 15.4 7.69 837 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jul 25 PetitManseng UltrAriège - 170 km (abandon à la base vie de Mercus...) Course à Pied (trail, ultra) 13h38'25'' 70.7 5.18 4036 Compétition - Très difficile++ -/-  
18 Jul 25 Mamanpat Courotaff Course à Pied (trail, ultra) 01h41'00'' 12.5 7.42 435 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jul 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h19'16'' 11.2 8.50 567 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jul 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h00'01'' 10.6 10.59 247 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jul 25 Mamanpat UBU Course à Pied (trail, ultra) 01h03'00'' 7.6 7.23 370 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Mamanpat Belvédère Course à Pied (trail, ultra) 01h34'00'' 11.2 7.14 500 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h19'26'' 27.2 6.30 1690 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jul 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h55'11'' 10.3 5.40 1087 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jul 25 Mamanpat Up & down Uranie Course à Pied (trail, ultra) 55'00'' 6.7 7.30 360 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jul 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h42'44'' 14.2 8.30 740 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jul 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h24'42'' 12.1 8.57 590 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jul 25 Mazouth Mi-Moins'Hard Course à Pied (trail, ultra) 13h52'15'' 55.2 3.98 3974 Feeling - Très difficile 131/161  
05 Jul 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h14'24'' 18.9 4.47 2075 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jul 25 bubulle MH 2025 : redescente de Nant-Borrant Course à Pied (trail, ultra) 29'04'' 2.9 6.06 3 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jul 25 bubulle MH 2025 : monter au Signal avec la course... Course à Pied (trail, ultra) 01h50'35'' 0 0.00 704 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jul 25 bubulle MH 2025 : redescente à Nant-Borrant... Course à Pied (trail, ultra) 39'32'' 0 0.00 8 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jul 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h17'30'' 11.1 8.64 571 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jul 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h57'40'' 10.8 5.54 1125 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jul 25 Mamanpat Mission rien n'va plus Course à Pied (trail, ultra) 01h24'00'' 9 6.42 370 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jun 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h05'35'' 9.7 8.90 467 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 25 PetitManseng Endure 24 Leeds - Pairs Course à Pied (trail, ultra) 11h20'35'' 128 11.28 1488 Compétition - Difficile -/-  
28 Jun 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 05h24'22'' 27 4.99 2453 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jun 25 kiki91 course à pied - Ultra Marin Course à Pied (trail, ultra) 26h28'31'' 131.5 4.96 910 Continu - Difficile 111/157  
27 Jun 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 59'03'' 10.5 10.70 244 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jun 25 Mamanpat Morning run Course à Pied (trail, ultra) 49'00'' 7.5 9.18 50 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jun 25 bubulle UTHG - Aux Sources du Trail - km 95 à 103 Course à Pied (trail, ultra) 07h13'59'' 30 4.15 2069 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jun 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h55'05'' 10.7 5.58 1134 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jun 25 bubulle Tricotons tranquillement (Tricot n°15) Course à Pied (trail, ultra) 04h57'51'' 25.2 5.09 1791 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jun 25 bubulle J'ai besoin de 1m de câble téléphonique, donc je vais à Bricorama... Course à Pied (trail, ultra) 01h44'20'' 9.6 5.54 367 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jun 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h12'06'' 10 8.32 514 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jun 25 Mamanpat Mission ascension Course à Pied (trail, ultra) 01h34'00'' 10.6 6.76 460 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jun 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h08'43'' 17 5.42 1367 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jun 25 Mamanpat Un peu de D+ tranquillement Course à Pied (trail, ultra) 55'00'' 6.2 6.76 330 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jun 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h38'27'' 19.6 4.23 2066 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jun 25 Mamanpat Mission commencer à allonger Course à Pied (trail, ultra) 01h32'00'' 11 7.17 400 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jun 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h00'22'' 10.6 5.28 1082 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jun 25 Mamanpat Mission recup avec Marta Course à Pied (trail, ultra) 01h12'00'' 9.2 7.66 360 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jun 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h17'41'' 11.6 9.00 577 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jun 25 bubulle Montivon ! Course à Pied (trail, ultra) 01h24'00'' 9.9 7.11 596 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 25 Mamanpat XTerra Iti Trail Course à Pied (trail, ultra) 02h05'00'' 14.7 7.05 500 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h37'47'' 16.6 6.32 1252 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 25 SevenWil MA'BULL - Ma'Boucle 24h Course à Pied (trail, ultra) 22h32'00'' 114.5 5.08 1805 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 25 Bert75 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 16h30'00'' 83 5.03 3311 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 25 bubulle Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h10'35'' 11 5.08 1208 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 25 Mamanpat Run/marche pour accompagner la reprise de chéri Course à Pied (trail, ultra) 48'30'' 6 7.42 50 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 25 PetitManseng Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 112 km Course à Pied (trail, ultra) 19h08'29'' 112.3 5.86 5096 Compétition - Très difficile 124/152  
13 Jun 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h42'34'' 21.8 8.06 962 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h59'29'' 19.6 km 6.58 km/h 994.8 D+   132.9/145.5   
Moyenne par jour 84 jours 08h28'32'' 55.8 km   2356 D+       
Moyenne par semaine 13 semaines 54h46'00'' 360.5 kms   15229 D+       
Moyenne par mois 4 mois 177h59'31'' 1171.8 kms   49494 D+       
Moyenne par année 1 an 711h58'05'' 4687.5 kms   197979 D+       
Total 711h58'05'' 4687.5 kms
(311.06 en course)
  197979 D+       

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