Les entrainements en 2025

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : May (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 213 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
21 May 25 BOUK honte-du-sport Descente gps Home Trainer 24'27'' 10.5 26.00   Continu - Un peu difficile -/-  
21 May 25 BOUK honte-du-sport Ascension de Montsapey : mauriennisez-vous ! gps Home Trainer 01h42'18'' 12.2 7.19 941 Continu - Un peu difficile -/-  
21 May 25 PetitManseng 27km de vélo d'intérieur (10km à résistance 7, 10km à résistance 8, 7km à résistance 9) Home Trainer 53'23'' 27 30.34   Continu - Un peu difficile 144/161  
21 May 25 Thomas74 Vélo d'appart - la pression monte, monte... Home Trainer 40'00'' 21.2 31.80   Continu - Un peu difficile -/-  
20 May 25 BOUK honte-du-sport "Le chien de l'intérieur par contre, si je ne suis pas là, il te déchiquette" , à la base j'allais voir le tunnel de l'Epine construction 1974 gps Home Trainer 01h09'41'' 11.7 10.09 256 Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 25 BOUK honte-du-sport 1 km de natation camping du chaussy (07) en deux fois Home Trainer 26'00'' 1 2.30   Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 25 BOUK honte-du-sport 1 km de natation camping du chaussy (07) Home Trainer 28'00'' 1 2.14   Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 25 peky Sans nom Home Trainer 50'00'' 22 26.40   Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 25 Thomas74 Vélo d'appart Home Trainer 40'00'' 21.3 31.94   Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 25 dca Elliptique Home Trainer 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 25 philippe.u Kinomap - ??? Epic Col d'Izoard from Cervieres (??) Home Trainer 49'01'' 10 12.26 724 Continu - Un peu difficile 124.9/151  
12 May 25 BOUK honte-du-sport Vélo pour revenir de FeuVert ou j'ai laissé mon bolide en panne de batterie Home Trainer 15'00'' 5 20.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 25 BOUK honte-du-sport Marche digestive Aix les Bains en sortant des Voiles Home Trainer 25'00'' 2 4.80   Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 25 peky Sans nom Home Trainer 50'00'' 20.5 24.60   Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 25 Mathias Tourner les jambes (#182, HT 44) Home Trainer 48'53'' 30.2 37.09 47 Continu - Un peu difficile -/-  
07 May 25 Thomas74 Vélo d'appart Home Trainer 30'00'' 15.5 31.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 May 25 BOUK honte-du-sport Oxygénation et exploration gps Home Trainer 01h09'01'' 17.7 15.43 224 Continu - Un peu difficile -/-  
07 May 25 philippe.u Kinomap - Col des Pandours Home Trainer 44'44'' 15 20.14 492 Continu - Un peu difficile 127.7/157  
06 May 25 Mathias Tourner les jambes ? 250W (#179, HT 43) Home Trainer 42'56'' 30.3 42.35 46 Continu - Un peu difficile -/-  
05 May 25 Youkikour Home Home Trainer 01h03'40'' 2.1 1.99   Continu - Un peu difficile -/-  
05 May 25 philippe.u Kinomap - La Comella from Andorra la Vella, Up & Down (Road Bike) Home Trainer 35'11'' 12.6 21.59 464 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 25 Mamanpat Moulinage Home Trainer 55'00'' 12.8 13.96   Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 BOUK honte-du-sport Vélo en Ubaye au milieu des averses gps Home Trainer 01h11'42'' 17.3 14.55 189 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 Youkikour Home Home Trainer 01h05'49'' 2.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 Mathias Tourner les jambes (#175, HT 42) Home Trainer 51'26'' 30.9 36.11 183 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 philippe.u Kinomap - Mont Ventoux fom Chalet Reynard - TDF 2025 - Stage 16 Home Trainer 32'57'' 6.2 11.28 477 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 25 Youkikour Home Home Trainer 46'48'' 1.6 2.05   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Apr 25 PetitManseng 16km de vélo d'intérieur (5km à résistance 7, 5km à résistance 8, 5km à résistance 9, 1km résistance 10) Home Trainer 31'13'' 16 30.75   Continu - Moyenne 132/161  
29 Apr 25 Youkikour Home Home Trainer 01h05'53'' 2.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Apr 25 BOUK honte-du-sport Prépa Odyssea 2025 gps Home Trainer 37'48'' 4.5 7.27 39 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Apr 25 PetitManseng 26km de vélo d'intérieur (11km à résistance 7, 11km à résistance 8, 4km à résistance 9) Home Trainer 50'10'' 26 31.09   Continu - Un peu difficile 142/170  
27 Apr 25 BOUK honte-du-sport Oxygénation du dimanche soir gps Home Trainer 58'08'' 15.2 15.70 269 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 25 BOUK honte-du-sport Du côté de Chateaufort gps Home Trainer 01h24'08'' 4.8 3.45 166 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Apr 25 Youkikour Home Home Trainer 01h05'35'' 2.1 1.97   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Apr 25 philippe.u BKOOL - Col de la Croix (Villars sur Ollon) Home Trainer 43'08'' 8.6 12.09 509 Continu - Un peu difficile 131.5/161  
25 Apr 25 Youkikour Home Home Trainer 01h00'07'' 2 1.99   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Apr 25 dca Elliptique Home Trainer 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#161, HT 41) Home Trainer 48'52'' 30.3 37.21 115 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Apr 25 philippe.u BKOOL - Etna Nord HC Home Trainer 01h00'08'' 10.8 10.81 703 Continu - Un peu difficile 127.4/149  
21 Apr 25 BOUK honte-du-sport Les Balcons de LMS - Test nouveau Orbea gps Home Trainer 01h15'53'' 17.4 13.82 370 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 25 philippe.u BKOOL - Wolf Creek Pass Descent Home Trainer 24'18'' 17.2 42.64 11 Continu - Un peu difficile 112/127  
20 Apr 25 BOUK honte-du-sport Tour du Lac d'Annecy avec ma Rosalie gps Home Trainer 02h44'27'' 41.6 15.19 326 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 25 PetitManseng 16km de vélo d'intérieur (6km à résistance 7, 6km à résistance 8, 4km à résistance 9) Home Trainer 33'26'' 16 28.71   Continu - Moyenne 135/167  
19 Apr 25 BOUK honte-du-sport Marche Saint-Jean-de-Tholome gps Home Trainer 45'46'' 2.9 3.85 51 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 25 BOUK honte-du-sport Reco de la côte de Domancy - UCI 2027 gps Home Trainer 57'34'' 3.5 3.72 201 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#156, HT 40) Home Trainer 50'34'' 30.6 36.33 136 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 25 peky Sans nom Home Trainer 45'00'' 20 26.66   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#153, HT 39) Home Trainer 50'44'' 30.1 35.69 254 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#152, HT 38) Home Trainer 49'21'' 30.9 37.68 47 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#151, HT 37) Home Trainer 49'15'' 30.1 36.76 116 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 25 BOUK honte-du-sport Marche sous la pluie direction BK pour voir Clémence travailler Home Trainer 35'00'' 2 3.42   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 25 dca Elliptique Home Trainer 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#148, HT 36) Home Trainer 01h03'46'' 38.2 36.01 235 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Apr 25 PetitManseng 15km de vélo d'intérieur (résistance constante : 7) Home Trainer 32'40'' 15 27.55   Continu - Moyenne -/-  
10 Apr 25 PetitManseng 20km de vélo d'intérieur (8km à résistance 7, 8km à résistance 8, 4km à résistance 9) Home Trainer 40'23'' 20 29.71   Continu - Moyenne 137/159  
07 Apr 25 dca Elliptique Home Trainer 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 25 BOUK honte-du-sport Balade dominicale et digestive autour du Mont Mourex gps Home Trainer 01h25'59'' 4.9 3.42 169 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 25 peky Sans nom Home Trainer 50'00'' 22 26.40   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#137, HT 35) Home Trainer 53'45'' 30.6 34.16 255 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Apr 25 Youkikour Home Home Trainer 01h05'53'' 2.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Apr 25 Youkikour Home Home Trainer 01h05'45'' 2.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#133, HT 34) Home Trainer 51'31'' 30.1 35.11 254 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 25 philippe.u BKOOL - Col du Tourmalet Home Trainer 01h00'07'' 11.7 11.68 681 Continu - Un peu difficile 118.4/155  
01 Apr 25 Youkikour Home Home Trainer 49'19'' 1.6 1.94   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#132, HT 33) Home Trainer 54'55'' 30.2 33.09 254 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Mar 25 Youkikour Home Home Trainer 01h08'29'' 2.3 2.01   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Mar 25 dca Elliptique Home Trainer 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Mar 25 BOUK honte-du-sport Vélo du dimanche après-midi de printemps : direction chez Marité ! gps Home Trainer 01h40'54'' 21.6 12.88 343 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#128, HT 32) Home Trainer 54'12'' 31.6 35.06 186 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 25 Youkikour Home (Elliptique en echauffemnt + assouplisement + Gainage) Home Trainer 01h21'22'' 2.7 1.99   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 25 peky Sans nom Home Trainer 53'00'' 21 23.77   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 25 Mathias Zwiftotaf (#127, HT 31) Home Trainer 56'01'' 32.2 34.52 187 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Mar 25 Mathias Zwiftotaf (#126, HT 30) Home Trainer 01h01'14'' 36.3 35.57 149 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Mar 25 Thomas74 Vélo d'appart Home Trainer 01h00'00'' 31.7 31.70   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#125, HT 29) Home Trainer 01h03'36'' 36.7 34.64 202 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Mar 25 philippe.u BKOOL - Col du Tourmalet Home Trainer 42'38'' 8.8 12.50 438 Continu - Un peu difficile 118.5/136  
25 Mar 25 Youkikour Home Home Trainer 01h01'47'' 2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Mar 25 dca Elliptique Home Trainer 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 25 BOUK honte-du-sport Marche du dimanche soir gps Home Trainer 01h08'15'' 5.3 4.74 141 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#120, HT 28) Home Trainer 01h00'37'' 37.1 36.76 141 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 25 Bikoon Zwift au sec Home Trainer 02h30'00'' 83.7 33.47 820 Continu - Moyenne 124/161  
22 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#119, HT 27) Home Trainer 54'07'' 31.7 35.16 186 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Mar 25 PetitManseng 10km de vélo d'intérieur (6km à résistance 7, 4km à résistance 8) Home Trainer 23'30'' 10 25.53   Continu - Moyenne 130/147  
22 Mar 25 Youkikour Home Home Trainer 40'12'' 1.3 1.94   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Mar 25 Bikoon Zwift Home Trainer 34'00'' 19.8 34.94 210 Continu - Moyenne 118/163  
21 Mar 25 peky Sans nom Home Trainer 55'00'' 22 24.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Mar 25 dca Elliptique Home Trainer 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Mar 25 Thomas74 Vélo d'appart Home Trainer 01h00'00'' 33.5 33.49   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#110, HT 26) Home Trainer 50'10'' 30.2 36.19 47 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 25 BOUK honte-du-sport Plan d'eau de Rumilly Home Trainer 57'00'' 3.5 3.68   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Mar 25 Thomas74 Vélo d'appart Home Trainer 15'00'' 8.5 34.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#108, HT 25) Home Trainer 51'31'' 30.1 35.16 115 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Mar 25 philippe.u BKOOL - Wolf Creek Pass Descent Home Trainer 30'04'' 17.2 34.46 11 Continu - Un peu difficile 113.5/124  
14 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#107, HT 24) Home Trainer 52'09'' 32 36.84 132 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Mar 25 philippe.u BKOOL - Col de la Croix (Villars sur Ollon) Home Trainer 30'12'' 6 11.97 270 Continu - Un peu difficile 119/137  
13 Mar 25 peky salle Home Trainer 53'00'' 22.5 25.47   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 25 BOUK honte-du-sport Marché nocturne pour activer bforbank Home Trainer 30'00'' 2 4.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 25 PetitManseng 25km de vélo d'intérieur (11km à résistance 7, 11km à résistance 8, 3km à résistance 9) Home Trainer 51'30'' 25 29.12   Continu - Un peu difficile 136/157  
10 Mar 25 Mathias Zwiftotaf (#100, HT 23) Home Trainer 53'15'' 30.8 34.70 124 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 25 BOUK honte-du-sport Ski Pra-Loup Home Trainer 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 53'00'' 15.9 km 18.05 km/h 177 D+   127.3/89.1   
Moyenne par jour 72 jours 02h36'49'' 47.1 km   324 D+       
Moyenne par semaine 11 semaines 17h06'29'' 308.8 kms   2124 D+       
Moyenne par mois 3 mois 62h43'46'' 1132.5 kms   7790 D+       
Moyenne par année 1 an 188h11'20'' 3397.7 kms   23372 D+       
Total 188h11'20'' 3397.7 kms
(0 en course) 		  23372 D+       

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